lepsza

[...] Hendricksem to BEZ WĄTPIENIA - nikt lepszych na rozkładzie nie ma imo niż GSP ani Anderson ani Jones ani nikt... Parisyan, Hieron nawet, Trigg też, 2xPenn!, Sherk, 2xHughes!, Serra, 2xKoscheck!, Fitch, Alves, Hardy, Shields, Condit, Diaz, Hendricks <-- masakra, niektóre z tych walk były wyrównane, ale półśrednia to lepsza dywizja niż MW czy LHW!

[...] mogłoby być KO, ale mimo wszystko jakoś większe szanse dawałbym Conorowi w starciu z Woodleyem. Skoro Rory potrafił, to i może Conor by coś zdziałał. No i w dodatku nagroda lepsza, bo w razie wygranej byłby pierwszym, który ma trzy pasy i w dodatku duża szansa na walkę z GSP i ogromną kasę. Źle zrobił, że wybrał walkę z Khabibem. Wolałbym, żeby [...]

Zgadzam się przez gnp możliwe. Khabib to jeden z nielicznych, którzy mają soczyste gnp. Większość zapaśników jest nudnych, bo wygrywają decyzjami przez zależenie. Khabib za to spuszcza mocny wpyerdol i to jest miłe dla oka. Cain to miał oprócz zapasów bardzo dobry klincz, brudny boks. Za to Khabib ma lepszą kontrolę, bardzo ciężko się podnieść po [...]

Nie chce nikogo denerwowac, ale promocja to ŻENADA! Rok temu byla super promocja, ta niby miala byc lepsza i co? i duzo halasu narobiliscie i nic wiecej. Whey Fusion za 100zl, co to za promocja? wole dolozyc 10-20zl i kupic sobie bialko dymatize,myogenix, GAT czy milona innych. Tak samo venusy i plutonium. wsyztskie produkty na ktore czaili sie [...]

Nawet wyżej.Jakaś pizza/lody/słodycze od czasu do czasu nie zaszkodzą. Nie obawiaj się przyrostu tłuszczu,bo po takim okresie redukcji organizm będzie chłonął kcal jak gąbka. Uszczuplone zasoby glikogenu,lepsza wrażliwość insulinowa...itd.

[...] co robię źle ale mam wrażenie że po treningu powinienem "czuć" mięśnie a tu prawie nic." Też nie wiem co robię źle ale za bardzo czuję swoje mięśnie! Wolałbym czuć je dużo mniej! Prawdopodobnie Twoja regeneracja jest lepsza niż moja albo ja mam malutki próg bólu :-) ps. ten olej to sobie daruj. Zmieniony przez - ojan w dniu 2023-01-16 13:58:48

Dla mnie kluczowa jest odpowiedź, na pytanie która wersja jest lepsza dla zdrowia i dłuższego życia. siła czy wytrzymałość.

Dla mnie kluczowa jest odpowiedź, na pytanie która wersja jest lepsza dla zdrowia i dłuższego życia. siła czy wytrzymałość. Trochę już Ci koleżanka odpowiedziała. Dla dłuższego życia potrzebna jest uwaga - na innych przy jeździe samochodem, przechodzeniu przez ulicę itd.

[...] mi idzie ze wszystkich ćwiczeń. 2. tu już mi łzy leciały 3. ściągnęłam buty:-)i o wiele lepiej mi się ćwiczyło. będę chyba tak robic albo zakładać niższe i twardsze buty. lepsza stabilizacja 4. nie wiem czy jest to zrozumiałe co napisałam%-)ale dało w kość spotkałam dziś na siłce kolesia body builder`a@-) i skorzystałam od razu z pomocy. [...]

[...] pierwszej klasie podstawowki... zebralem piescia w jaja. zlapalem go za glowe i kopnolem (oczywiscie w jaja) znowu dostalem w jaja ;) to go znowy kopnalem w brzuch i zwalil sie ze schodow (3 stopnie ;)) i pozniej cala lekcje spedziilsmy w kacie. bolaly mnie jaja... i niestety nadal jestem plodny. "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa"

kreatyna olimp mega caps 1250 150 capsułek z 2 kg białka wpc białko lepsze niz gainer i carbo :P ta kreatyna kosztuje 30zł lepsza w capsułkach niz w proszku

[...] dorzuciłbym białko, powinno być w każdym posiłku. Co do tłuszczu przed tren też kiedyś nie zalecałem, ale zmieniłem to. Węgle bym zostawił jak ma a zwiększył bym tłuszczu, lepsza alternatywa na redukcji chociaż przy nim to aż takiej różnicy nie będzie. Ser chudy jest bardziej przetworzony od półtłuste, więc zrobiłbym tę zamianę. Dzięki za @

Ciekawe czym go Ruscy karmią skoro w wieku 22 lat ma łapę lepszą od Hardcorowego koska :D

no i git bedzie mial wiecej siana to lepszą formę przygotuje :-))

[...] gdzie bym wyciagnal z 1500 dolcow na miesiac - w Polsce nie jeden leszcz nawet tyle nie zarobi pracujac uczciwa praca na pelen etat....ja nie mam czasu pracowac hehehe musze gielde sledzic heheh , W Polsce mialem 4 prace w ciagu 5 lat - w stanach 17 prac w ciagu 6 lat - najgorsza praca w stanach byla lepsza od najlepszej pracy w Polsce. Peace.

Zaczynasz mowic ludzkim glosem i bylo trzeba tak od razu, ale spoko ja nie jestem msciwy Rozumiem o co Ci chodzi, ale jednocześnie nie można gospodarki deprecjonować do rangi czegoś co nie ma kompletnie wpływu na jakość życia społeczeństwa. Oczywiscie ze ma wplyw, ale posredni, dystybucja dobr jest nierowna, silna klasa srednia wyznacza [...]

Wszystko pięknie ale ćwiczenia dynamiczne zawsze powinny iść na początek. Ku temu są dwa powody. Pierwszy to mniejsze ryzyko kontuzji kiedy jesteś jeszcze świeży a drugie to więcej siły co daje lepszą dynamikę wykonywania ćwiczenia.

IMO zmień baterię (tylko na jakąś "lepszą"), a jak nie pomoże to zmień pasek.

Ronny to też z tych drobniejszych zawodników-ogólnie brak mu szerokości,takiej rasowej sylwetki V. Ciekawe ile ważył na ostatnich zawodach? Ale formę to ma chyba lepszą niż kilka lat temu. Possible-gwarantuję Tobie,że Winklaar zrobiłby na Tobie bardzo pozytywne wrażenie -jest docięty a mieśnie,właściwie wszystkie grupy ,ma maksymalnie [...]

[...] slabszych stron,, a przynajmnie bylo ich baardzo malo. Kuclo wedlug mnie, podkreslam w mojej opinii, powinen wygrac pomimo swojej slbszej formy, poniewaz prezentowal najlepsza pod wzgledem ksztaltow i proporcji sylwetke, i chociaz Rockel forme mial lepsza niestety nie ma juz dostatecznie odpowiednich ksztaltow i proporcji jjak dawniej . [...]