SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lepsza

  • Scitec nutrition - Mega Kre-Alkalyn

    Temat
    Scitec nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Mega_Kre-Alkalyn_i27354_d400x400.jpg Mega Kre-Alkalyn Opis Mega Kre-Alkalyn - Opatentowana forma monohydratu kreatyny - Lepsza przyswajalność - Skutecznie mniejsze dawki - 1200 mg w jednej kapsułce Kre-Alkalyn firmy Scitec jest kreatyną w postaci buforowanej i opatentowano ją pod znakiem towarowym KRE-ALKALYN. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8896 Data: 2012-06-05 12:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Specyficzna sytuacja zdrowotna a plan treningu.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] czym mi nie zależy b)w moim przypadku kuleją technicznie, automatycznie przenoszę większy ciężar na mocniejszą nogę. Czy przy FBW to ma w ogóle sens? Jeśli nie to może jakaś lepsza metoda? Wszystkim z góry dzięki za odpowiedzi, proszę jednak byście, jeżeli coś mi zalecacie, napisali również dlaczego to zalecacie i z czego to wynika - chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2009-06-27 23:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu wycofują Buildup ??

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] buduącym mięsnie i dającym sygnał do wzrostu...szczegolnie w takiej byczej dawce. Ponad to B-Ecdysteron, Ryboza, Tauryna. Wegle to dextroza...no maltodekstryna byla by lepsza, ale w sumie te dwa wegle nie roznia sie za wiele. No generalnie wypasiony skład jak na bulka, idealna odzywka potreningowa.....i go wycofują ? Czemu ? Nie sprzedawał [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3603 Data: 2009-10-30 20:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW A/B do oceny/korekty i pytanie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tułowia Łydki-wspięcia Na duże partię 3serie, na małe 2 (i nie wiem czy nie jest to za mało, ponieważ wcześniej ćwiczyłem na duże4s, a na małe 3s, lecz czytałem ze niby lepsza pierwsza opcja, ale coś czuje że to za mało, co o tym myślicie?? Mogę robić tak jak wcześniej na duże 4s, na małe 3 s?? Dodatkowo w planie planuje progresje: Duże [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2014-05-05 16:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mex nutrition - Hydro Pro

    Temat
    Mex nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Hydro_Pro_i30228_d380x380.jpg Opis - Hydrolizat białka wołowego - Wzrost beztłuszczowej masy ciała - Błyskawicznie się wchłania 100% Hydro Pro to rewelacyjna odżywka białkowa, jedna z najlepszych na rynku oparta wyłącznie o hydrolizat i izolat białka wołowego! Doskonały skład najlepszego budulca mięśniowego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5007 Data: 2014-01-28 11:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu treningowego

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nad glowe oburacz 10-10-10-8 wyciskanie francuskie lezac 10-10-10-8 ? piatek tu jest wszystko ok, wczesniejszy plan jechalem na kreatynie takze mozliwe ze byla troche lepsza regeneracje i moglem sobie robic biceps 2 x w tyg, teraz nie wiem, ale myslalem ze dac cwiczonko - uginanie ramion z drazkiem na wyciagu dolnym (na dobitke po plecach) [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2007-05-22 18:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie trening , dzieki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siemka, chciałbym żebyście ocenili ten trening trenuje już od jakiegoś czasu około 4 miesięcy tak systematycznie, konkretniej 4 (3) x w tygodniu , trenuje w domu , posiadam sztangę łamaną 8kg i sztangielki ważące ok, 1,5 kg oraz zestaw obciązenia które wciążrozbudowuje narazie mam 25 kg , trenowałem wszystkie grupy mięśni w więjkszym lub mniejssym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2004-06-28 14:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawki cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] o dawkowaniu ) ? nie ukrywam że chodzi o w miarę ekonomiczną długość cyklu, ale zastanawiam sie nad xp x 2 w dt , lub 1x xp w dt i 1 x XP w dnt , która rozpiska będzie lepsza ? kolejne pytanie, trafił mi ostatnio na półkę suplement Alri Regeneration X , brac to po treningu i wtedy wyrzucic mono z rana ? i czy nie kolidowałoby to wtedy z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2010-02-27 21:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tania dieta na redukcje na 77kg- poprawa i ocena

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co o niej sądzicie ? 2. Zamiast np. w ostatni posiłek dawać ryżu czy płatków to mogę dać Carbo jakieś ? I powiedzcie mi co mogę jeszcze zmienić, żeby dieta była jeszcze lepsza, a w miarę tania, bo tym się kierowałem najbardziej przy robieniu diety. Coś proponujecie ? 3. Wiem, że co tydzień powinienem zwiększać białko a zmniejszać węgle, jak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2015-05-05 19:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - CARNI MATRIX

    Temat
    Scitec nutrition

    [...] ale również zawierają molekuły stabilizujące, które w szczególności wpływają na metabolizm energii, funkcję sercowo-naczyniową, przepływ krwi i funkcje mózgu (czujność, lepsza funkcja kognitywna, pamięć). CARNI MATRIX jest także środkiem anty-katabolicznym. L-karnityna jest bezpieczną i efektywną substancją podobną do aminokwasu, która [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7212 Data: 2012-11-14 16:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pełna suplementacja na ostre treningi

