Witam Nie warto inwestować w takie produkty. Na dobrą sprawę nie da się suplementem w znaczącym stopniu podnieść poziomu hormonów anabolicznych i przyśpieszyć wzrostów masy mięsniowej czy siły. Producenci najczęściej obiecują kilka kilogramów mięsni w niedługim okresie czasu, szybszą regenerację czy lepsze libido ale tak naprawdę odżywki dostępne [...]
[...] ze o niebo lepiej działa na mnie żel Isana za 6 zł.. żadnych podraznien itp... wiec musisz sobie sam wypróbować) i dobra maszynka, tu akurat moge polecic mach 3 gilletta, im lepsza maszynka tym mniej podrażnien, nie golić się jakimiś jednorazówkami bo wątpię żebyś na tym dobrze wyszedł, nie gol sobie też miejsc intymnych i twarzy tą samą [...]
Sporo osób chciałaby zmienić swoją sylwetkę na lepszą pod względem jakości jej budowy. Między innymi po to, aby czuć się lepiej w swoim ciele lub móc pokazać się wśród znajomych w lecie na plaży. Niestety zdecydowana większość z nich nie wie, w jaki sposób się za to zabrać. Jak jeść, co ćwiczyć i jakie suplementy stosować? Bez wątpienia te trzy [...]
meteorr ja pisałem - próbowałem na 1000 sposobow - ten wydał mi sie najlepszy, bnieporównywalnie lepsza popma podczas treningu niz np. jak brałem z rana - kazy musi spróbować sam, ale choćbys nie wiem co napisał nie przekonasz mnie bo niby jak - jezli sam wiem ze rozpierdlala mnie podczas treningu i choćby weider mi napisał ze lepiej z rana - nie [...]
[...] jw. kolega dobrze napisał - melatonina jest ok jak nie możesz zasnąć bo ona Ci to ułatwi. Pamiętaj tylko o tym, że rano będzie Ci jeszcze gorzej się dobudzić:) moim zdaniem lepsza w tym przypadku będzie l-teanina przed snem. Ashwaganda przed snem jak domer pisał. Pisałem to już w innym temacie więc napiszę to jeszcze tutaj bo może się komuś [...]
A może ktoś stosował SHAABOOM PUMP od Levrone? Są dwie wersje 385gr i 6g cytruliny na porcję i 450g i min 2g agmy na porcję, jak myślicie, która wersja lepsza?:)
[...] i dolnej części brzucha- tam ewidentnie siedzi dużo fatu. W sumie w miesiąc w pasie zjechałem 2,5 cm, także chyba nieźle. Myślę,że pociągnę jeszcze tą redukcję z 4-6 tyg aż dojdę do fajnego bf i wchodzę na zero. Cel to fajna(lepsza niż rok temu) sylwetka w wakacje, także jeśli sposób na to jest tożsamy z zakończeniem redukcji jestem na tak :)
Rozumowanie ludzi odnośnie do kształtowania sylwetki jest zazwyczaj błędne. Wielu wydaje się, że najlepszym sposobem na zrzucenie tkanki tłuszczowej jest wykonywanie aerobów w postaci biegania, orbitreka, czy rowerka stacjonarnego. Niestety nie jest to dobre rozwiązanie dla naszej sylwetki. Aby pozbyć się nadmiaru tłuszczu, przede wszystkim [...]
[...] nic mu sie nie stanie. Jednak jesli ktos chce rosnac i miec dobre rezultaty to lepiej klasc sie przed polnoca. Podsumowujac, sen przed polnoca jest efektywniejszy i daje lepsza regeneracje i wzrost, jednak nie jest szkodliwe kladzenie sie po polnocy, poprostu jest mniej efektywne( to tak jakby stosowac gorsze suplementy, tansze czy cos). Jest [...]
[...] musi robic te rzeczy ktore wymieniles ale sa i tacy ja takich paru mialem w technikum ze kazali napisac wypracowanie i oceniali je wedlug tego jak dlugie bylo im dlusze tym lepsza ocena tak samo bylo ze spr. a obecnosc byla sprawdzana w taki sposob ze przepisywal ja z poprzedniej lekcji wiec jak widac ja nauczyciel chce to ma pelno czasu a nikt [...]
trzeba sie uczyc i ksiazki czytac robota nie jest zla i nie jest cudowna, na pewno lepsza od pracy w hurtowni czy budowie... a placa adekwatna do pracy. nie ma co pitolic zle nie maja w luksuach tez nie siedza
[...] chyba im zalegało, bo coś tam gadali, że to już z rabatem, jakby się cieszyli, ze toto ktoś kupuje, ale w terminie, jeszcze kilkanaście miesięcy), strzykawka (nie pen), taka lepsza insulinówka zespolona z igłą, na igle plastikowa zatyczka wyścielona gumą, czy czymś takim, sprawia wrażenie hermetycznego zamknięcia. Piszą w ulotce, że po otwarciu [...]
bralem gw z brawna przy jednym kapsie dziennie lepsza wytrzymalość i wchlanianie węgli jak chcesz na spalanie fatu to dwa kapsy Wiem, od razu będę leciał 2 kapsy
Najczęściej wśród osób ćwiczących króluje teoria, iż spożycie białka powinno wynosić około 2g na kilogram masy ciała. Niekiedy osoby trenujące przyjmują nawet 3 -3.5 gram białka na kilogram masy ciała. Kierując się zasadą, że mięśnie potrzebują aminokwasów kładą szczególny nacisk na spożycie białka w diecie. Jednocześnie jednka pojawiają się [...]
Trenując na siłowni, często zastanawiamy się nad tym, jaki suplement będzie odpowiedni w realizacji celu, który sobie założyliśmy. Wybór wśród nich jest spory i bez wątpienia każdy znajdzie coś dla siebie. Ty postanowiłeś zastosować Trec AAKG, Hardcore, czyli połączenie alfa ketoglutaranu argininy z cytruliną. Czyli dwóch najważniejszych [...]
Napewno mniejsze, wiaze sie to z lepsza biodostepnoscia. Uniwersalnej dawki nikt CI nie poda, proponuje zaczac od minimalnych wartosci, tylko z kad wezmiesz komponent.
Ok czyli cofam się i zostaję na 4 seriach do skutku. Sądziłem jednak, że "lepsza" adaptacja będzie jeżeli dam bodziec w postaci większej objętości, aby w końcu przeskoczyć tą założoną serię. Innymi słowy sądziłem, że dla organizmu dodanie kolejnej serii będzie sygnałem, że Biceps musi rosnąć, bo przerzuca się dużo żelastwa... no i gdy urośnie to w [...]
FinaFlex Stimul8
