No dla mnie np. jabłczan scitec'a to lipa przy cm3. Na cm3 siła idzie, masa też coś. Na scitecu nawet miałem lepszą dietę, a jedyne co mnie spotkało to problemy żołądkowe bez ten jeden wielki kwas połykany codziennie. Mono tak samo... mono ostrovitu to g**** przy np. Universali czy big zone. Takie są realia i tyle. Zmieniony przez - Mlekołak w [...]
Pianka do depilacji vit , krem ruzowy tez z vita (pianka szybsza lepsza) , do golenia jaj mach 3 jak i pianki i kremy , (ogulnie to te kremy biore od mojej kobiety). Od siebie moge dodać ze najgozej jest zaczac golenie potem jak dbasz o to regilarnie to jest OK. Pozatym jest jeden plus kutafon wydaje sie wiekszy no i wlosy nie denerwoja kobiety [...]
Z Alvesem Z GSP jest taki problem że chociaż ostatnimi czasy te jego walki jakoś specjalnie nie porywają to niestety w jego wadze jest najlepszy w każdej płaszczyźnie. Taka prawda niestety... edit: No dobra, Shields ma może lepszą glebę trochę. Zmieniony przez - Maj-kel w dniu 2011-05-06 23:14:00
[...] wiecej wody da jakis tam sygnal anaboliczny zeby powiekszyc komorke miesniwoa ale to nie sa efekty po kotrych urosniesz miesniami od tego jest TRENING + DIETA + REGENERACJA = EFEKTY a lepszy trening lepsza regeneracja i do tego dobrez ulozona dieta daje LEPSZE EFEKTY Pozdro i miłej lekturki Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-02-22 19:04:10
zma jest regenerujące, uzupełnia straty magnezu, cynku kluczowych minerałow dla organizmu. magnez jest nieodzowny do wytwarzania energii, wlaściwej pracy ukł. nerw. itd. natomiast cytrulinę/solo/ zawiera aero2 myse, że jest lepsza bo jej dzialanie jest jakby bardziej rozłozone w czasie.
Mi też się bardziej podoba wygląd zmasowanego byka niż wyciętego na maksa szypiora- ale mówimy o masie mięśniowej- może otłuszczonej ale z właściwymi proporcjami.Ty przy wadze prawie 100kg masz 38 w bicku, obwód w pasie i klacie prawie równy i bardzo nędzna siła (nie wyciskasz nawet swojej wagi) - jak dla mnie jest tragedia.Jak dobijesz do 115 to [...]
Mam dylemat, po każdej większej kontuzji obiecywałem sobie że czas na "emeryturę" ale.... Ale ciągnie wilka do lasu? Niestety, nie znam nikogo, kto miałby szytą łąkotkę, wszysycy znajomi (oraz ja) mieli je albo usuwane w całości albo częściowo. Mogę Ci napisać, jak to TEORETYCZNIE wygląda,ale nic poza tym niestety. Dla [...]
widzę że nikt nie chcę podjąć tematu. To od siebie dodam obecnie na cyklu omka+bold +meta, dodajac proviron wdawce 37,5mg do 50mg po 14dniach libido znacznie lepsze znacznie lepsza twardość mięsnia i samopoczucie na treningu jak na offie miałem kłopot z odlewaniem się po takiej dawce provi nie odczuwam s.u.
tak kazeina ale to jest jednak bialko zwierzece i kto powiedzial ze jestem dorosly jestem jeszcze wieku dojrzewania mam 18lat tak dla scislosci aaa mleko jest 0,5% tylko dla smaku wiec one tam za bardzo nie ma zadnego znaczenia... Bardzo często w prasie sportowej, rodzaju forach sportowych oraz w rozmowach z "guru" z siłowni pojawiają się [...]
na brzuch robie ABSa co dobrze mi służy, ale żeby zwiększyć intensywność tego ćwiczenia (kwestia wejścia poziom wyżej), to bym musial robić go o innej porze. no i która opcja lepsza?
[...] jest klucz do dobrej regeneracji. Tutaj połączenie GH Trubo + Zma Orginal będzie jak najbardziej pomagało w lepszej regeneracji i głębszym śnie. Tak samo Tribulon wpłynie na lepsza regenerację. Są to suplementy niekoniecznie dla ludzi zaawansowanych w sporcie, a dla wszystkich tych którzy chcą podnieść swój komfort życia + dla sportowców [...]
To nie jest duży fałd... po prostu troszkę wystaje :p brzuszki to myślałam, że może skórę trochę ujędrni czy coś... plus jakaś lepsza dieta jakby się dało :D
Im lepszą baze wypracujesz naturalnie tym wieksze korzysci zyskach przy saa ale dieta i trening na tym poziomie to musisz miec juz ogarniete.Nim zaczniesz sie kłuc zainteresuj sie tez temat odnosnie srodkow im wieksza wiedze zyskasz tym lepsze korzysci dla Ciebie.
ok a po trenie albo na noc nic nie brać wiecej ? Myślałem żeby do tego cyklu dokupić coś w granicach 50 zl. i myślałem nad hmb , glutamine , AAKG oczywiście to bedzie mała pucha ale lepsza mała niż żadna . Co o tym myślisz?
tu nie chodzi o cykl mi , tylko o tym jak wy podchodzicie do budowania masy. bo nie ktorzy preferuja zarzucic antka,dece,testo i troszke sie zalac i robic mase a nie ktorzy prop+wino+npp lub jeszcze cos innego i robic mniejsza a lepsza
