SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lepsza

  • Dalsza redukcja czy juz masa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Lepsza redukcja

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2020-05-09 18:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydolność fizyczna-do zorientowanych;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest sprawność układu krążenia i oddychania, która ponadto zmniejsza ryzyko choroby serca, udaru mózgu, wysokiego ciśnienia krwi i innych chorób zagrażających życiu. Kiedy polepsza się kondycja serca, to staje się ono mocniejsze i bardziej wydajne. Więcej znajdziesz w "Antropomotoryka" W. Osiński i wszelkie pozycje J. Drabika [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 10469 Data: 2004-01-10 17:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasycone tłuszcze zbędne, a może niezbędne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pewną orientację jeśli chodzi o skład tłuszczy, ale na tej stronce trochę bardziej wnikliwie tłumaczą pewne żeczy np: ich zdaniem oliwa z oliwek jest lepsza od oleju rzepakowego bo ma więcej wyższych kwasów tłusczowych nasyconych w stosunku do wielonienasycionych, odpowiednie proporcje nasyconych tłusczy też są ważne, to trochę dziwne, ale [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2953 Data: 2005-07-21 20:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu treningowego po cyklu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tylnie 3x w tygodniu. Plan z naciskiem na nogi dla piłkarza jest dobry, ale podczas sezonu przygotowawczego. Siady przednie, MC, wykroki 1x w tygodniu to jak dla mnie lepsza opcja, niż zajeżdżanie się siadami tylnimi. Piłka nożna dość mocno koliduje z kulturystyką i trzeba szukać rozwiązań pośrednich. Ten plan można rzecz jasna lekko [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3122 Data: 2012-02-12 12:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hepa-Merz

    Post
    Doping

    jak sie to ma do NAC? bo czytalem ze tez bardzo dobrze daje rade a dostepnosc duzo lepsza i jak cenowo w porownaniu do heparegenu stoi?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 11041 Data: 2012-01-27 18:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile gram kreatyny?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Hm.. A mogl bym go stosowac do kreatyny zamiast glukozy/rybozy czy carbo ? Latwiej by mi bylo ukryc, ale czy efekty nie bede mniejsze? I jeszcze jedno pytanie: Czy kreatyna olimpu creapure nie byla by lepsza w tabletkach ? Latwiej by mi bylo ja brac niz ta w proszku (i latwiej ukryc )

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 12846 Data: 2004-03-10 17:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę pomoc ocena/uwagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lub ryba, oliwa, warzywa, ser żółty możesz czasem podjeść, ale czasem!!! i nie w takich ilościach 4. pojemniki z żarciem i wzoruj sie na tych zasadach co wyżej 5. kasza lepsza od ziemniaków w ciągu dnia, dodaj jeszcze oliwy i będzie git 6. ryż daj brązowy, oliwe, reszta ok 7. unikaj wafli, daj brązowy ryż, białko jak musisz niech zostanie, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2009-09-29 22:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tą grubsza bombą w stylu 1.5g czy 2g testo na tydzień to raczej się nie zdecyduję moim celem suplementacji testo jest dobre samopoczucie, kondycja, lepsza regeneracja a nie gruba bomba. Proszę napiszcie mi o ile ktoś to wie czy w testo z firmy IONS PHARMACY jest 250mg testo czy od tych 250mg trzeba odjąć estr czyli zostaje około 180mg testo w 1 [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2020-12-16 21:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no właśnie u ciebie lepsza sytłącja z towarem jest , ja niestety nie moge sobie pozwolić na tyle stufu bo mnie nie stać i tyle

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4234 Data: 2011-03-14 17:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój własny projekt tatuażu xD

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a teraz po poprawkach która lepsza waszym zdaniem?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 9655 Data: 2008-03-23 20:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po co mete biez antka %-) będą większe spadki 8-);-D a wracając do tematu lepsza micha i zacznie waga iść do gory ...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2013-01-05 17:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po co mete biez antka %-) będą większe spadki 8-);-D a wracając do tematu lepsza micha i zacznie waga iść do gory ... Cały czas waga nie będzie szła. Nawet na super misce. W końcu stanie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2013-01-05 17:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl HMB AAKG BCAA TCM - OLIMP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    A czy to że Magna Power staje się lepszą kreatyną jest to, że zawiera dodatkowo magnez ? Czy że ma chelatowany monohydrat ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2013-01-18 14:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VPX NO Synthesize + VPX NO Shotgun

    Post
    Odżywki i suplementy

    No i jak idzie dzięki takiemu dawkowaniu osiągnąć jeszcze lepszą formę???:D

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7829 Data: 2009-03-17 21:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split po FBW 5x5?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na pół -nawet w innym wydaniu niz push-pull bo przy dwoch dniach treningowych wogole jest to nieistotne- a nawet treningi mniejszych grup na kolejnym treningu jako grupy wspomagające wydaje sie nawet lepsza alrternatwą dałbym np. tak; klatka/plecy/część barków/brzuch nogi/ręce/częśc barków Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2010-11-22 19:35:54

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2010-11-22 19:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wlasnie oni tez wzieli 1 lepsza serie do tych badan,dobrze by bylo jakby wszystkie tam robili :)

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 10150 Data: 2005-08-05 12:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl test tren ace

    Post
    Doping

    Druga opcja cyklu zdecydowanie lepsza tren enan + testosteron . Tylko ja osobiście dałbym tren enan 12tygodni a testosteron 16tygodni.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2017-03-08 17:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mało ww i kalori

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemię lniane do koktajlu ok, inne owoce ale jakie? Jogurt zagęści koktajl który już i tak jest bardzo gesty. Potrzebuję na pierwszy posiłek płynny ponieważ w innej postaci o godzinie 5 rano nie zjadłbym nic innego. Kanapki są z chleba żytniego. Narazie nie mam pomysłu na lepszą alternatywę. Potrzebuję coś co mogę dzień wcześniej przyrządzić i [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 9349 Data: 2018-10-10 19:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda oraz produkty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem czy taka lepsza... Jako atut podaje się to, że zawiera masę minerałów (coś ponad 100), tyle że to niekoniecznie jest atut. Bo jaką korzyścią jest to, że zawiera związki radu? Lub innych, potencjalnie promieniotwórczych minerałów? Nie ma kompletnego sensu wg mnie.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 9448 Data: 2017-08-29 15:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4 2) Czy poleciłbyś/abyś produkt znajomemu? b) tak 3) Jak oceniasz aktualny wygląd produktu w porównaniu do poprzedniej szaty graficznej? (skala 1-5) Szata jest zdecydowanie lepsza 5 4) Gdzie po raz pierwszy zetknąłeś/aś się z produktem Burn&Shape Iron Horse Series? - na forum internetowym - sfd.pl. II. PYTANIA SZCZEGÓŁOWE 3) Czy po przyjęciu [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 9938 Data: 2011-10-11 10:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)