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] siebie i zacząć uprawiać sport ostro.Zacząłem biegać i ćwiczyć w domu 5 kg hantlami oraz od 2 tygodni na otwartej siłowni (Wiem że specjalistyczna siłownia była by o wiele lepsza , ale nie przepadam za takimi ponieważ mam męskie piersi które da się usunąć tylko chirurgicznie. Aktualnie moja waga to 74 kg.Moim celem jest zbudowanie 6-paku oraz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2014-08-11 17:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Wzrost: 181cm waga: 75kg wiek: 15 lat Dieta: NIE Jakie chce otrzymać efekty: Powiększenie klatki piersiowej. Wysmuklenie brzucha. Lepsza kondycja. Większa siła. Trochę mniej kg (ale nie dużo) A) 1)dzień pompki z nogami wyżej od reszty ciała, np na taborecie, łóżku itd.- 3 serie x 5 pompek pompki w wąskim rozstawie rąk- 3 serie x 5 pompek pompki w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2006-08-07 00:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLADE - preworkout

    Temat
    Hi Tec Nutrition

    http://zapodaj.net/images/44c6f61276b5b.png Hi Tec BLADE to kompleksowy preparat przed treningowy, dla sportowców uprawiających sporty siłowo – wytrzymałościowe. Specjalna formuła B.L.A.D.E zwiększa motywację jak i wpływa na zwiększenie jakości i wyników podczas treningu. Wystarczy spojrzeć na tabelę składu by przekonać się, że nie jest to [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2015-12-29 10:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ukierunkowaniu kolejnych działań

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] to zjadam ok 3400-3600kcal nie zwiększałem, ponieważ jestem endomorfem z zapasami na zimę ;x Wszystko fajnie idzie siła w górę, wymiary na + waga też ruszyła myśle, że już lepsza niż poprzednio.. Startowo w sierpniu miałem około 82,5kg teraz waga to jakieś 86 może 87kg bo wazylem sie bodajże w sobotę naczczo. No więc mam do was pytanie bo [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2013-10-10 19:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] umożliwia osiągnięcie następujących efektów: - wzmożona synteza białek mięśniowych - szybsza poprawa parametrów treningowych, takich jak siła czy wytrzymałość mięśni -lepsza regeneracja powysiłkowa - skuteczne przeciwdziałanie katabolizmowi NUTREND Gainer 30 Pure Whey sprawdza się po intensywnym wysiłku fizycznym lub treningu. Pozwala [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 10050 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NANDROLONE DECANOATE

    Temat
    Doping

    [...] 2-mililitrowych.Co trzeci dzień. Do tego omo (to syfiaste więc to tak jak gdybym nie brał) Metanabol ruski.Piramidowo. Słabe efekty.Ktoś kiedyś powiedział ża deca jest lepsza niż teść.Ja bym się z tym nie zgodził. Do tej pory robiłem cykle na omo i było wszystko ok. Ale omo się z***....o i muszę pomyśleć nad innymi cyklami. Aha,tą dece [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 16811 Data: 2001-12-04 16:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy poprawieniu diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zwracam się z ogromną prośbą o pomoc przy poprawieniu mojej diety. Podejrzewam, że jest wiele do poprawy, ale uwierzcie mi i tak jest o niebo lepsza niż była dotychczas. Od stycznia 2014 roku zrzuciłam 16 kg. Teraz trochę przybyło (ok. 3 kg) było 53 jest 56-57 kg. Przez urlop i dwa wesela nawet nie wiem kiedy przykleiło się do mnie te 3 kg i w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2016-08-31 20:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przypadków zalecana, ale mam trochę rzeczy do ogarnięcia w przeciągu następnych 2ch miesięcy praca inż obrona etc, i wiem że sok pójdzie na marnację z resztą chyba lepsza koncentracja na mniejszej dawce soku. Nie ukrywam że przez ostanie parę dni mam szatańskie myśli czy może pociągnąć trochę dłużej na mniejszej dawce prolke tak żeby [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2661 Data: 2018-05-05 12:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost a pływanie

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] one mozliwosc na regeneracje i rozpręzenie... słyszałem ze do regeneracji przestrzeni miedzystawowych dobra jest zelatyna. zastanawiam sie czy glukozamina nie byłaby lepsza. zalezy mi na tym zeby jeszcze urosnac, mam 176 cm wzrostu i skonczone 18 lat. jezeli wiecie jakich cwiczen powinienem unikac zeby nie ograniczac potecjalu ktory [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 11037 Data: 2004-10-31 15:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co startujac z 8% (przy wyzylowanej diecie i dyscyplinie treningowej), to gra jest warta swieczki i sie zetne do 6%. Jeszcze raz podkreślam, ze pisze intuicyjnie. Macie duzo lepsza wiedze. Staram sie nakreslic problem a nie stawiac zalozenia. Dzieki za cierpliwosc i odpowiedz PS: Przyszło mi teraz do głowy drugie pytanie - czy (teoretycznie) jest [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2016-06-18 02:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)