diwadek
Dziś waga z rana 82,1kg - 0,8kg w dwa dni :P Może zacznie lecieć....w piątek niby ma być CBL ale nie wiem czy robić skoro idzie. To będzie tylko kop dla psychy?? Może zamiast ładować 600w zrobie jeden posiłek czyste węgle dodatkowy?? a może w tym tyg odpuścić??
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
130
Napisanych postów
1421
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
47254
...
Napisał(a)
SnicK
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
4322
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
171818
Wszystko zależy jak się czujesz 
Jeśli jak flak (tak jak ja po 7 dniach LC 
)to ładuj, a jeśli nie to jakiś cheat meal :D
Jeśli jak flak (tak jak ja po 7 dniach LC )to ładuj, a jeśli nie to jakiś cheat meal :Dhttp://www.sfd.pl/[BLOG]_SnicK__W_drodzę_po_wymarzoną_sylwetkę._-t1081650.html
"Pasja rodzi profesjonalizm, a profesjonalizm daje jakość, jakoś to jest luksus"
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
130
Napisanych postów
1421
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
47254
Bardziej chodzi o to żeby to było coś co mnie nie cofnie i nie zrobi krzywdy bo fajnie zaczyna się robic :) Może czysty cheat meal będzie lepszą opcją w+b fat minimum
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
4322
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
171818
Nie zrobisz to się nie przekonasz. Też za pierwszym razem nie byłem pewny.
http://www.sfd.pl/[BLOG]_SnicK__W_drodzę_po_wymarzoną_sylwetkę._-t1081650.html
"Pasja rodzi profesjonalizm, a profesjonalizm daje jakość, jakoś to jest luksus"
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
130
Napisanych postów
1421
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
47254
PLANOWANY NA PIĄTEK CBL
Wydaje mi się w miare czysty
P.S. Ale jeszcze zobacze czy się przełamie :P
Zmieniony przez - diwadek w dniu 2016-06-09 14:28:34
Wydaje mi się w miare czysty
P.S. Ale jeszcze zobacze czy się przełamie :P
Zmieniony przez - diwadek w dniu 2016-06-09 14:28:34
...
Napisał(a)
natalijka
Ekspert
Szacuny
3328
Napisanych postów
8555
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
321811
ło matko, 600g ziemniaków na raz. a gdzie żelki ? ;)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
130
Napisanych postów
1421
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
47254
600g na raz?? Nie żartuj. Grałem już po kg nawet :) a dopóki było 200g węgli w diecie to 600g leciało w każdy dt :) Mam młode - ugotuje świeże + świeży koperek :)
P.S. Zapomniałem o żelkach ale wole chyba dorzucić owoce :P
Zmieniony przez - diwadek w dniu 2016-06-09 14:42:19
P.S. Zapomniałem o żelkach
ale wole chyba dorzucić owoce :P
Zmieniony przez - diwadek w dniu 2016-06-09 14:42:19
...
Napisał(a)
WojtekA4
Ekspert
Szacuny
713
Napisanych postów
9084
Wiek
40 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
99288
Potwierdzam - 600g to bez mrugniecia okiem wchodzi :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
4322
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
171818
Kasza z owocami + odrobina wpc albo musu Kubuś idealnie wchodzi
http://www.sfd.pl/[BLOG]_SnicK__W_drodzę_po_wymarzoną_sylwetkę._-t1081650.html
"Pasja rodzi profesjonalizm, a profesjonalizm daje jakość, jakoś to jest luksus"
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
130
Napisanych postów
1421
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
47254
Snick - dobry pomysł :)
Wojtek -
600 węgli wjedzie i zobacze jak to wygląda - mam nadzieje że krzywdy nie zrobi :) patrząc przez pryzmat że w tyg już jest ubogo z węglami i kaloriami :)
Wojtek -
600 węgli wjedzie i zobacze jak to wygląda - mam nadzieje że krzywdy nie zrobi :) patrząc przez pryzmat że w tyg już jest ubogo z węglami i kaloriami :)
Poprzedni temat
[BLOG] SnicK - W drodzę po wymarzoną sylwetkę.
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- ...
- 148
-
Następny temat
Szkolenie "Intermittent Fasting" Kato - 08.08.2015
