[...] i jest smaczny posilek. - Tluszcze. Jedz wiecej zdrowych tluszczy: oliwa z oliwek, siemie lniane, jedz wiecej ryb, a ogranicz troche tluszcze nasycone. - Jedz kiszonki :) lepsza perystaltyka jelit Skoro waga nie idzie w gore przy 2000 kcal to dodaj kolejne 100 kcal. W ten sposob bedzie mozna oszacowac gdzie jest Twoje prawdziwe '0 kaloryczne'. [...]
Aktualnie, pomimo zbliżających się wakacji, moim celem jest masa - TO CZY IDĄ WAKACJE CZY FERIE ZIMOWE NIE MA ZNACZENIA JEŚLI DOSTARCZASZ ODPOWIEDNIEJ ILOŚCI KALORII, MAKROSKŁADNIKÓW I PŁYNÓW ORAZ ODPOWIEDNIO SIĘ REGENERUJESZ. Ilość serii w poszczególnych ćwiczeniach dobrałem na podstawie wypowiedzi Kermita ] i tego ile serii tygodniowo robiłem [...]
[...] film. Spora część stójki jest ucięta. Stójka się skończyła tak,że Sandra mnie złapała w półgardę, filmik zaczyna się od momentu,gdy próbuję się uwolnić - moim zdaniem walka lepsza od poprzedniej,ale też widać,gdzie jest bląd - oddałam od razu plecy. Moim zdaniem najlepsza była w moim wykonaniu walka pierwsza,która niestety nie została nagrana i [...]
[...] jego jaja będą rosły, ale kiedy będzie działo się coś złego, jego jaja się kurczą, więc nie byłem zaskoczony tym wynikiem. Nie boję się brać jakichkolwiek walk, byłaby lepsza od moich ostatnich pojedynków w których walczyłem z wielkimi zapaśnikami, próbujących mnie zdominować w zapasach, trzymać w parterze i tego typu rzeczy.” Szanse na [...]
tak sa widziałem gdzies jak była reklama to ze maja byc 7.7 limitowana .../własnie zamówiłem już i je mam i tak własnie pisze ze jest 6.8 i w rogu 7.7 .... mam wage tylko do ok 5 kg chyba bede musiał załtwic lepsza zeby sie przekonac na 100 %
O Schrodingerze nie wiedziałem. Co do Hindusów to warto zaznaczyć, że przede wszystkim byli oni bardzo mocnymi zwolennikami łańcuchów przyczynowo-skutkowych nie tylko w odniesieniu do nauk przyrodniczych. Nawet w życiu duchowym, np. karma zrobiłeś coś dobrego, będzie to skutkowało spotkaniem czegoś dobrego w przyszłości. Reinkarnacja - byłeś dobry [...]
Zamierzam do tego ze, w czasach socjalizmu ,tak jak napisałem wyżej nasz kraj cos produkował rozwijał się , nasz przemysł prosperował , i było nas stać na cos takiego jak 500 plus Aha czyli teraz mniej produkuje???? Serio??? Ty tak na serio??? http://rankingi.wprost.pl/200-najwiekszych-firm Produkujemy znacznie więcej i wydajniej. Zresztą różnica [...]
Mi się nigdy nie zdarzyło niewytłumaczalne zjawisko, więc zazdroszczę. Dla mnie reinkarnacja ssie i nie chciałbym jej. Znowu się obudzić w ciele jakiegoś chłopa i robić na polu czy w jakiejś tam Korei Północnej. Idea nieba/raju w chooy lepsza. Już wolałbym, żeby nic nie było niż znowu zaczynać od początku.
[...] dziala bardzo podbnie jak morfina. Potrafi uzaleznic "od strzala", od pierwszej dawki wywolac silny glod. Kolega SP bral heroine. Znalismy sie dobrze. Kilka lat i zmarl. Tak jak wyzej, jak ktos.chce.wszytko sobie zalatwi. Zakazy nie maja najmniejszego sensu. A nawet legalna sprzedaz bylaby lepsza, wlasnie ze wzgledu na bezpieczenstwo produktu
I przykładem ciężkiej pracy jest Wzorek człowiek po tak cięzkich kontuzjach dzięki swoje wiarze i wysiłku oraz sercu jakie w to wkłada wrócił do takiej formy a czuje że będzie jeszcze lepsza !!
Poprawa mogła byc z 5 -10 kg-bo się zdopingowałeś programen,inny sposób treningu troche lepsza może technika-jak obserwowałeś Kondzia i Wasona,jak to robili. Ale i tak trzeba ustalić nowego maxa bo podejście nie będa właściwie dobrane. Drugi dzień programu i już 30 % zrealizowane..:)
[...] silowa, w tym jest problem? Poki co nie padly zadne rzeczowe argumentuy, tylko opinie - gdybym ich potrzebowal, zamiast pisac na forum sportowym, porozmawialbym z pierwsza lepsza napotkana osoba. Bardzo nieumiejetnie poslugujesz sie odnosnikami. W tematach, do ktorych linki podales, znajduja sie tylko kolejne linki do innych tematow, a w [...]
Ja bym mimo wszystkie nie trenował treningiem dzielonym z tak niewielkim stażem. Lepszą opcją będzie 3 dniowe fbw albo bardziej przekrojowy trening. Widać, że jesz w miarę przemyślanie ale trzeba to usystematyzować wówczas łatwiej będzie kontrolować co jesz i ile jesz.
Brane po 2 porcje. Rozpuszczalność 5/5 Pompa 4/5 lepsza niż normalnie Pobudzenie 3/5 słabo, duża tolerancja na kofeinę Smaki : Fruit Punch 3/5, Watermelon 4/5, Green Apple 5/5.
[...] Dwie porcje (cała saszetka) Działanie wyraźnie na plus względem jednej porcji. Lepsze pobudzenie i troche lepsza pompa - jednak bez rewelacji. Można wyróżnić jednak koncentracje na treningu, zdecydowanie na plus. To co miało zostać zrobione zostało dobrze wykonane - bez zbędnego [...]
[...] POBUDZENIE: 3/10 - pobudzenie bardzo słabe, szczególnie biorąc po uwagę to, że brałem podwójne porcje. POMPA: 8/10 - pompa bardzo fajna, aczkolwiek też mogła by być lepsza, bardzo mi żyły wychodziły na wierzch, ale to połączenie przedtreningówki i praktycznie końca redukcji, względem tego mi się podobało. OGÓLNA OPINIA: Bez żadnego [...]
I jak konsystencja ? Już lepsza ? Znając mnie to teraz będę jadła owsiankę przez cały rok %-) no to ja mam tak samo, jak nie jadłem to nie jadłem, a teraz już będzie lecieć stale :-) poprawiłem już, trochę więcej wody wlewam i wrzucam do mikrofali na chwilę to fajnie wciągają wodę, później w to białko, owoc i można jeść :-)