lepsza

Piotrkowicz bardzo fajna forma, kontrola brzucha zaje*ista, odrazu jego sylwetka wydaje sie duuuzo lepsza. Miejmy nadzieje ze za rok po wspolpracy z Glasem i Farahem jego sylwetka znacznie sie poprawi

[...] i uwazam ze wszystkie tytuly zdobyl zasluzenie. Byl poprostu najlepszy z calej stawki startujacych. Rok temu pisalem ze jezeli Phil Heath w roku 2011 zaprezentuje nieco lepsza forme a Cutler bedzie miec podobna to Heath wygra. Przykro mi to stwierdzic, ale - chociaz Heath nie jest lepszy niz w zeszlym roku, to Cutler, uwazam ze jest nieco [...]

fakt, ze Phil wyglada deko lepiej, ale budowa Cutlera jest lepsza dla mojego oka

U kaia były pewne nie do ciągnięcia w sylwetce, bardziej stawiałbym na bój między Philem a Victorem , sylwetka podobna (oczywiscie phil lepsza ) może być ciekawie za rok , ba nawet musi być ciekawie . A co do Jaya to wątpie aby skończył karierę .

ku.rwa TOMINATOR zamknij ryj już wkońcu bo nie idzie tego czytać chce sobie spokojnie z rana poczytać o olimpi a jakiś przedszkolak niedorobiony sie podnieca i ciagle w kolko o 1 pisze rece opadaja normalnie a tak apropo to z mojego typowania top10 nic sie nie sprawdzilo jestem wielkim fanem jaya ale w tym roku musze przyznać iż phil miał dużo [...]

Tominator oczywiste jest że wolałbym żeby wygrał ten któremu kibicuje czyli Jayowii przyznałem przecież że w Tym roku Phil miał lepsza forma i zasłużył na 1 miejscea ty za te twoje wypowiedzi ciągle na ten sam temat powinieneś bana zlepić na długi czas

a ja nie jestem wielkim fanem cutlera ale trzeba powiedzieć sobie szczerze że na top5 zasłużył sobie bo jednak jakoś tam swoją sylwetkę ma , a poza tym tak jak już wcześniej pisałem czyli : Martineza dałbym na 3 ,Kaia na 4 ,5i6 miejsca są ok , 7 ,8 ,9 i 10 miejsce porażka ,Japoniec prezentował lepszą formę niż Tony , w top10 powinien się znaleźć [...]

choć nie jestem ani fanem ani przeciwnikiem Hide to muszę powiedzie, że kowal ma rację. W tym porównaniu, patrząc bardziej krytycznym okiem, Hide lepiej wypadł od Roberta, lepsza jakość mięśnia, lepsze nogi. Wiem, że wielu z Was uważa, że Robert zjadł Hide, ale to pewnie wynika bardziej z sympatii do niego i z tego, że jest naszym rodakiem i [...]

POMIARY: coraz szczuplejsza się robię :-D i jakość ciała troszkę lepsza szkoda tylko, że piersi od tego zdrowego jedzenia nie rosną;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7195e23255cd4dbaa860ca8823310fef.png znalazłam sklep zielarski 8-) (mieszkam tu dopiero rok, więc nie znam wszystkich sklepów) kupiłam: - enzymy (bo coś z netu nie chcą przyjśc - muszę [...]

[...] zdjęć w necie inaczej to sobie wyobrażałem. Jedyny plus to taki, że są bieżnie i można sie dobrze spocić. Trening zrobiłem lżejszy, z większą ilością powtórzeń (może lepsza odmiana), pompa fajna na klacie, nic mnie dzisiaj nie bolało w barku. Nigdy wcześniej tak póżno do domu nie przychodziłem po treningu, zobaczymy czy sen będzie ok bo w [...]

[...] młotkowy sztangą 3 x 12-8 - Przysiad na maszynie 4 serie. - UGINANIE NÓG W LEŻENIU 3 serie 40m bieżnia Trening myślę udany. Pompa dalej dobra i przede wszystkim wydolność na treningu coraz lepsza. Dałbym rade jeszcze dłuzej na bieżni. Progres jest widoczny, AMG też na pewno robi swoje. Następny trening w poniedziałek, niedziela odpoczynek.

Jak długa była przerwa od treningów i dobrego jedzenia? Solaros jak to jest, że po przerwie znowu musisz walczyć o lepszą sylwetkę, a spadki i brzucho są spore, jak na Ciebie oczywiście bo obiektywnie dużo tego nie ma, piję do Ciebie dbającego o swoją sylwetkę bardziej niż inni. Nie lepiej jednak odrobinkę bardziej się postarać i nie popuszczać aż [...]

Sylwetka lepsza dla oka tak jak wszyscy wyżej nie rób masy redukuj dalej gratuluję efektów

Forma coraz lepsza :-))

zgodze sie z tym,ze szanse na wyjscie z grupy są duze druzyna ejst lepsza niz 4 lata temu piłkarze powyjezdzali do dobryh klubów grają w mocnych ligach mamy prawie na kazdą pozycje równorzędnego zawodnika no moze po za obroną dobrze było by trafic do grupy z jakims afrykanskim zespołem,bo te chyba są najsłabsze(no moze po za WKS)

[...] raz, bardzo, bardzo };-) Ovejka, zrobię wszystko żeby mamusia była dumna %-)};-) Mikaela, gatki to specjalnie pod sesję %-) Madzia, bo każdego dnia żałuję tego nicka @@-) lepsza byłaby chyba Królowa Bona }:-( Inga, żadne błazeństwa ;-) Robiłam ten zarzut i czułam Twoją obecność %-) Mathilda, musisz robić nawet jak Ci nie wychodzi. Pseudo [...]

Pytanie tylko czy opłaca się kupować takie lajty, lepiej kupić dobrych tłuszczy (tran, olej lniany, kokosowy) i inwestować w lepszą jakość michy zamiast tracić kasę na placebo.

przyznam ze koffeina jak i guarana(mam na mysli life energgy treca czy kofeine z 1fast400) dają w moim przypadku odczuwalne efekty pobudzenie i lepsza motywacja powodują ze treingi sa lepsze, pracuje na wiekszych ciezarach co niesie ze sobą satysfakcje z dobrze wykonanego treningu na maksa mozliwosci i w efekcie zwiekszenie masy :D lecz z drugiej [...]

19.04.2013 NOGI Treningi w tym tygodniu delikatnie się poprzestawiały. Wczoraj zrobiłem nogi, dziś jeszcze czekają mnie barki. Przed treningiem na lepszą pompe zarzucam sobie argininę + spalacz. Pomimo tego, że tluszczu jest stosunkowo mało, chce tak czy inaczej być wycięty w pień :-) NOGI: 1. wyprosty - 2 serie rozgrzewkowe, 4 docelowe prawie [...]

[...] to, że nie zrobiłem nawet foty, tak oddałem się degustacji hehe. Na wieczór wyskoczyłem na rower. Zrobiłem ok 30km w lekko ponad godzinkę :-D Forma z dnia na dzień co raz lepsza, brzuch w końcu mi ściąga i woda ładnie poschodziła. Jeżeli ja jestem względnie zadowolony z formy, to chyba znaczy, że rzeczywiście jest dobrze! W sobotę dodam foty [...]