lepsza

Pozwoliłem sobie napisac to w tym poscie, aby nie zaczynac nowego. Mianowicie: Ktora opcja jest lepsza? 1) * mix Cell Pump z carbo * TRENING * białko czy 2) * Cell Pump * TRENING * carbo, a po 30 min białko lub jeden mix (cos w rodzaju bulka by z tego wyszło) Carbo wziete razem z Cell Pump'm przed treningiem pomogłoby mu się szybciej wchłonąć, [...]

[...] wszystkie super duper bajery jakie sa w x-pandzie) kretka to tylko super wydajne paliwo, dzieki ktoremu mozna robic ciezsze treningi, od ktorych rosna miesnie. jak Cie stac na lepsza to kup lepsza, ale mi chodzilo o stala suplementacje kreatyna.... 2.) regeneracja na HST powiadasz..... ciekawe ja zawsze myslalem ze to ciezki trening ;)

Dieta padaka. Brak podstawowej wiedzy. Bierz sie za czytanie. dieta jest i tak lepsza od tego co było wcześniej, powoli zaczynam to wszystko sobie układać jakoś odnośnie wiedzy to zgadzam się z Tobą w 100%, czytam forum i linki dość mocno, ale sporo tego jest i ciężko to ogarnąć tak w jednej chwili obecnie zależy mi na zrzuceniu zbędnego balastu

Diety na pewno idealnej nie ma, ale nawet bez niej ma 3x lepszą sylwetkę niż ja w okresie trzymania 100% diety bez totalnie żadnych czitów ;p A co do tym pompek w podporze, to bede musial sie zastanowic chwile pomiedzy nimi a francuskim, bo ani jednego ani drugiego dawno nie mialem

a kojot jak dla mnie to pierwsza fotka lepsza jak wszyscy to ja tez ide spac Zmieniony przez - Kamil88 w dniu 2006-02-23 00:21:19

przed treningiem jako taki maly dopalacz o wiele lepsze treningi mi sie robi na nich i jest lepsza pompa zwlaszcza z polaczeniu z kreta duzo nei biore bo tylko 2 razy w tyg przed treningiem klaty aha i zapomnialem napisac ze nie biore ciagle tylko np. miesiac biore potem miech przerwy Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2006-03-04 11:03:24

pepo na kazdej fotce widzejest przypinkaale to dobrze nogi nie widzepoprawy ale w wygladzie widac i to duzea i fryzure masz lepsza ide siamac cos

Kojot poszlo na maila oraz Piotrrrrr nakrec lepsza

już 47 sogów piotrrr wyrabiasz się zaraz moze będzie 48 oraz postanowiłem przywalić 100-150g węgli więcej dziennie może będzie lepsza moc Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-04-21 18:07:27

domis pocieszyles mnie mam Cp i mono i mysle czy warto brac to czy nie lepiej sprzedac jakby kto chcial albo czekac az znajde lepsza silke wy bralibyscie odzywy czy nei ma sensu ?? klate bica trica bary brzuch zrobie plecow nie ma jak bo drazka nie ma

Ja bym jadł tą kretke i Cp z tym co masz mozesz robić dobre treningi a co do spadków to ja nie cwicze 2 tyg a w lustrze widze lepszą sylwetkę redukcje też robie na pełniej świni przed chwilą zjadłem tabliczke czekolady z orzechami na obiad 2 schabowe wczoraj na kolacje boczek z grila itd waga prawie taka sama ale od poniedziałku biore się [...]

u mnie tez forma coraz lepsza wycisk glowa w gore 95*9, 100*6, i tu sie pokusilem zeby sprobowac 120, lewa reke wyprostowalem prawa natomiast poszla do polowy i zaczela leciec w dol, dobrze ze bylem asekurowany druga proba tez nieudana ale za tydzien pojdzie

u mnie po browarach forma coraz lepsza

ja mam lepsza

kojot nie majstruj pod kołdrą domis dzisiaj dzien swinskiej pompy u mnie tez byla na pelnej swini, niczym na nitro + lepsza definicja i zylki ajaj caly w skowronkach ja dzisiaj kocham to jee daje jedna fote ale z daleka i zaslonilem palcem to uciete oraz nie widze swojego awka Zmieniony przez - Piotrrrrrr w dniu 2006-05-22 22:44:38

[...] , jakby dał kto inny zdjęcia to byście go zjechali na maksa, moim zdaniem zawodny wygląda tragicznie , zawodny powinnienies sie zapisać na pożomną siłke, tam jest o wiele lepsza motywacja , i sztanga pali sie tam w rekach , przez wakacje byłem na profesionalnej siłce i zreobiłem tam przez 1 miesiac tyle co u siebie przez 3 miesiące, tam jest [...]

i tak masz lepsza niz ja

[...] 2560098 22:12:21 klatka, ławki skosne, hantelki....mumam , czy muszę chodzić na siłkę? Dominik 22:12:44 jak mumasz wszystko to nie musisz! aczkolwiek na silce jest lepsza motywacja! 2560098 22:13:06 ile powinien trwać tening siłowy? 2560098 22:13:09 w dniu? Dominik 22:13:16 45 - 60 min 2560098 22:13:32 czyli max godzina dziennie? [...]

Trzeba przyznac ze zbytnio na miejsce Puyola Salgado i Zidana nie ma zbytnio kogo dac. Jak tak patrze to wychodzi ze Premiership jest lepsza na bramce, duuuzo lepsza na obronie o jakies 2 klasy ;), w pomocy jest poziom raczej podobny chociaz ciezko porownywac bo styl gry zawodnikow w pomocy w tych ligach jestcalkiem inny( zreszta na innyvh [...]

po raz pierwszy Odra zaskoczyła mnie na plus nie poddali się i walczyli na ile mieli sił i umiejętności. Bohaterami meczu są niewątpliwie Pilarz i Malinowski. Ten pierwszy znakomicie bronił, ten drugi w pierwszej połowie trzymał obronę Odry i wywalczył rzut karny, a w drugiej rozgrywał i udokumentował swoją dobrą postawę bramką. Wyróżniał się [...]