[...] Yuto Watanabe vs Nobuhiro Ko - opening fight Kengo Shimizu vs Shinkyu Kawano - opening fight Kazuo Doi vs Katsuharu Ebisawa - opening fight Rozpiska nieco lepsza, ale dalej bez rewelacji. Znana też jest już wstępna, nipełna lista zawadników WGP Final 16. Remy Bonjasky Badr Hari Gokhan Saki Errol Zimmerman Peter Aerts [...]
No Cormier rzeczywiście świetnie się pokazał. Przez chwile jego stójka przypominała Fiodorową z tym, że znacznie lepsza bo mniej cepowata. W każdym razie świetny zawodnik, ciekawe jak pójdzie mu z Barnettem i jeśli wygra to co go czeka... pewnie UFC.
Aż takiej techniki pływania nie potrzebuję, aczkolwiek zapewne lepsza technika = lepszy czas. Nie startuję w zawodach pływackich, ani nic, zwyczajnie potrzebuję pod testy osiągnąć wynik bliski 30s/50m. Sekcja, trudno powiedzieć czy jakąkolwiek mam w okolicy, najbliżej z tego co słyszałem to 40km ode mnie. Zmieniony przez - WPRS w dniu 2012-12-21 [...]
to Dran00 nie ja wand nie unos sie... chociaz musze przyznac ze bardzo duzo z tego co piszesz jest prawda... jego postawa mimo przegranej jest 10000 razy lepsza niz tego pajaca ricksona ktory bal sie kazdego zawodnika ktorego nazwisko bylo znane(jakiestam wyjatki byly ale nieznaczace). dozywotni szacunek dla royca Zmieniony przez - andreazz w dniu [...]
[...] przez jakis czas a nie jak kreatyna?wlasnie,a ta arginina jak dziala?bo reszta to podobna do stakow z cell pumpa tylko wiecej wszystkiego.glutamina,tauryna,betaina,cytrulina,i pare innych,moze wlasnie one tylko dzialaja tak krotko i wplywaja na lepsza pompe treningowa?ale i tak dzis wypilem expanda przed niadaniem a zaraz ide na trening
Ciężkie nogi, jak przeciwwaga, a góra mniej rozbudowana relatywnie do Ciebie. Oparcie ławeczki lekko dźwignięte. Fizyka, bo oczywiste, że brzuch mam słabszy.Skromność przez Ciebie przemawia. Chyba masz jednak (mimo wszystko) lepszą koordynację swoich mięśni niż ja.
[...] i nie moc podbiec 100 m do autobusu a przy innych prostych czynnosciach meczyc sie ponad miare. Odkad zaczolem cwiczyc i przykladac wieksza wage do odzywiania sie poszlo mi +15 kg masy. Teraz czuje sie lepiej - mam wiecej sily, lepsza wytrzymalosc jednak ogolna szybkosc, dynamika pogorszyla sie troche. Cos za cos, nie ma nic za darmo.
no to też właśnie o nią pytam, żeby uniknąć 'tycia w tłuszcz' ;) bo z tego wynika, że odżywka białkowa jest lepsza od węglowodoanowobiałkowej. A jednak i węglowodany są potrzebne ;) więc ile?
[...] wody o niskim badz srednim zmineralizowaniu. Tak jak kolega wyzej napisal nie wszystko jest wchlaniane przez organizm. Dlatego sa tzw napoje izotoniczne, ktore maja lepsza wchlanialnosc i pozostaja w organizmie na stale. A mineraly mozna uzupelnic zwyklym pozywieniem! Dobieramy wode do tego czego nam brakuje w diecie, jesli ktos ma [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html tu masz wszystko co potrzeba, troche wysilku a nastepnie wrzuc tutaj to ludzie pomoga dopiac Twoja diete. A jak nie chcesz sie meczyc to po prostu idz do dietetyka i za kase ulozy lepsza badz gorsza diete
Sylwetka mega dużo lepsza od większości osob stosujacych Doping na forum a na Suplach diecie i napewno ciezkiej pracy wypracowana.I teraz jeżeli ktoś sięgnie po doping niech sobie przypomni Sylwetke Kastoriusa .
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Tam jest bardzo duzo maszyn ;D i siłka jest skierowana na fitness. Ale pakernia jest tam lepsza niz niejedna osiedlowa ;D * A co do przysiadów to chcę jeszcze troche urosnąć ale skoro doradzicie to zmienie trening wczoraj był bicek i klata ;-) teraz siedze w szkole popołudniu wrzuce foty , dietke i trening ;-)
[...] żeby ktoś miał taką czarną serię to już kompletna paranoja i IMHO świadczy o tym, że treningi są źle prowadzone. Nie wiem zresztą skąd to bzdurne przekonanie, że sekcja tym lepsza i 'twardsza' im więcej się tam ludzi połamie Faktem jest też, że na bezkontaktowych stylach zdarza się sporo kontuzji, bo ludzie się nie nauczyli bronić, trzymać [...]
royce vs matt
