lepsza

pfk tez rzadzi - mam na playliscie, przy czym kinematografia dla mnie lepsza. ale na tej fotce zniszczony juz chlopak.

dokladnie ale lepsza bedzie wersja xt , taki 9800 Ci wystarczy w zupelnosci bo ten radeon7500 to kał jak chooY

nie jestem zwolennikiem wieczornych aerobów, palisz papierosy? wydaje mi sie ze wtedy mialoby to sens bo dotleniłbys sie przed snem= lepsza jakosc snu. jesli jestes zdrowy i bez nalogow to stawiam na pore poranną/ po treningu siłowym (jesli sesja silowa nie przekraczała 45-60min)

dobre siady dziku mówiłem, że sztangielka lepsza w wiośle ale to ja ogólnie zasuwaj tak dalej a będą z Ciebie ludzie, i to takie spore

A jutro tr pmp i powrót do walki o sienie i lepszą przyszłość. A dzis ostateczna rozmowa z kobietą, mam nadzieje, ze sie w końcu ułoży :-D w sumie to już za 2h

Ulalal a potem nie ma glodu etc... Lepiej zapodac alkohol. A nawiazujac to ide po kieliszek, setka dobrego wina na lepsza regeneracje%-)

Zdążyłam zrobić zdjęcia, mam nadzieję, że teraz pozwolą one na lepszą ocenę sylwetki. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/203ee317451640a7b2373ec18d95c277.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/74448b63cc444e8f90678b22fbe0dd69.JPG Zmieniony przez - Majicou w dniu 2012-05-08 09:11:34 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4145cf4a8af64e8da170b34148f88a87.JPG Zmieniony przez - Majicou w [...]

[...] www) - to własnie to robimy, więc jak się mają twoje słowa 'po co to całe gadanie' do tego? a praca M jest średnia, jakoś za bardzo się nie naprawcowałeś przy niej - tak samo praca I, która wygrywa w głosowaniu. Dlatego nie biorę udziału w takich konkursach, bo musiałbym sie prosić znajomych o głosy, tutaj przecież nie wygrywa lepsza praca.

A jeśli chodzi o carbo to chciałam je dać miedzy treningiem siłowym a aerobami , ale wybór jednak chyba padnie na bcaa, jest to jakaś lepsza opcja ? ;-) wodę. najlepiej niegazowaną.

[...] maja co do roboty w diecie, mozesz osbie dodac troche do porannego posilku (troche to kubek jagod, jedno jablko itp.) ananasowi dziekujemy, poki co... gainer ewentualnie do potreningowego, przed treningiem lepiej zjesc pelnowartosciowy posilek, nawet kromka razowca z miesem i warzywami jest lepsza od proszku ( z niego nie bedzie sily na trening)

wawelski wkorwiasz mnie jutro ci bana dam jak panel odpale z***ales ankiete mialem lepsza ale chyba przespalem tfu przesralem

lepsza tuna z colą najlepiej jak tuny w ogole nie otwierasz tylko miksujesz razem z puszka i cola wtedy nie trzeba juz brać zelaza rtęci i cynku

Chce lepszą;-) mi wątroba coś siada od wody z parówek, musze chyba w strzałach walić to toksyczność trochę mniejsza będzie%-)

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/35e41e67cb144ddfbb4e90db823c3686.jpg Tydzień 1/Dzień 4 DNT Zrobiłam dziś zupełny off. Rano obudziłam się z zakwasami nie z tej ziemi wszędzie oprócz... twarzy %-) Plus zanotowałam opuchnięcie/nabranie wody. Treningi są bardzo ciężkie i drenujące z sił, poza tym mogłam nie pić wystarczająco. Mam nadzieję,że te objawy szybko [...]

[...] dzisiaj już zdecydowanie lepiej się czuję };-) Anchy i jak smakowała galaretka z herbaty, ja zrobiłam z zielonej herbaty i nie dało się tego zjeść %-) może z owocowej będzie lepsza ? /SFD/Images/2015/12/31/3b0a82fa152c4645a33cf06406d40bcd.jpg Dzień 33, 13.06.2014 TRENING Wszystkie ćwiczenia 3x20 1A. Wyciskanie hantli leżąc 10kgx20/10kgx20/10kgx20 [...]

[...] mi ćwiczenia. Czasami nawet dodawałam coś od siebie. Treningi GPP, jakieś dodatkowe obwody czy aero. W każdym razie zawsze kiedy czułam,że jest siła wykorzystywałam to do ulepszania treningu. Od pewnego momentu miałam urlop i skupiałam się głównie na treningach. Miło wspominam ten czas :-) Dieta: Zostały wprowadzone cięcia: DT 110/30/200 DT [...]

lepsza niż poprzednia bo w tantej już naprawde hviowo byłem opisany, dawac sogi to zastonowie sie na kogo zagłosowac w ankiecie

TO MOJA wersja jest lepsza

to sobie znajdź lepszą, ja nie umiem %-)

Bo mowie ci 4000kcal jem i nie umiem przytyc wiecej jak 93 to zredukowalbym chociaz do 85 a potem znowu masa tylko ze lepsza, i znowu 93 redukcja 93 redukcja... Po paru latach byl by dobry dzik:d