lepsza

Liga Szkocka gorsza od polskiej ? Liga szkocka napewno jest lepsza, maja 2 potęgi które my będziemy mieli kiedys albo i nie. Te dwie drużyny odstają znacznie od reszty ale ta reszta jest nie gorsza napewno od drużyn z poza "G-4". Stadiony, organizacja rozgrywek jest lepsza, jakby w polskiej lidze był Celtik i Rangersi też by się bili [...]

Ech dużo do poprawy jak chodzi o technikę: MC - 1. cały czas kotek( na początku mały), ale to pewnie ze względu na fakt niepoprawnej postawy technicznej na początku, w trakcie i po ćwiczeniu, 2. zła mechanika ruchu - u ciebie wygląda to tak jakbyś ciągnął obręczą barkową cały ciężar, dzięki czemu buja Cię trochę, jest kotek, 3. nie patrz w lustro [...]

[...] xplode* 10g *Glutamine xplode * - 10g Po treningu: *Magna Power* 4kaps *PROFI MASS* porcja *glutamine xplode* - 10g Pierwszy raz próbowałem masakry cytrynowej. W smaku lepsza jak jabłko, ale niestety rewelacji w smaku nie ma :( ****************************************************************************** Rion od dwóch treningów daję BCAA [...]

[...] 6x 15kg 5x 20kg (+1pow.) 3x 25kg (+2,5kg) Masakra, nic więcej tutaj nie napisze. Wycisk skos hantli młotkowo rampa x8 8x 23kg 8x 25kg 8x 26kg 7x 27kg 5x 28kg Dużo lepsza tech niż w zeszłym tyg. I tym samym lepsze czucie klatki. Dwupozycyjne krzyżowanie linek high-midle - high down 4s x8 1. 2x(8pow) 4szt (+1szt.) 2. 2x(8pow) 4szt 3. [...]

wie wiadomo kto bedzie a moim zaniem warto pojechac jezeli... bo noga nie wydaje sie wielkosciowo odstawac a jezeli byl odpoczynek to bedzie w nich lepsza separacja ...

[...] do mnie to uzasadnienie, jest to możliwe ? Nie dam rady ćwiczyć na siłowni z wielu powodów, ale tak myślę, że chyba kupie jakąś konkretną sztangę, możesz mi doradzić czy lepsza była by prosta czy łamana ? ( czytam, że łamaną jest więcej możliwości chwytu itd ale z rok temu chodziłam na magik bar i tam były proste, więc nie wiem która była by [...]

[...] Oczywiście picie izolatu z mlekiem opóźnia czas absorpcji protein! Trzeba o tym pamiętać. Z mlekiem smakuje jak średnio słodkie lody waniliowe – dla mnie najlepsza proteina jaką piłem! Więc sami wybierzcie: woda czy mleko. Zawsze można dla smaku dodać troszkę chudego mleka. Smak waniliowy który bardzo mi odpowiada - nie za [...]

[...] będzie miało kluczowe znaczenie w zapasach i też łatwiej będzie mu uzyskać dominującą pozycję w klinczu (a Conorowi będzie ciężej ten klincz zrywać). No i kondycja znacznie lepsza od Chada, ale imo Diaz i Ferguson mają lepszą od Khabiba kondycję. Dobra kondycja powinna mu pozwolić na utrzymanie Conora na glebie przez długi czas. Bo znając [...]

Moje 2 grosze odnośnie dyskusji - wg mnie ma co toczyć wojen, czy nawet polemik, jaka dieta, jaka ilość jedzenia jest lepsza. Zostawmy to naukowcom siedzącym z kalkulatorami w dłoniach albo super prosom. Niech każdy żyje, jak chce. I tak finalnie rozliczy nas czas. ( ew. jeszcze badania krwi i bieg na dychę lub stówkę, jeśli kogoś to obchodzi :) [...]

