lepsza

Dzieki chłopaki diete mam juz lepsza do tego wcinam batone matrixy olimpa całkiem zjadliwe szczególnie o smaku czekoladowym :D no nic domasuje do konca stycznia i wzuce fotki jakies do odpowiedniego działu to odrazu mi ocenke wlniecie :D pozdro i jeszce raz dziex

Może zwiększyłeś węgle w diecie, masz lepszą regenerację, mniej intensywniej ćwiczysz, nie masz progresji ciężaru.

do wiliam:a przed tr. tez lykasz nitro?? bo jesli nie, to wydaje mi sie, ze to lepsza pora na nitro, niz po nitro I czy II?? odp.przed biore 10 g i po 10 g nitro 2 do tego hmb,glutamina i bcaa w ilosci około 1,5 g każdego<po 3 kapsułki po 500 mg>>a jak z ważywkami ??oliwki poleciacie?

Może faktycznie masz racje,może propionat z superką byłby lepszą kombinacją.Superke o ile sie nie myle tez powinno sie bic czesto wiec mógłbym ją łączyc razem z propionatem za jednym razem.Chodzi mi głownie żeby nabrać masy,o zatrzymywanie wody sie nie martwie bo jestem osobą raczej dobrze wyrzezbioną wiec jeżeli nabiore toszke wody to nie bedzie [...]

[...] laurow jezeli kokgos interesuje sport. Ale jak psialas sprawnosc, kondycja, sila, to w kazdym wieku mozesz zalapac i gwarantuje ze przy SW po kilku miesiacach bedzies miala lepsza niz inne mamusie ktore zwykel po ciazy sie rozleniwiaja i najwyzej max to basenik lub tenis, i jak nie maja dobrej genetyki wiaodmo jak to sie konczy. wiec na zdrowie [...]

Jakos nie widze Tych Twoich 50 w kablu... Po co testosteron z m-drolem jak m-drol mozna powiedziec ze to tez tak jakby testo tylko w tabletkach , pozatym nie laczyl bym ph z saa ... Metka i testo lepsza opcja a jaki tesc ? Aga i prop raczej pod definicje i rzezbe , cypio suspension sucha masa enan susta oma prolo dawal bym na mase przez duze M :]

j/w to nawet lepsza konfiguracja niz osobno.

Bez przesady, jak nie jesteś zawodowcem, to tak naprawdę nie ma znaczenia które białko wybierzesz. Ale jeśli już mam doradzić, to jeśli bierzesz BCAA całodziennie podczas redukcji, to izolaty możesz sobie odpuścić, w innym wypadku to lepsza opcja, bo łatwiej zabezpieczasz organizm przed katabolizmem.

I właśnie o to mi chodziło. O zależność między mięśniami przy wykonywaniu ćwiczeń. Czyli 1 i 3 by odpadały, bo tam jest właśnie LEGS po PULL. Dokładnie o to mi chodziło OzzyMG. Kumaty z Cb gośc. To właśnie pod takim kątem doboru ćwiczeń wybierz lepszą opcję 2 czy 4 ? Kolejność jest taka sama, ale inne przerwy między treningami. Zmieniony przez - [...]

Ta druga bedzie lepsza. Albo wez z osobnymi stojakami, bo przydadzą sie do przysiadów.

[...] tygodni bardzo sie skupilem na wyciskaniu zeby te barki z tylu byly i wolne fazy ekscenntryczne robie 2-3s ciezar niby stoji od jakiegos czasu ale technika jest o 10000% lepsza. robilem teraz dload 2tygd temu takze nastepne tygodnie wszystko zweryfikuja. Staram sie teraz zostawiac 1 powturzenie w zapasie jak widze ze juz zwalnia ruch robie [...]

[...] tygodni bardzo sie skupilem na wyciskaniu zeby te barki z tylu byly i wolne fazy ekscenntryczne robie 2-3s ciezar niby stoji od jakiegos czasu ale technika jest o 10000% lepsza. robilem teraz dload 2tygd temu takze nastepne tygodnie wszystko zweryfikuja. Staram sie teraz zostawiac 1 powturzenie w zapasie jak widze ze juz zwalnia ruch robie [...]

to wybierz kilka ktore by Cie interesowaly i wslat tu fotki/linki wtedy mozna powiedziec ktora lepsza, do roboty leniu!

FBW to trening silowy, 6 weidera to rozpiska na miesnie brzucha glownie, wiec zdecydownaie trening calego ciala bedzie lepsza opcja

efedryna lepsza od clenu bo hamuje apetyty i daje energie idealna sprawa dla lakomczuszkow i leniow smierdzacych

Jak myślicie sama metka na początek wystarczy? Która metka jest lepsza polska, ruska itd..

zaopatrz się w creapure + ala +Vit B1 z treca ( monohydrat kreatyny)i do tego aminokwasy rozgałęzione Bcaa,na lepszą regenerację po wysiłkową. Napewno będziesz zadowolony

Jak twój trener jest kobietą to może dlatego: 10 powodów dla których czekolada jest lepsza od faceta 1. Czekolada ZAWSZE smakuje dobrze! 2. Czekolada nie wychodzi z "chłopcami" i nie zostawia Cię samej. 3. Nie musisz tłumaczyć się przed czekoladą "bólem głowy". 4. Czekolada nie potrafi Cię OPUŚCIĆ. 5. Czekolada nigdy nie [...]

Każdy stosuje jakąś dietę - bo dieta to po prostu sposób odżywiania. Może być lepsza lub gorsza i niedopasowana do celu.

Od czegos zaczac trzeba, a zawsze uwazalem ze wiedza przekazana od kogos doswiadczonego w temacie jest o wiele lepsza niz to co mozesz przeczytac w ksiazce/znalezc w internecie