lepsza

[...] za wskazówki, bo póki, co jestem pełna werwy i nie myślę racjonalnie}:-(, bo wydaje się mi, że od razu wszystko jest dla mnie łatwe. Mam nadzieję, że miska jest już troszkę lepsza niż na początku, jeżeli nie to bardzo proszę o jakieś poprawki :-)(pieczywo zawsze jest na zakwasie a wędlina własnej roboty). Dziś zrobiłam 60 min na elipsie + tak [...]

hm, masowanie mówisz?! a czymś czy bez poslizgu;-) zatem piękne spadeczki, le skoro mówisz ze cały czas masujesz to zapewne spadło nie od tego, ale struktura na pewno lepsza, fajnie Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2012-03-28 14:25:08

[...] miska. Warzywa pomidory, kalafior, cukinia, kiełki brokuła do tego cynamon i picie kawa x 2, herbata czarna i woda. Dziś już troszkę czuję się lepiej i micha od razu lepsza jest:-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c66ff4bfeba741429ea1d84438b54df0.png Ćwiczenia w tabeli a do tego interwały na rowerku, 3 min rozgrzewki i 4 x 30/30 a na koniec 3 min [...]

e0r super sylwetka, ile w łapce tam jest? B50 o nowe spodnie spadłeś z masą ale rzeżba lepsza sylwetka konkret pzdr Zmieniony przez - mm90 w dniu 2007-04-24 19:48:13

Oto lepsza wersja zdjęcia od dzista:)

[...] . bd wydaje sie bcy lepszy od ec niewiem czemu ale ostatnio bardziej sie kopie wird. Co do zdjec mam aparat canon powetshot a630 i tylko w jednym ustawieniu moge wylaczyc lampe na opcji krajobrazy i niewiem jak poustawic to gowno zeby nie wyszlo rozmazane bo gorzej wyglada jak by byla osttrosc lepsza to znacznie lepiej . niewiem pokombinuje.

Czyli nowa wersja v3 w smaku jest tylko troche lepsza od v2?

Pod koniec lutego zamawiam 6kg maliny. Kiedyś testowałem banana. Obym i tym razem się nie zawiódł. Szkoda tylko że 3 dychy więcej wyjdzie. Chyba, że podacie mi lepszą i tańszą alternatywę }:-(

wlasnie dopijam 100g maliny z woda, nazwa MALINA tlumaczy wszystko:-) rozpuszczalnosc troche lepsza od wersji slonawej, smak bez slonego, slodki, ale nie mdly, mysle, ze teraz bedzie strzal w 10:-))

Jednak dziś pomyliłem smaki i dałem truskawke %-) smak 5/10 - nigdy nie lubilem tego smaku rozpuszczalność 9/10 bez zastrzeżeń Piany tyle co nic - w moment znika Przede wszystkim brak zamulenia - a to na duży + Wg mnie malina lepsza - ale ile podniebień tyle opinii

[...] ból brzucha i biegunke, biore teraz 3x30-40g od razu po jedzeniu i musze czyms zagryść ale i tak czuje ze cos jest nie tak, chodz nie ma sraki i włąsnie nie podbiłem masy a nawet spadła 0,5kg i mysle ze to moze być tego wina, dieta taka sama nawet lepsza i miałem 3kg na miesiac masy a teraz spadki I brać go do konca czy odsprzedac i kupic inny

chrzan dobra rzecz, ale lepsza muchtarda mmm

[...] jagody, truskawki nie mają mega ilości cukrów, więc spokojnie możesz jadać. Kombinacji z naturalnymi "słodzikami" masz sporo A naturalna opcja jest zawsze lepsza, bo prócz cukrów dostarczasz zawsze jakieś ciekawe składniki, np pektyny z jabłek czy śliwek poprawiają pracę jelit, miód ma między innymi acetylocholinę i potas które [...]

ja przespie na pewno, ide zmienilam taktyke - szykowanie zarcia rano, a nie po nocach, spac wczesniej wstac wczesniej, chyba jakosc snu lepsza ;)

Dla mnie zenada tak robic biceps, obciazasz tylko mocno plecy, nie czujesz tego do momentu az ktoregos razu ci cos J*bnie w nich a wtedy bedzie placz,tak 50kg moze 55 i bys robil sporym ciezarem i to z lepsza technika, skup sie na czuciu miesnia a nie na cięzarze to wtedy poczujesz pompe...pozdro.

eNoxide 2 tabs godzinę po posiłku 30 minut przed treningiem: -pompa 5/10 - taka jak i bez może minimalnie lepsza -pobudzenie - -smak - -rozpuszczalność - eNoxide 2 tabs 1,5h po posiłku 30 minut przed treningiem: -pompa 6/10 - kiepsko -pobudzenie - -smak - -rozpuszczalność - Podsumowując: wcale na mnie nie zadziałał. [...]

Peponet testowal na fb wersje v2 i mowi ze lepsza, sam zapodam zaniedlugo i do tego nitrat kreatyny :D skladu nieporownasz chyba bo sa mieszanki zastrzezone ;)

Lunch Protein dla mnie mega suplement ,szok na rynku :) Jutro będę kombinować na obiad coś własnie :), póki co wyjadłem troche maczając palec %-) smak petarda Dzień 76. Sobota 30.05 Barki, nogi w super seriach, oraz drop serii, jestem tak naładowany motywacją,że nie ma siły żeby był słaby tren. Szybki intensywny, dobra koncentracja i pompa, [...]

Dzień 169. Poniedziałek 31.08 Dzień treningowy, dzisiaj trening Pull. Dokupiłem drugą puchę kreatyny -smak czarna porzeczka - jeszcze lepsza od pomarańczy moim zdaniem- na wypasie. Dieta: 1)Jajecznica + chleb własnego wypieku z mąki żytniej +warzywa 2)Placek owsiany (płatki owsiane górskie +2jaja+cynamon+jabłko+brzoskwinia +dzem malinowy [...]

[...] siedząc w oparciu 4x 12x 14kg , 10x 16,5kg 8x 16,5kg 6x19g Unoszenie hantli w górę 4x 12x 6.5kg, 10x 6,5kg , 8x 9kg, 6x 9kg +10min aero Pompa na klacie okropna, technika lepsza , nie wiem ciężkie te hantle przy barkach, może już są zmęczone po cwiczeniach na klatke i dlatego mało sily czy cos... Suple: Activlab Whey 95 Protein - 10g do placka [...]