lepsza

Jajecznica z chlebem i ogóreczkami I deserek s.m.p.a, lepsza jest woda z pierogów

Dzień 36 Treningowy 1. Napinanie mięśni brzucha leżąc 4> 15. 2.Przysiady 4> 15 3.Napinanie mięśni pleców leżąc przodem 4> 15 . 4. Podciąganie się na drążku(nachwyt) 1 seria 10 2 seria 7+3 3 seria 5+4+1n 4 seria 4+4+2n 5.Pompki klasyczne z nogami na podwyższeniu 1 seria 15, 2 seria 15 3 seria 15 powtórzeń 4 seria 8+7 [...]

Panie Janie ostatnio udaję mi się wyjść w teren zadrzewiony i tam trochę sobie po marszo- pobiegać i to jak na razie przyczynia się do dobrej jakości snu i dobrego samopoczucia a to przekłada się na lepszą regenerację.

Poniedziałek V tydzień i Trzeci cykl Billa Starra. -Przysiady 66/5,76/5,87/5,97/5,107/5 -wyciskanie leż.54/5,62/5,70/5,78/5,(87/4) 5 min odpoczynku i skupienia i poszło 87/5p niekiedy to pomaga ale nie zawsze. -wiosłowanie.67/5,77/5,87/5,97/5,105/5 -Biceps ugięcia sztangi chwyt szeroki 30/5,34/5,38/5,40/5,44/5 ciężar w 5 serii bez zmian ale po [...]

po niektórych spalaczach są podobno niezłe jazdy. Ja unikam takich specyfików chociaż na pewno intensywność treningu jest po tym o wiele lepsza.

k***a z dzisiejszych pomiarów juz jest 41 w bajcu%-)retencja coraz lepsza:))spoko muking nie takie balety były.nie masz sie co wstydzić.kazdemu czasem odp*****la po chlaniu.a szczeególnie w drugim dniu%-) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2013-08-13 20:42:07

[...] za tydzien druga zupelnie odwrotna i wtedy robi se fanow. %-) Ja tez nie mam face, jestem tylko wytworem Waszej wyobrazni %-) co to jest RM ? U RM uruchomila sie termogeneza lepsza niz po wszystkich specyfikach razem wzietych %-) Ogolnie jak ktos mi powie na ch** ten fruktoza sie zaczal do Was rzucac tam to mu postawie porcje krety }:-( Wgl [...]

samorozwój co kobita to musi byc lepsza%-)im więcej tym lepiej%-)

Tak, tak %-) jakby inaczej. Do roboty już wiesz jakiej, czy, pierwsza lepsza?

Grenade 50 Calibre 2 porcje - pompa 7/10 - pobudzenie 8/10 - smak 6/10 - rozpuszczalność 5/10 - ogólne odczucia 7/10 Pompa odrobinę lepsza niż ostatnio, pobudzenie dobre, smak bez zmian, nadal sporo osadu pozostaje po wymieszaniu. Generalnie z puchy byłoby ok.30 treningów także wychodzi niezbyt ekonomicznie.

[...] sprzętu to zostawiam bez komentarza. najlepszy zestaw to sztanga olimpijska plus 150 kg obciążenia,ławka plus stojaki jak jest w miarę miejsce to zamiast stojaków lepsza klatka. /SFD/2017/1/14/e4d721ba653d4f5d9cc6e58fb8bbc36b.jpg Klatka najdroższa .Sztanga olimpijska przyzwoitej jakości dla amatora i obciążenie to wydatek rzędu [...]

[...] pisać codziennie co zrobiłem jeżeli chodzi o wykonane ćwiczenia siłowe i inne formy ćwiczeń? Czy tylko pisać wtedy kiedy chcę się czegoś dowiedzieć. Sam nie wiem jaka forma lepsza. Niby jak dziennik to sama nazwa wskazuje że codziennie. Napiszcie co o tym sądzicie. Drugie pytanko to dotyczy zakupu ławki bo mnie już denerwuje leżenie na łóżku [...]

[...] na raty. ale jak na początek to żelastwa mam wystarczająco. Teraz wszystko chcę kupić za gotówkę i dlatego zapytałem czy ta ławka prosta będzie ok a nie czy inna będzie lepsza bo ma skosy itp. Tą ławkę mogę mieć za kilka dni bo mam 109zeta na wydanie żeby sobie ją kupić bo tyle kosztuje z wysyłką. Natomiast na ławkę za 500zł muszę poczekać [...]

no chyba cos kolo 30% ... tu jest mega dobra opcja : http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_Calcium_D3_2_%2B_1_gratis%21%21%21-opis3568.html napewno lepsza od wapnia z biedronki ... biedne biedronki

jakos idzie forma moglaby byc lepsza, ale jesien i zima to wystarczająco duzo czasu by cos zdziałać... Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2008-10-28 10:13:29

[...] hit a okazal sie wielki kicz 1 porcja - wg zalecen i... slabo - zero pobudzenia, pompa minimalnie polepszona 2 porcja - podwojna dawka i znow slabizna pompa minimalnie lepsza ale pobudzenia nadal brak, ogolnie rowniez kichowaty produkt jak dla mnie Horse Power - pomimo oblesnego smaku pojedyncza porcja juz mnie pompowala i pobudzila Xtreme [...]

Witam Chciałem się zapytać Skeba jak oceniasz taurotest? ponieważ nie mogę nigdzie znaleźć opinii o nim a zauważyłem na zdjęciach supli że wrzucałeś fotkę jego z góry dziękuję za odpowiedź Libido na plus, w sumie raczej tylko to. Może lepsza chęć do treningów, ale z tym problemów nigdy nie miałem

Nie no słyszałęm, że chłopaki z forum tu maja lepsza forme. Ona nie ma szans.

IMO jesli WFA da mu lepsza oferte jesli chodzi o kase to tam pojdzie, takie realia

http://www.wrzuta.pl/audio/dmvlUb0cj1/steve_angello_-_davali że bez koksu to 2x w tygodniu partia? a może na koksie lepiej tak jak już co bo regeneracja lepsza