Ja miałem na siłowni Tigny, ale kupiłem sobie Maniac Sport Gear. Maniac Sport Gear jest lepsza ze względu na to, że lepiej ją można dopasować do ciała i więcej ciężaru jest rozłożone w okół pasa i dzięki temu nie odczuwam zmęczenia w lędźwiach. Mam ją od roku i nie jest znacząco zniszczona, a często z niej korzystam na zewnątrz nawet w zimie. [...]
Twierdzicie że stackowanie clena z efedryne, kofeina i kwasem acetylosalicylowym w dawkach takich żeby pozwoliły osiągnąć efekty jak przy stosowaniu przez miesiąc dnp jest lepsza opcja?? Brawo. Każdy środek jeśli bierzesz się za niego od dupy strony może Cię zabić. Czytacie opisy z interii, Onetu, pudełka które nie pokrywają się w 30% z tym jak [...]
No to po co Ci trener, skoro sam wszystko wiesz lepiej? Pamiętaj, ze nie ma jednej jedynej właściwej drogi. Ja tez kiedys masę robiłem na 3000kcal, a potem zaczalem słuchać mądrzejszych i znacznie lepsza forme robie na ponad 4000kcal.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] trochę mało białka.Chodzi mi o to żeby jak najszybciej schudnąć przeżyje jak będę głodniejszy chodził ale żeby było efektywne , mam na redukcję 2 miesiące tak jak wyżej napisałem bo później nie będę miał kasy na żarcie i siłke To która dieta będzie lepsza ta co Wyżej czy 3000 kcal? Zmieniony przez - tymrazembedzieok w dniu 2015-09-13 16:03:10
Krol_Julian: to co napisałeś to raczej wszystko wytrzymałość, a kolega pytał o technikę i szybkość. Zmieniony przez - _radek w dniu 2012-02-23 19:11:40 Masz racje, tylko że tak jak napisałeś, do poprzednich potrzebny trener :), wiec jak zrobi sobie lepsza wytrzymalosc, to sie bardziej na technice bedzie skupial podczas treningu ;) hehe.
a niewieci czegoś o streetboxingu w J-biu EDIT:a mnw.czy jet to sekcja lepsza od octagon team rybnik Zmieniony przez - micku93 w dniu 2007-02-05 14:17:35
[...] sie czemu jestem takim ulancem bez perspektyw, natomiast co do warzyw wiem ze moge jesc wszystkie ale jakie moge jesc same.. Moze bym sie nawrt skusil na ta salatke bo widze ze ciezko cos surowo jako przekaske zjesc. Nie wiem czy noj jadlospis jwst jalowy ale kazdy posilek mi smakuje i w dosc szybkim tempie osiagam coraz to lepsza sylwetke.
Praktycznie identyczne składniki używam co śniadanie tylko dorzucam do tego 3-4 jajka, zależnie od wielkości które MOŻNA jeść codziennie. I wychodzi mi przepyszny, smaczny omlet którego wciągam w 5min. Białko powinno być zwierzęce, te ma lepszą przyswajalność dla organizmu ze względu na dobry skład aminokwasowy. Dodatkowo, do pierwszego posiłku [...]
Są w aptekach kremy, które rozjaśniają "podkowy" sińce pod oczami! Im lepsza firma tym droższy krem! Jak się też orientuję są to wrażliwe miejsce na różnego rodzaju obrażenia, które wymagają czasu do pełnego zabliżnienia/wyleczenia! Pełne i wiarygodniejsze info napewno zdobędziesz od dziewczyn w dziale URODA!
Mięso też jest niezdrowe, bo jest rakotwórcze, zresztą jak wszystkie produkty. Długość życia i zdrowie i tak zależą głównie od genetyki. Gdybyście wiedzieli co mój starszy wcina, to według Waszych opinii już by dawno nie żył, a ma 53 lata i budowę za***istą, 100 razy lepszą od mojej, mimo że ja sie dobrze odżywiam.
Chciałbym spróbować porównać te dwie drużyny ale tylko w oparciu o eliminacje, bo nie wiemy jak nasi zagraja na MŚ w Niemczech ... "łaska pańska na pstrym koniu jeździ" tak samo jak teraz "lubimy" tych piłkarzy tak samo mocno możemy ich znienawidzić po mistrzostwach A więc zestawienie obu jedenastek Za Engela to wyglądało [...]
moim zdaniem kadra Janasa jest lepsza a Oli niejest Polakiem.to ze zmienil narodowosc nieznaczy ze jest juz Polakiem!Polacy sa Biali!! Polska dla Polakow...
Ok, cieszy mnie to a powiedzcie mi teraz 2 rzeczy, po pierwsze czy dawanie 2 strzałów propa na raz co 3 dni to dobry pomysł ( z uwagi na to ze jest 5%) a po drugie która metka jest lepsza i pewniejsza: Methandostrenolone Rosja, Akrihin 5mg/1tabl czy Metandienone Rosja, Bioreaktor 5mg/1tabl, bo chyba polska bedzie ciezko gdzie kolwiek wychaczyć.
Chej nie śmiejcie się z diety 800K podobno jest to najlepsza dieta ale słyszałem że podobno jeszcze lepsza 999K bo to prawie tysiąc (bardziej niż 800K). Ale też słyszałem że podobno stosowanie podobno najlepszych diet jest podobno najbardziej szkodliwe Tak się głośno nad tym zastanawiam: te Plusssze to chyba zbyt zdrowe nie są ? Co o tym [...]