[...] promuje jedzenie w mniejszych ilościach. Miałem na myśli 10 aminokwasów niezbędnych/warunkowo niezbędnych. One znajdują się wszystkie w poszczególnych roślinach. Pierwsza lepsza z grupy strączków, soczewica. I są wszystkie. www.whfoods.com/genpage.php?tname=foodspice&dbid=52 Orzechy, np. włoskie. Wszystkie. [...]

Mocny mostek nie zwiększa bezpieczeństwa ćwiczenia, ale skraca zakres ruchu...zauważ jednak, że ani Eric Spoto ani Scot Mendelson czy Kirył Saryczev nie robią jakiegoś okropnie wybujałego mostka...U nas w dziale Wzorek też nie przesadza w tym temacie ;-) Moja rada to położenie się w pozycji mostka na ławce z głową za sztangą i wpychanie sie pod [...]

[...] ... Ile orgazmów przezyłeś oglądając porażkę Overeema i ile raz strzepałeś już sobie z radości po gali? Tak pytam, nic osobistego,,czysta ciekawość...Próbuję poznać bliżej psychike naczelnego hejtera Overeema w Polsce;-) Jakąkolwiek stójkę ma w MMA jest ona dużo lepsza technicznie niż nieudolne cepy twego upadłego bożka z rosyjskiej wioski;-)

Wczoraj cheat około 1000g ww lepsza forma ;3 chyba LC nie dla mnie dodaje węgli do diety :P

[...] analogiczne. Różnice dotyczyły jedynie miejscowych objawów ubocznych, które częściej występowały po użyciu tretinoiny (głównie zaczerwienienie i wysuszenie skóry). Być może lepsza tolerancja adapalenu wynika z faktu, że formuła preparatu oparta jest na żelu o podłożu raczej wodnym niż alkoholowym. Zastosowanie adapalenu w postaci 0,1% żelu w [...]

[...] i nie ma kto mi ich zrobić, a samemu jak zrobię nic z nich nie będzie widać. Wrzucę zdjęcia jak będzie już trochę formy zrobionej. Masę oceniam dobrze, waga 5kg większa końca poprzedniej masy, a jakość lepsza i poziom zatłuszczenia dużo mniejszy. Poprzednio nie było widać kraty na brzuchu nawet jak napiąłem w lustrze, a teraz napinać nie muszę.

[...] 40 min orbitrek Wieczorem 50 min aerobów na rowerku Dzisiaj już za mną 50 min aerobów na rowerku wieczorem powtórka Waga z dzisiaj rano na czczo 86,3kg. Forma coraz lepsza, pokazują już się prożki na czworogłowych i tricepsach. Wczoraj miałem najgorszy dzień pod względem samopoczucia, zero siły na cokolwiek, trening wymuszony dopiero [...]

[...] ja wyczekuje jak na zbawienie, tak mi smakuje ta moja jajecznica. :D Teraz wiem, że na masie nie będzie problemu, żeby wepchać w siebie jedzenie. Tak na szybko forma coraz lepsza, tak mi się wydaje. Coś tam kombinuje z pozowaniem i dowolnym bo to u mnie leży, ale jestem kompletnie bez sił. Tak źle nie czułem się jeszcze nigdy. Pokończyły mi [...]

haha masz lepsza powiadasz a ja mam jeszcze lepsza niz Ty

[...] piątek) a w poniedzialek bede cwiczyl w domu(akademik/bursa stancja) co mozna porownac do piwnicy to mi teraz powiedz wczym do "jasnej ciasnej" w tym momencie lepsza bedzie silownia platna od domowej?? chyba wtym ze zasile budzet MZK kwota okolo 2zł za dojazd na ta silownie i w tym ze NIEbede musial czekac w kolejce do sprzetu i [...]

AAKG zdecydowanie polecam. Wyraźnie czuć lepszą pompę i ukrwienie mięśni. Tak, stosowałem betę i wg mnie dzięki niej była lepsza wytrzymałość. Szczególnie przydatne na aerobach po treningu siłowym.