Zdaje się, że masa się zmniejsza!? Albo moja pamięć jest do niczego!? Docelowo podczas roztrenowania chcę zjechać do 102-103kg , ale żadnych aerobów itp. głównie wycinam węgle ,cukry i trochę tłuszczy....lecz bez przesady bo mnie sztanga zgniecie ;-D I oczywiście na treningach będzie trochę gęstości , ale też bez świrowania. Jeśli uda mi się to [...]
Zdaje się, że masa się zmniejsza!? Albo moja pamięć jest do niczego!? Docelowo podczas roztrenowania chcę zjechać do 102-103kg , ale żadnych aerobów itp. głównie wycinam węgle ,cukry i trochę tłuszczy....lecz bez przesady bo mnie sztanga zgniecie ;-D I oczywiście na treningach będzie trochę gęstości , ale też bez świrowania. Jeśli uda mi się to [...]
Arreola,to byla czołówka...dał 10 rund z Vitalijem,to bokser klasy Samuela Petera...Dał od niego lepszą walkę... http://www.youtube.com/watch?v=ZlwX2BHkMcA Estrada dobra walka z Povetkinem... Grant,to była pierwsza walka z bumem,ale niby,ze chodzi o warunki...Noi tu racja Maddalone,to pierwszy juz skrajny prapadek walki o wypłatę....Granta można [...]
"Greg, a gdzie i jakie widzisz szanse dla Silvy na pokonanie Fedora?" Moim zdaniem Fedor jest faworytem ze względu na szybkość i lepszą ruchliwość, ale tak 60-65%, a nie >90%... Silva jest przede wszystkim jednym z niewielu naprawdę wszechstronnych zawodników w ciężkiej wadze (czarne pasy bjj, judo, karate i solidne MT z klinczem, [...]
[...] miedzyplanetarna! czy to koniec kariery fiodora jemalienjenki?" Endrju ja znalazłem kiedyś przez kumpla(bo on ogląda sobie mecze NBA Live) taki stream na necie chyba się nazywa adthe net czy jakoś tak gdzie naprawdę jakość lepsza była dużo niż na sopcaście więc jak coś to wiesz Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-02-02 22:59:09
[...] to zbicie zbednego balastu ze swojej sylwetki to dobiera suplementacje pod ten cel, jak u innego po udanej redukcji jest to zbudowanie suchej masy miesniowej i tym samym lepsza forma na lato, to dobiera suple pod ten cel Od Was zalezy jak zrobicie swoją wymarzoną formę, mozemy wybrac 4 osoby do redukcji, mozemy wybrac pol na pol albo samych [...]
Póki co obrona lepsza od ataku, bramek mało, Dania prowadzi i oby tak do końca 8-) ed. Dania Mistrzem Europy :-D Świetny mecz bramkarzy oraz Hansena ;-) Skandynawowie od początku prowadzili i mimo naporu Serbów nie oddali zwycięstwa :-) Wychodzi na to, że graliśmy w grupie śmierci bowiem nasi rywale zagrali w finale :-) no i pokonaliśmy Mistrzów [...]
Jak to powiedział Wenta: "Mogliśmy mieć wszystko, ale to gdzieś uciekło" i ja się pod tym podpisuję, bo mogliśmy zgarnąć złoto, gdyby psychika była lepsza;-)
[...] Dobry trening, nogi konkretnie przetrenowane, pompka dobra. Duze zakresy pow robia swoje, ale prawdopodobnie jak zaczne cwiczyc 5 razy w tyg. to siady pójda na poczatek treningu ;-) Bo w tym planie akurat jest cos na zasadzie wstepnego zmeczenia. A teraz lepsza regeneracja itp bedzie więc warto to wykorzytsc.
Tak myślałem, że będzie lipa. Ale dzięki za szybką odpowiedź. Jaka ilość sesji będzie dla mnie lepsza: 3 czy 4 tygodniowo? 200g białka na dzień będzie ok?
[...] pewnosc siebie. Nastepuje reakcja ; brak pewnosci siebie -> brak napiecia -> brak skutecznosci. Co do zwiekszania liczby powt z serii na serie; tu masz coraz lepsza koordynacje ruchowa co seryjke i co za tym idzie lepsze napiecie. psychicznie tez przyjemnie. Zamiast dojsc do ost powtorzen dochodzisz do pulapu gdzie [...]
no to teraz dokup mocniejsze spalacze - po co ci od razu winstrol? Tym bardziej ze nie jest to srodek typowo na "spalanie" on jedynie pomaga, ale mysle ze supla dobra bylaby o wiele lepsza i na pewno mniej szkodliwa zdr. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-05-26 12:28:55
[...] za sedzia. Chyba 4 miunty lezeli i Forrest udawal, ze punktuje, a ten nic. Nawet na 30 sekund przed koncem ich nie podniosl. Chociaz Ellenberger mi humor poprawil. Duzo lepsza stojka, ale jakos bez przekonania, lekko przestraszony, by Rocha go do parteru nie sprowadzil. 27-30 - po***alo sedziego. Rocha super bjj, Ellenberger obrony i zapasy. [...]
A przed walką było jasne, że Anderson ma lepszą stójkę od Belforta? Na pewno nie. Wiele osób przecież było przekonanych, że Belfort ma lepszy boks i on sam nie wiem czemu miałby nie być o tym przekonany.
"A przed walką było jasne, że Anderson ma lepszą stójkę od Belforta? Na pewno nie. Wiele osób przecież było przekonanych, że Belfort ma lepszy boks i on sam nie wiem czemu miałby nie być o tym przekonany." Podobno w Chute Box regularnie dostawal od Andersona w sparingach.
podobno ulepszona receptura ... lepsza przyswajalnosc P450 w skladzie jestem na tym winku wlasnie,dziala elegancko,drugątytę zmienilem na atomika i spodziewam sie ze bedzie rownie dobrze. Zmieniony przez - BadMad w dniu 2010-02-13 20:00:33