Po raz kolejny gala z mniej znanymi zawodnikami okazała się lepsza niz ta na której zapowiadane są fajerwerki. Osobiście najbardziej podobała mi się walka Hardego i Picketta który pokazał że zasłużył na swój przydomek. Ko w jego wykonaniu było naprawdę przyjemne dla oka. Ciekaw też jestem postawy Hardego w następnej walce. Widać że chce się [...]
W sumie wegle blisko treningu nie powinny robić problemu, ale mozesz przetestować omleta bez płatków. Zobaczysz jak jakość treningu. Jednak ja bym zostawił ta odrobine ww. Lepsza pompa ;-)
[...] Allachy 35kg 12.12.12 Ogolnie trening coraz lepszy :) Dzis wpadl 3 dzien treningowy pod rzad Jutro 4 i 1 off . 2-3tyg i chyba zwieksze do 4Seri w cwiczeniach napewno w Silowym .Pompa Coraz lepsza^^ :D IF 16-22 1-Omlet z jablkami z piekarnika 2-Wafle ryzowe z twarogiem/tosty z kurczakiem 3Tu sie okaze ok.700kcal i Ponad 100ww :D Pomysly ?:D
[...] był jaki był, Łukasz Jarosz rozwalił wszystkich włącznie z >Marcinem który chyba na dobrą sprawe nie bardzo sie może pogodzić z tą >myslą że jednak jest osoba w Polsce lepsza od niego w K1. Nie chcę nic zwojować. Odpowiadam ludziom, którzy są tak zachwyceni galą, która tak naprawdę była jedną ze najsłabszych organizacyjnie w jakich [...]
tez wole royca ale uwazam ze troche przesadzasz z tym zniszczeniem bo w tym sporcie to sie tak latwo nie odbywa... obaj zawodnicy maja szanse wygrac... rzadko zdaza sie ze jeden poprostu z zalozenia niszczy drugiego "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa"
dokladnie... z bokserskimi umiejetnosciami to w pridzie zostaje rozniesonny w pyl przez kazdego... W k-1 mialby "jakies szanse" "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa"
dokladnie ;) najsilniejszy jest vegrta hehe <============== A tak wogole to oni przyjmuja strategie odpowiednia do przeciwnika a z lenoxem w stojce by raczej nie walczyli moze ze dwa low kicki albo jakies dlugie kopy na oslabienie konczyn i do parteru "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa"
hmm a jednak cro-cop zostal mistrzem pride o ile sie nie myle wiecej niz jeden raz i pokonal np. sakurabe ktory gracie zlal ;) " Racja silniejszego zawsze lepsza bywa " " Najslabsze psy najglosniej szczekaja " SFD FIGHT CLUB
[...] Mirco. A wchodzac do Pride zlac Sakurabe , Silve i innych i wygranie turnieju dowodzi o swietnym wytrenowaniu. Mirco sie wspina i niedlugo bedzie najlepszy. Apropo z tego co wiem to Fedor tez raczej do grapplerow nie nalezy ;) " Racja silniejszego zawsze lepsza bywa " " Najslabsze psy najglosniej szczekaja " SFD FIGHT CLUB
dzieki Aras za uwagi, tylko powiedz mi jeszcze jak ma sie do tego odblok, kiedy wejsc z clomidem i jak pociągnać, bo chyba zabawa w piramidki z winem czy zejscie z teściem nie wchodzi w gre.. zależy mi zeby zrobic dobrze ten odblok. Moze tak: 100mg 100mg 100mg i do końca po 50mg przez 18 dni, czy może inna wersja bedzie lepsza
[...] i dużą motywacje, jeżeli takowej brakuje to można wrzucić np kofeinę. Pomyślałbym jeszcze nad ZMA przed snem w celu lepszej regeneracji. A kreatyna mono czy jakaś inna się lepsza sprawdzi? Może stack kreatynowy jakiś polecacie fajny? Kategoria wagowa najcięższa więc wagi nie muszę robić całe szczęście ;] Beta alanine włącze na pewno skoro tak [...]
Postaram się swoją dietę, w takim przypadku, dobrać w lepszą składankę, wszystko nadal przede mną. Po prostu nie zagłębiałem się w to, ponieważ trzymając się mojej obecnej diety i biegając 5 razy w tygodniu (czasem 6) zrzuciłem od początku stycznia ponad 7 kg, co nie stanowi chyba złego wyniku. Ale rady posłucham i postaram się przestudiować [...]
[...] 10 po T) 3. 10mg (rano) 4. 25mg (15mg rano + 5mg przed T + 5mg po T) 5. 30mg (10mg rano + 10mg przed T + 10mg po T) 6. 10mg (rano) 7. 10tab clomidu ta metoda na pewno bedzie lepsza polega na szybkim wysyceniu receptorow (wywolaniu dzialania anabolicznego) i pozniejszym podtrzymaniu i tak kilka razy mozna robic zwiekszajac dawki lub robiac coraz [...]
Zielony-Byle do celu :)
