herosi z silikonu :) Twoje ciało: Dzięki chirurgii plastycznej może się dziś spełnić nie tylko marzenie o nowym nosie, policzkach czy powiekach. Za kilka tysięcy euro można sobie sprawić muskularną klatkę piersiową i płaski brzuch. Za żadne pieniądze nie uda się jednak powiększyć penisa! Maciej Kolinka, aby odnieść sukces medialny, aż trzynaście [...]
Mi się wydaje że pierwsza obcja lepsza bo jak zrobię płaską to na skosie napewno mniej wejdzie niż jak bym zaczal od skosu. Ale niech się wypowiedza bardziej doświadczeni co mi da najlepsze efekty :-)
[...] uwage to techniki i do dzis jestem jej wdzieczny za to ze pare razey mnie niezle katowala, bo naprawde sie oplaca, przyrosty moze na paczatku mnijesze ale definicja o nieba lepsza... Wywal tytlko to COS plastiwkoego z reki, i wez zelastwo...uuu ale fajne nogi PS No fajowa na bluzeczka, bedzie z Ciebie niezla dresiara Fajna masz silke :) i [...]
Inka i co z tego że możesz być w słabszej formie? Jak sama napisałas będziesz miała lepszą motywacje żeby wrócić do jak najlepszej A z dobrą motywacją znacznie lepiej sie ćwiczy. Na pewno znasz już bardzo dobrze swoje ciało i wątpie żeby twój "powrót" sprawił ci jaki kolwiek problem Jesteś "Śliczna" i to już tylko twoja [...]
[...] że na początku mojej przygody z siłką i dietą też byłem nastawiony na białka itp. wierząc że zdziałają cuda. Obecnie jem 30g x 5 białka z puchy (tygodniowo) tylko i wyłącznie dlatego, że mi pasuje jako składnik niektórych dań. Lepiej jest upiec sobie porządną porcję (nie 150g a 500g indyka) z np. ananasem - smak i jakość o wiele lepsza wg mnie.
ostatnia kuracja trwała ok 8 tyg.niedługo będzie dwa miechy od końca.zawsze bałem się omki bo znajomi mówili że bardzo dużo po niej spada i lepsza susta(także jakość mięśni).ile Ci zostało po omce?
zle myslisz. nie patrz sie na innych, tylko na siebie. ja znam takich, co na paczkach i snickersach robili lepsza mase niz czesc lekomanow tego dzialu na koksie. pytanie brzmi: i chvj? a tak serio: chcesz rozbudowac siebie, czy kolegow? bo jesli chcesz sam zdobyc mase to patrz na siebie i na to, co tobie sluzy. jesli obecna dieta ci nie sluzy [...]
[...] narzedzia aby gh mógł rozwinąć prawdziwa moc działania. W innym wypadku bedziesz srednio zadowolony czyta zawiedziony z efektow gh solo Nawet jeśli celem będzie tylko lepsza regeneracja. Aby to zrozumieć należy pojąć mechanizm działania gh. Co do dawkowania to napisze Ci tylko ze protokół podawania jest z gola inny. Ja dawkuje 5uj rano [...]
[...] musi byc bo domsy trzymaja dlugo dlatego ze trudno sie zregenerowac na cza jesli w paracy ¨trenuje dalej ¨. Poki sa domsy , trening i kcal trzymane ( na przyszly rok bedzie lepsza dieta i wiecej bialka pelnowartosciowego bo bedzie troche wiecej euro %-) ) mysle ze wszystko pomimo tak malej ilosci treningow bedzie szlo do przodu :) . Na boze [...]
[...] min a rowerem pewnie godzinkę byś dał radę . W aerobach takich jak bieg czy rower spalasz tłuszcz podczas treningu ale dopiero po jakichś 20-30 min biegu czy jazdy . więc lepsza jazda dla ciebie choć biegać powolutku tez możesz zacząć ale pamiętaj żeby było delikatnie bo kontuzję kolan są bardzo częste a jesteś w miarę ciężki . Zasada jest [...]
witam 100kg na sztandze - 50 powtórzeń :) - wysyłam jeszcze raz z lepszą jakością filmu Zdjęcie weryfikacyjne z kartką z wagi https://youtu.be/eISjli9IIXU /SFD/2018/6/14/b0d706f7ea7046d7ae91f34da08aeb68.jpg
Sambo właśnie jest niedoceniane, a przecież ma zdecydowanie lepszą obronę przed submission niż zapasy (Fedor, Herring, Siergej - zawodnicy praktycznie nie do poddania oprócz "wpadek"). Co do poruszania się na nogach to kwestia dyskusyjna. Nie wiem, czy Kaz Fujita, Randleman (monster!), Rampage słabo poruszali się na nogach. Wg mnie wszystko tam [...]
BCAA XTRA cytryna i grapefruit, pomarańczy jeszcze nie miałem, ale na pewno wezmę. Świetny smak, dobrze komponuje mi się z Vitargo, bardzo dobry stosunek jakość/cena no i EWIDENTNIE czuję lepszą regenerację, czyli najważniejsze - po prostu działa!
Ja wszystko rozumiem, ale Overeem, Lesnar czy Carwin nie walczyli wcale ostatnio z lepszą konkurencją niż Fedor... No chyba że Mir, Gonzaga, Randy czy Herring są jakoś "o klasę" lepsi od Arlovskiego, Sylvi czy Werduma. Więc te narzekania są mocno wyolbrzymione. Do tych co nie maja wątpliwości, że Fedor dalej jest najlepszym ciężkim [...]
[...] Omigawa (13-11-1) 265 lbs.: Rob Broughton (15-7-1) vs. Matt Mitrione (5-1) 265 lbs.: Phil De Fries (8-1) vs. Oli Thompson (9-3) LOL, ta darmowa rozpiska jest z 5 razy lepsza niż UFC 149 w PPV %-) Main Card zacny(W ME wiadomo Shogun wygrywa, ale spodziewam się przynajmniej 1 rundy świetniej wojny w stójce zanim Vera padnie na ziemię), [...]
Ostatnio pozbyłem się dwudziestu winstroli z zambonu, według mnie o wątpliwej oryginalności. Przed pozbyciem sie owych winstroli przeczytałem wszystkie tutejsze opinie odnośnie charakterystycznych, Waszym zdaniem, cech podróbek i oryginałów. Nurtuje mnie pytanie czy postąpiłem dobrze i czy rzeczywiście towar , którego sie pozbyłem był fake'em. [...]
[...] Whittaker był w stanie sprowadzić walkę do parteru i kontrolować ją przez całą rundę. To było dominujące pierwsze pięć minut w wykonaniu byłego mistrza. Druga runda była lepsza dla Gasteluma, ale nawet wtedy to Whittaker zadawał mocniejsze i celniejsze ciosy. Trafił kilkoma mocnymi ciosami i cały czas punktował Gasteluma krótkimi, mocnymi [...]
[...] starczą. Mówisz, że kaloryczność jak na redukcję. Ma od razu dodać 300kcal i się zalać ? Chyba nie chcesz mi powiedzieć, że metabolizm nadąży z tym. Dlatego stopniowo od tych 1600kcal co tydzień po 50-100kcal, aby napędzać go. Co do aero czemu nie ? Wliczając je w bilans kaloryczny nie ma problemu, a jedynie są korzyści ( lepsza kondycja itp.).