[...] to juz prawie jakbys po zylach sie klul." To ci sie udalo Naprawde dobry text... Stary co ty gadasz wogole trawka obojetnie czym nasaczana i tak jest milion razy lepsza niz sie klucie, wogole sie nie umywa do tego a ty tu takie porownania dajesz. Jak mowiecie ze tablety takie ch... sa to jakie dragi polecacie ? Bo ja biore wlasnie [...]
[...] slabo, Jelen, ktory rownie dobrze moze pelnic funkcje pomocnika, Smolarek, tez jak Jelonek i wg. mnie zdecydowanie Saganowski- udany sezon w lidze portugalskiej (troche lepsza liga, niz polska, czy szkocka), szkoda tylko, ze jego Vitoria spadla i musial odejsc do Francji, ale tam jest wyzszy poziom, wiec, jak bedzie dobrze gral to musi grac [...]
[...] uderzenia są sygnalizowane i obszerne, a na ziemi najczęściej jest pasywny. Machida świetnie uderzeń i czeka na właściwy moment, a na ziemi jest o wiele lepszy. W/g mnie jego stójka też jest lepsza, nie tak agresywna, ale za to dużo bardziej precyzyjna. Lubie Wanda jak żadnego innego zawodnika, ale nie dałbym mu zbyt dużych szans z Machidą.
[...] ? UFC jest najlepszą obecnie działającą "ligą" MMA. Mnie też to się nie podoba, ale Pride już nie wróci. Jeżeli uważasz, że jest jakaś inna, większa, ważniejsza, lepsza organizacja to napisz jaka. To czy w UFC jest sama czołówka zawodników MMA, czy nie jest dyskusją bez sensu. Fedor Emilianienko jest bezspornie najlepszym fighterem [...]
dzisiaj pierwszy raz zrobilem zamiast owsianke z mlekiem to z woda powiem ze 100% lepsza, idealna!:D a tak jej nie lubilaem i sie meczylem z nia, a jest super
[...] dobra forma. Pozniej cos sie jednak stalo. Po roku 2008 po przejsciu na Pro, zostaly juz tylko dobre ksztalty. Ale i tak doceniano to i dostawal w miare dobre lokaty nawet na waznych zawodach. Czasami mial lepsza forme , ale czesciej posiadal gorsza. Od 2008 nie robi zadnych postepow - stoi w miejscu jesli chodzi o rozwoj. Zmarnowany potencjal
5-6 mniejszych posiłków na śniadanie płatki, ogranicz pieczywo ewentualnie ciemne, szynka lepsza:) Obiad definitywnie 1 danie, dwa dania na pewno przekroczą wartość kaloryczna która Twój organizm bedzie mógł przyswoić. Na posiłki pomiedzy głównymi daniami jedz coś małego, jakaś kanapka, albo jabłko (nawet 2-3) ogranicz gazowane napoje, na kolacje [...]
Sposób na Machidę pokazał Shogun niszcząc go dwukrotnie- non stop atak. Tylko , że szarże i ataki muszą mieć ład i skład żeby nie dać Brazylijczykowi szans na kontrę w której jest genialny. Podsumowując- jak tego nie robić idealnie pokazał Bader, jak robić- pokazał Rua. Nie wolno dać Machidzie czasu na inicjowanie ataków i tyle... Tylko że Machida [...]
mechaniczne najtansze kosztuja ok 200 zl (tandeta dnm) dobre 360 (tzn za***iste hayesy) a hydraulki sa sporo drozsze . Maja tylko lepsza modulacje , sile hamowania ale sa bardziej awaryjne i trudniejsze w konserwacji . Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii [...]
wcześniej miałem Gain bolic 6000 w sumie była dobra ale mówicie że teraz bedzie lepsza ta z większą ilością białka,które trzeba zapodać po treningu,bo jak myśle wegle mogą poczekać (czyli ten główny posiłek) ok 30-60min.po treningu?
MMA czytałeś wogóle pierwszy post? Koleś ma przeładowany plan i diete niczym odchudzająca się na vitalii nastolatka a Ty mu każesz biegac w weekendy? Kaszi po pierwsze - DIETA http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html Bo to co napisałeś to wyglada tragicznie 3 jajka [...]
Dieta lepsza od mojej... dziwne,bardzo dziwne...Daj tu swój trening na wszelki wypadek..Albo masz pecha i kiepskie geny..Jak dużo masz tego ruchu dodatkowo? Ja jak przytyje 2 kilo nw ciągu roku to sukces obecnie..No ale ja cwicze troche dłuzej niż Ty wiec tym bardziej dziwne sa te postepy.M<oze pomimo dobrego jak twierdzisz treningu zle [...]
[...] poczujesz :-) nie możesz wrzucić w ten obiad torebki ryżu? Kaszy? Ok teściowa gotuje, rozumiem - ale jakbyś ja poprosił o ugotowanie dla Ciebie torebki ryżu to chyba by nie odmówiła kochanemu zięciowi? Albo nawet sam sobie ugotujesz, zagotowanie wody plus gotowanie to 15-20 minut, czy nawet już lepsza opcja zalać szybko wrzątkiem kaszę kuskus.
Ecstaza
