lepsza

masz dobrze z Taką zonąmniemam , ze to Twoja" lepsza "połowka przygotowywała

kvrwa lepsza łydka jak ja Co do foty z poprzedniej strony - no cóż..... co to za grubas ?? Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-07-16 21:23:24

Lepsza swoja salmonella, niż cudza legionella }:-( a i tak podobnoż brudniejszym miejscem w domu od toalety jest lodówka nażarłam się okresowo nospy i mnie nosi jakoś, sorry za spam, już nie będę

dla mnie szału to nie robi , na treningu ciut lepsza pĄpa pobudzenie znikome ... cała saszetka poszla na 1 raz i zaczałem ziewać ... kazdy reaguje inaczej

HK magnezja jest lepsza, paski nie pomogą w silnym chwycie. Problem ze starsznie sciaga skórę hehe a jeszce lepsze jest to ze koledzy powiedzieli mi że ją mamy na stanie juz jak skończyłem martwy ciąg Ot, przysługa Zdr.

Przepraszam byłem po cyklu Cell-Tech zjadłem ze 2,5kg kreatyny z dextrosą. Pompa niesamowita. Lepsza jak po mecie i omku później.

nie liczcie gleby z moich skarpetek i braku łydek Marcel ja juz zrezygnowalem z walki o lepsza sylwetke na ten sezon,w ciuchach wygladam jak bym wcale nie cwiczyl Wlasnie skonczylem odblok po moim redukcyjnym cyklu,od 2 tyg biore X panda i nawet fajnie sie po nim czuje,pospinany ciagle.Pompa na trningu za***ista Zmieniony przez - QRCZAK84 w [...]

gregor twoja lepsza !! Kakretnie jest ps. Ladna kominiarka

Czapeczka wlasnie fajniutka(sie nie znaja) a sylwetka jeszcze lepsza!Fajnie sie prezentuje ten lancuszek(zloto o ile dobrze widze),malutki,schludny,z klasa---->a nie duze,chamskie srebrne kiety!(chyba zmienie na cos podobnego) Pozdrawiam i fajne karczycho!

Ta pierwsza była robiona w pracy(wc), takze o jakims treningu czy pompie mozna zapomniec, tyle ze sie odlałem przed, spusciłem wody zeby definicja lepsza

to tez tak byda robic przed robieniem fotosow moze definicja rowniez bedzie lepsza Ok koniec spamu

to wrzuc ta lepsza

Rodzynków... :-D wiem ze głupi bład ale usmiech na mej twarzy sie pojawił:-D Od dzis bd wpadął regularnie bo nie chce mi sie nadrabiac wszystkich poprzednich stron. i btw. jajecznice rob na masle! jest po prostu lepsza

Na rowerku dobrą kondycje wyrobisz :) sam jeżdzę i coraz lepszą mam :))

Misiek - Ale mnie nie złapią i osiągnę lepszą formę :-)) Cóż, 90% ich tam bierze koks ... ale nie zaprzątam sobie głowy. Podoba mi się jego sylwetka, i do tego dążę :-)) Mikers - Trening jest na prawdę konkret ... Dziś nie czuję DOMS na barkach i ramionach ... dlatego bardzo, bardzo się boję jutra %-) A micha ... byle do przodu. Facet powinien [...]

Przez 30 dni roboczych, najprawdopodobniej na warsztacie, czyli tak jak dziś, bo się dopiero uczę. Pewnie jak tata wróci z urlopu, to mnie weźmie na cięższe rejony. Ale to dobrze, bo tak jak majster dziś mówił - jak się szybko uczysz, to będziesz przez kilka miesięcy ciągnąć kable, a potem już coś cięższego, ale za lepszą kasę. Natomiast mniej [...]

[...] przy WL zupełnie tego nie widzę... Musisz pamiętać o tym, że wtedy z ćwiczenia, gdzie nakładasz dużo robi się ćwiczenie, gdzie nakładasz mniej, ale praca samej klatki jest lepsza. Kiedy masz ramiona w jednej pozycji przy ściągniętych łopatkach i nie chcesz wyciskać tricepsami, praktycznie w ogóle ich nie angażować w ruchu to wystarczy, że [...]

Piękne podsumowanie :-)) jest Ciebie coraz mniej, ale widać, że redu robiona z głową, bo nie tylko chudniesz, ale i wzmacniasz swoje ciało, które Ci się za to odwdzięcza coraz lepszą sylwetką. Trzymam kciuki za kolejne sukcesy i żebyś przede wszystkim czerpała radość z tego co robisz };-)

[...] jest MEGA, MEGA postęp ;-) Przecież sama nie wierzyła że będzie robić przysiady, ale praca i wytrwałość zweryfikowały to błędne nastawienie :-)) Kolejny etap, zwiększenie mobilności stawów skokowych i od razu będzie lepsza głębokość (nad którą też trzeba troszkę popracować). Ale jest mega, na prawdę z takich podopiecznych można być dumnym :-D

[...] uda-podloze. Jezeli nie ma opcji takiego ustawienia kamery, zeby nagrala Cie calego, to powiedz prosze bratu na co powinien zwrocic uwage w czasie filmowania. Choc duzo duzo lepsza opcja bedzie jednak nagimnastykowanie sie i takie ustawienie, zebys zawsze znalazl sie caly w kadrze. I raz jeszcze - nie chodzi o to, zeby robic ciagiem wszystkie [...]