lepsza

Bedzie dobrze 13 tygodni to duzo czasu. Towar dopiero zaczyna hulac jak dodam utwardzacze to dopiero bedzie mozna cos powiedziec. Ale sukcesywnie z tygodnia na tydzien forma lepsza sily tez wiecej ;-) Pojdzie oxa z cybera i moze wino , trenu nie biore Mam inne plany na wiosne i tam pewnie skorzystam z tego srodka.

[...] nie ma dysproporcji. DO łydek się przykładam do mam tylko 36,5cm i orsną BAAAARDZO opornie. a teraz przykład tego co jadłem wczoraj- nie jest to zbilansowana dieta ale lepsza niż jakaś dieta chlebowa. pierwszy posiłek ok 120gr makaronu + 100gr twarogu + 20gr masła + 10gr cukru później miałem trening po treningu 100gr ryżu + tuńczyk ok [...]

Trzeba szczerze powiedzieć, że rzeczywiście genetykę masz tragiczną, bo 4 lata treningu, wiele supli powinno Ci wyrobić o wiele lepszą sylwetkę nawet przy braku diety. Znam osoby, które nigdy diety nie miały, imprezują, a wyglądają dużo lepiej, więc niech forumowicze nie piszą, że to nie najlepsze odżywianie(chociaż i tak zapewne lepiej się [...]

No jeśli chodzi o poziom teścia, to nie muszę go podbijać suplami Ale regeneracja po ZMA lepsza. Chociaż taki widok z rana postawiłby mnie do pionu bez problemu Cześć Student Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-12-04 09:07:49

kilka? to zawsze lepsza zacheta

jeszcze chciałbyś tyle podnosić co taki lesz jak ja btw.śmiałeś sie z ducha,że zalany,a twoja forma ni choja nie lepsza,wyszło szydło z worka

ja pjerdole nie macie już kogo wrzucać tylko jakieś ciapate moja zdecydowanie lepsza

Łopatka u mnie po 12 zł za kilo, a w promo i po 10 łapię. Tańsza i lepsza jak kurak, mówisz babce, żeby Ci zmieliła na miejscu, smazysz z cebulą, wkrawasz pomidory, przyprawiasz, dusisz to z 30 minut i masz za***iste żarcie, do tego ziemniaki albo ryż i szał dupyyy

Bull na wozku widlowym zawsze lepsza kasa niz normalni robole Ja nie zmyslam tylko pisze jak jest obecnie , bo kumpel wyjechal teraz Wiadomo zen ie zarobie milionow , ale po nawet 2 latach kase na wlasy sensowny biznes w PL spokojnie idzie zrobic w takiej sytuacji

zwijam do sklepu milionerzy slawle placku 2 o moja forme sie nie martw nawet na spadku bedzie lepsza niz polowy tego forum

http://allegro.pl/lawka-laweczka-pod-sztange-silownia-do-cwiczen-i4688586256.html ta lepsza? oddzielnie stojaki są

Sama nie wiem czy 1 czy 2+NK jest lepsza, ale Gothic to moja ulubiona seria (bez 3) :D

ja po prostu chce mieć lepszą formę od innych, wygląd nie ma dla mnie znaczenia. A start choćby e debiutach bardzo pomoże w pracy trenera ale oczywiście jak ktoś czyta dziennik mój nigdy nie bedzie tak, że poświęce się kulturystyce kosztem sprawności, innych sportów. Muszę być w miare szybki, zwinny, gibki . Pograć w piłkę, posparować troszkę, [...]

ta niżej lepsza

czyli: do przed treningowego placka, który wygląda tak: 2 jajka, 30g wpc, 70 owsianych, 30 rodzynek zamiast czegośtakiego mogę dać: 2 jajka, 60g gainera, 70 owsianych, 30 rodzynek - smakowo będzie to bardziej chemiczne, ale już lepsza proporcja bwt

A poza tym MMA to nie sam parter, w stójce też cię chwyci, jak będzie chciał i się skończy, a zresztą nie ma sensu taka dyskusja, bo można bez końca się kłócić, która sztuka walk lepsza.

[...] kalorie ale zmienię proporcję b/w/t. Zaraz posprawdzam wymiary jeszcze Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-10-26 10:05:09 2 opcje ''zmienię proporcję b/w/t'' ta myślę lepsza i druga mam nadzieje, że nie masz tego co ja rok temu, czyli to co czeka każdego przyszłego kultiego :D Jadłem 2-3 miesiące 5500-6000 kcal do porzygu i [...]

[...] 95 OBWÓD TALI 85 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 94 ****CEL************************************************* CO CHCESZ OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING? Mniej tkanki tłuszczowej, lepsza kondycja, modelowanie sylwetki. ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: nie PRZEBYTE KONTUZJE: nie WADY POSTAWY:lekko się garbie, [...]

Dzisiejszy trening i miski: Kolano nie bolało, "pstrykało" ze 2 razy, ale nic poza tym, będę to obserwować. Dzisiaj zdecydowanie lepsza kontrola mięśni. Ktoś ma może jakieś sprawdzone metody na małe rozerwania skóry przy zgięciach palców? Używam rękawiczek ochronnych, ale i tak skóra troszkę pęka. 3.2.17r. * [...]

[...] się trochę rozregulował. Poza tym przy kolejnej wizycie(za 3 miesiące) mam donieść badania na wątrobę. Poza tym zastanawiam się czy chet mael raz w tygodniu będzie lepsza opcją od cheat daya (2 posiłki oszukane z 3) raz na 2 tygodnie? Od dłuższego czasu robię taki cheat raz na 2 tygodnie, a pomimo to cm stoją w miejscu. Wracając [...]