jesli chodzi o nitroII to super jest, pompa miałem lepsza niz po xp ale na sile gorzej troche, daj spokoj z jakimis fazami nasycenia... zjedz co teraz tam jesz , zrob przerwe o długosci takiej jakiej trwał cykl i kup nitroII
Dla wiekszego rozwoju masy bicepsów osobiście uważam, że lepsza jest sztanga prosta niż łamana. Ćwiczenia ze sztanga prostą angażują bardziej głowę dłuższą bicepsa i mięsien ramienny, co sprawia, że biceps poddany jest większym przeciążeniom niż podczas treningu z gryfem łamanym. Trening biepsów z gryfem prostym jest moim zdaniem niezbędny dla [...]
[...] tobie zależy na utrzymaniu masy biegaj w dni bez treningowe. A co do bicepsa to nawet zawodowcy nie ćwiczą go trzy razy w tygodniu. Myślenie, że większa liczba treningu jest lepsza jest klasycznym błędem, to głupota i doprowadzi tylko do przetrenowania. W kulturystyce równie ważna co trening jest regeneracja i odpoczynek, więc myślę, że trening [...]
[...] treningowa,chciało by się trenować jeszcze długo po zakonczeniu treningu, -oddala zmeczenie, mozna trenować intensywnie nie odczuwając trudów ciężkiego treningu -poza tym lepsza pompa, -no i pod koniec treningu mięśnie stają sie twardsze niż normalnie ale to już taki efekt działający fajnie na psychikę Wiem,że przy takich suplach to kwestia [...]
[...] takiej sytuacji udać się do lekarza, który nas zbada i określi gdzie leży problem. Bez wątpienia warto prowadzić aktywny tryb życia. Im niższy poziom tkanki tłuszczowej, tym lepsza będzie nasza równowaga hormonalna i mniejsze ryzyko ginekomastii, czy lipomastii. /SFD/2017/11/16/dd1b47d90ec9478aaa6d609606666004.jpg Zmieniony przez - domer w dniu [...]
[...] ze maluch pcha do buzi wszystko co mu w lapki wpadnie tez ma swoje uzasadnienie: im wiecej jego system odpornisciowy napotka bakterii i wirusow (takze tych neutralnych), tym lepsza odpornosc na infekcje rozwinie Poza tym przesadne stosowanie antybiotykow (ktore na szczescie mamy juz za soba), a przede wszystkim samowolka pacjentow [...]
Czym bardziej się pocimy tym bardziej wypacamy np. sól, a gdy już jej tam nie będzie to pot nie będzie słony to tak łopatologicznie , faktycznie niektórzy pocą się więcej inni mniej wszystko zależne od pracy gruczołów, a czym bardziej się spocimy tym mniejsze będzie zakwaszenie mięśni. inna sprawa to to że pot nie zawsze współgra z tym jak [...]
jak trenowalem kick boxing pare lat temu bylo to strasznie modne na sali dawalismy srednio raz na tydzien/dwa 1000mg ponoc lepsza regeneracja ale kto wie jaka prawda
Jak leon,ja po około 2 tyg zauważam efekty(wzrost masy,siły,apetytu,lepsza pompa itp.).Co do syfów to chyba metka najbardziej je powoduje,przynajmniej u mnie.Mi za***iscie zaczely schodzic jak zastosowalem cynk,solarium i prysznic(najważniejsze) przynajmniej raz dziennie.
Bralem kozieradke herbapolu 2op.- dziennie po 3kap. Przyznaje ze lepiej mi sie cwiczylo ale przyrostow nie zanotowalem.Nie wiem czy ma to znaczenie ze byl to maj-czerwiec(prawie zadnych efektow w tym okresie,szybciej sie mecze-poce)czy po prostu kozieradka dziala na lepsza wytrzymalosc. meeen
Cześć! Dziękuję za napisanie parę słów o sobie. 1. Co zrobić żebym jadła więcej? Przyczyn braku apetytu może być wiele. Czy jesteś pewna, że jadłaś 1000-1500kcal? Jeżeli tak to aby poprawić trawienie, warto zadbać o - lepszą perystaltykę jelit, spaceruj po każdym posiłku (ja kręcę się po mieszkaniu lub biurze) - spożywanie produktów wspierających [...]
[...] Jednak warto dodać, iż poręcze to nie jest duży koszt a będziesz miał pewnośc, że posiadasz stabilny sprzęt, który posłuży Ci lata. Według mnie to lepsza opcja, gdyż samoróbki mogą nie wystarczyć dla osoby, która będzie chciała podwieszać do pasa 80-100kg a takie wyniki się osiąga po kilku latach solidnych treningów. Co [...]
[...] sprzetem to nie do konca masz racje bo technika sie liczy i to mozna latwo zauwzyc np po kolach jak nie masz techniki to przy jakims skoku z murku dobijesz obrecz , majac lepsza technike sa mniejse szanse na dobicie obreczy a w przypadku twojego brata i innych lepszych riderow to juz liczy sie sprzet bo oni maja opanowana technike jak sie [...]
WELCOME Co do kreatyny to w proszku jest lepsza bardziej przyswajalna szczególnie gdy bierzesz z glukozą ok.2 zł w kazdym sklepie.Ja biorę przez 3tygodnie po 2x5gram dziennie,ok 2 łyżeczki.
Na moje to najbardziej efektywny (najsilniejszy) jest Boldenon... Stosowany jest on np. jak są wystawy byków to zeby byk miał lepszą mase i wygląd aplikuja mu sporą dawkę tego właśnie sterydu...
Jack3d -Opinie
