SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lepsza

  • [BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Podobnie jak przy kreatynie na bete różnie ludzie reagują. U mnie akurat dobrze działa wzrost wytrzymałości na plus co przekłada się na lepszą jakość treningu itd Zmieniony przez - marbex w dniu 2015-07-31 17:43:44

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-31 16:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] butter i almand crunchy z przewagą tych drugich 3. Chocolate crunchy Wydaje mi się że przez ostatnie dni sylwetka na spory plus. Talia jakby węższa – większe wcięcie lepsza proporcja do barków – i już kilka osób mi mówi że „urosłem” także coś się dzieje- po dzisiejszym cheacie pewnie znów zamglenie na 2 tyg murowane – ale cóż [...]

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-19 21:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] tez ma swoje limity,podczas WL opuszczasz tylko do wysokosci klatki,tj. nagdarstki zatrzymuja sie na poziomie klatki,kiedy to samo cwiczenie wykonywane hantlami,zakres ruchy jest wiekszy,tj. nadgarski schodza pon izej klatki. Nie zawsze sztanga jest lepsza,ale tez nie zawsze hantle sa lepsze. Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-12-01 14:06:57

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-01 14:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ja tam po dobrym piciu na drugi dzień forma z reguł zacna jest:D Szczególnie czym bardziej czysty alkohol tym lepsza:D

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-21 10:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Bardziej chodzi o to żeby to było coś co mnie nie cofnie i nie zrobi krzywdy bo fajnie zaczyna się robic :) Może czysty cheat meal będzie lepszą opcją w+b fat minimum

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-08 12:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Lyle sugeruje dodać węgle przed treningiem już. Ale to sam przetestuj. Na pewno jakość treningu będzie lepsza, a te 30-40g węgli efektu nie zepsuje ;)

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-21 10:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No spoko ale właśnie ja dziś chcę kupić to, więc spokojnie;) Zastanawiam się jeszcze nad tą kreatyną Olimpu a hi tec creatina powder?? i jaka jest lepsza w kapsułkach czy proszku?

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-11 18:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No dobra ale teraz trochę mi się pomieszało w głowie:) Czyli który jest lepszy gainer? Te co ja podałem czy ten co podał Remik7? Bo cena tamtego gainera jest dosyć niska i boję się żeby to jakiś wałek nie był? I która kreatyna lepsza;)? z góry dzięki, jestem tu nowy;)

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-11 18:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lekko masy. Nie było to coś, czego się wcześniej spodziewałem po opiniach, jednak nie żałuję odbytych cykli, pomijając pierwszy, który odbyłem stosunkowo za wcześnie. 6. 100-150PLN 7. Mono jeśli chodzi o wygląd "odsysa" u mnie wodę podskórną, oraz napełnia podczas cyklu jak to mono wodą, przez co sylwetka jest o niebo lepsza. Budowa - ektomorfik.

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-21 15:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziś zapodałem 20g Shock Theraphy i jedyne co poczułem to lepsza pompa na treningu i koncentracja ale ogólnie szału nie ma. I teraz moje pytanie, wziąłem 20g o 14:40 i o 18:00 zaczęła mnie boleć głowa, możliwe, że to po Shock'u? Jeśli tak to może zmniejszyć dawkę do 10-15g? Co sądzicie?

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-27 18:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się mówi "doje bać do pieca" na swoją wiedze wiem że mógłby zacząć od jabczanu bądź mono Darka budżet to 250 zł. Nr.2 Patryk 1) cel: Podobnie jak u Darka lekka redukcja , lepsza definicja 2a) nazwa produktu/produktów*: Może shotgun ?? 3) staż: 1 rok 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 9 tyg. 5) stosowane wcześniej preparaty [...]

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-22 16:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się mówi "doje bać do pieca" na swoją wiedze wiem że mógłby zacząć od jabczanu bądź mono Darka budżet to 250 zł. Nr.2 Patryk 1) cel: Podobnie jak u Darka lekka redukcja , lepsza definicja 2a) nazwa produktu/produktów*: Może shotgun ?? 3) staż: 1 rok 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 9 tyg. 5) stosowane wcześniej preparaty [...]

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-06 19:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] crea shot 30 minut przed treningiem i 5g mono po treningu Dni bez treningu: -25g crea shot rano na czczo i 5g mono po południu 2. DT: - 5g mono rano na czczo i crea shot 25g przed treningiem Dni bez treningu: -5g mono rano na czczo Która opcja lepsza przy zakupie 1000g crea shot i 500g mono? Zmieniony przez - noob w dniu 2012-09-11 22:16:42

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-11 22:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to 2 lata młodszy odemnie.. jak bedziesz tyrał dobrze to pewnie w moim wieku bedziesz miał lepszą sylwetkę

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-30 20:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • btw czy to wygiece drazka powoduje lepsza prace najszerszego i czy w ogole lepiej sie robi podciagniecia?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-01 22:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem lirycznym mordercą, Ja Ciebie nie kminie ze ty się kvwa nie wstydzisz, napisać takie g**** , kazdy z Cb szydzi nawet Twoja MEERYY . Jest dużo lepsza od Ciebieee zjada Cie jednym wersem jak ziemniaki na obiedzie :))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-26 17:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót "emeryta" do formy

    Post
    Po 35 roku życia

    Siłownia lepsza od mojej. Teraz wszystko zależy od Ciebie (i rodziny).

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 17202 Data: 2019-09-11 12:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    I jak poszło w nowych butach? Lepsza stabilizacja? Ps. Wielkość talerzy robi wrażenie;) Zmieniony przez - northwestpassage w dniu 2018-10-13 23:00:06

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-13 22:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Świetny dziennik Szama jeszcze lepsza , jajca lejące , to fakt Tez takie lubię

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-12 18:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kg wziałem bo nie wiedziałem poprostu na co mnie stac no ale za bardzo pojechałem.ze 4-6kg mniej za tydzien w 1s a w ostatniej ze 2-4 sie dołozy 2.Tutaj luzik.Szerszy chwyt=lepsza praca miesni 3.Tutaj fajnie bareczki piekły w ost. serii 12kg spokojnie sie da 4.Cóz...1s trzeba lzej zaczac troche zeby dowalic w 3x3 Kolano sie odzywało troche [...]

    Odpowiedzi: 501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-30 13:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)