lepsza

Uczesntnik, forma bedzie lepsza i nie po venomie

dziekuję za tak wiele odpowiedzi:) ja sam ostanio tez probowalem obydwoma sposobami i powiem tak ze lepsza praca miesni jest gdy opuszczamy sztange do lini uszu... lecz pomimo tego wszystkiego chyba najrozsadniej bedzie pozostac przy wciskaniu z przodu klatki lub chantlami. thx

Aga obejrzyj zdjęcia pierwszych trójek z M.E. i dopiero się wypowiadaj. Miały i większe mięśnie a przede wszystkim dużo lepszą definicję. Spytaj się Ani czy buduję mięsień czy raczej chce być chudsza.

[...] co go skreślać - moim zdaniem ma potencjał ,a to że Chavez to jego stary... to jest chyba jego największy problem. co do Floyda z Marqezem to zgadzam się - rewanż bez sensu. Za to walka z Cotto może być jedną z lepszych walk ostatnich lat. To może być lepsza walka od tej, na którą tak wszyscy czekamy czyli z Pacmanem - ale na korzyść FMJ wg mnie

[...] robię okolo 500 metrów w poniedziałek a także w poniedzialek mam siłke w miarę lekki trening basen okolo godziny 12 a silka 18 a bieganie mam w sobote 5km a trening mam w piatek. Po basenie nie czuje zmęczaniam natomiast po bieganiu jest i to spore ale to jest cel mojego biegania, aby się troche wypocić, wyrobic troche lepsza wytrzymalośc itp

Witam Wiec mozna brac caly czas glukoze po treningu, czy nie ? Czy pozostawic sobie ten srodek tylko do cykli kreatynowych ? Ja biore Carbo Olimpu, jak on sie ma do glukozy ? Brac go wiecej czy mniej niz glukoze ? Czy carbo dobre jest do transportu kreatyny, czy jednak lepsza czysta glukoza ? pozdrawiam :)

to zalezy, ale w gainerach raczej jest przewaga wegli zlozonych, wiec lepsza glukoza

[...] Twoj brat jest po prostu potwornie nieszczesliwy, to wszystko...Jego zona pewnie juz czuje sie najprawdziwsza Niemka, ktora nas, Polaczkow ma w glebokim powazaniu, czuje sie lepsza niz my wszyscy i nigdy sie nie zgodzi na powrot tutaj, nawet jesli to mialoby uratowac zycie Twojemu bratu...Wiesz, co jest najsmieszniejsze? To, ze ona dla [...]

czyli im wyzszy ten indeks tym maka mniej oczyszczona a co za tym idzie ma wiecaj wartosci odzywczych, jednym slowem lepsza. tak?

Według mnie jest ok dlatego ze utrzymasz to co jest do tej pory czyli wszystkie wymiary nie liczysz na wieksze a znacznie poleci Fatt i Twardosc i Definicja miesnia bedzie nieporuwnywalnie lepsza Ale kazdy odpowiada tak jak mysli czyli to moja opcja

jarek_jay profil 50x50x3mm kosztuje 12-14pln zrób jak ci wyżej pisali. Najlepsza będzie ławka robiona, za materiały dasz 100zl żebyś miał nawet komuś 100 zapłacić za pocięcie pospawanie to i tak będzie ławka o wiele lepsza niż to keltonowskie g****.

Rzeczywiście ona jest lepsza i ma prawo wygrywać, jednak najbardziej irytujące jest to ze bardzo fajnie mi się walczyło odkąd jej mi nie przydzielono. Pozostaje jedynienie nie dać sie złapać Bo teraz to zamknięta garda stała się dla mnie "udręką" :-) nawet nie mogę się wycofać, jak próbuję uciec to zabieram ze sobą przyklejoną do mojego tułowia [...]

[...] owsianych, 20g otrębów jabłkowych sante, 20g mielonych migdałów, łyżeczka cynamonu. całość mieszana wieczorem. miesanie wieczorem - oszczędność czasu z rana i o wiele lepsza konsystencja. a potem normalnie - napatelni pod przykryciem. wracając do tematu odżywek... tak sie rozwijam troche, ale chodzi mi po prostu o zapewnienie, że zmiana [...]

michal922 dzieki wielkie w koncu to najwazniejsze :) sangolx spoko ale wtedy laska troche sie zmarnuje :P a tak moze cos w zyciu osiagnie .. zreszta jak bedzie miala geny po mnie to ....... oby nie zreszta mama nic lepsza :D

szczur ktora lepsza???

[...] Wiadomo, że w połączeniu tych dwóch sportów nie dostanę takiej siły i masy jak przy trenowaniu samej siłowni, natomiast ta masa mięśniowa jaką bym dostał byłaby na pewno lepsza jakościowo. Ma ktoś jakiś pomysł na temat treningu ? robię mój dotychczasowy trening tylko, że zamiast trenować 4 razy w tyg. robię 3 treningi tygodniowo Pn - siłownia [...]

Bez znaczenia kiedy bedziesz wbijal ale z doswiadczenia wiem ze opcja j/w jest lepsza bo nie zapomnisz :-))

Tomasz widzę wszystko ładnie opisał:) ale też wtrącę swoje. 1. U mnie mma 2 x na tydzień kosztuje 50 zł ja sam za krav magę płaciłem 90 zł a była ona o wiele lepsza niż mma. Mniej nas było na treningach i trener mógł poświęcić każdemu czas a w dodatku treningi bardziej intensywne. 2. Może nie schudniesz ale nie przybierzesz tak na wadze:) lepiej [...]

[...] biegu, elegancko odjechała rywalkom w końcówce Brawo Wikt, możesz powiedzieć mi, czemu u buków faworytką tego biegu była jakaś Szwedka Kalla? Siwy, obstawiłem że będzie lepsza od tej Ukrainki co była w czołówce, ale czekam jeszcze na wyniki meczów NBA i może będzie siano Grubmen sog za avek Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-03-01 04:32:05

[...] (Norwegia) 10. Magda Genuin (Włochy) 11. Maiken Caspersen Falla (Norwegia) 12. Celine Brun-Lie (Norwegia) Kolejne podium Justyny, powoli zaczynam się do tego przyzwyczajać, niestety dla Polki wygrała Majdić i nadrobiła nad Justyną 40 punktów, ale walka o PŚ rozstrzygnie się na dystansach, w których Justyna jest o wiele lepsza od Słowenki