No ZMa nie am takiego działania jak kreta ... to sa zwykłe minerały i witamina b6 wiec.. jedynie cos dostaniesz od tego to lepsza regeneracja i minimalny wzrost tescia. Hmmm nie ma chyba takiego suplementu o zblizonym działaniu do krety... mozesz se opcjonalnie kupic zma , białko , gainer itp...
taką opcje tez rozważałem czemu uwazasz ze bd lepsza ? czy hcg w takim przypadku bd zbedne czy konieczne i czy nie db trudniej o przyrostu na samym propie odstawiając mete ?
To nie ta waga. A poza tym Iwona jest z cztery-piec razy lepsza piesciarka od Rylik. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.
hehe, zapomnialem Wam powiedziec, ze dietka jest u mnie raczej dobra, "raczej", bo gdyby nie te studia bylaby lepsza, ale to kazdy z nas dobrze wie. Jak na taki staz i po tak dlugiej przerwie(bez odzywek) trzeba cos zapodac, chyba ze powroce do starych odzywek, jak mi nic nie bedziecie chcieli doradzic
[...] nie mozna same ww jak Ex juz wspominal, malo bialka ale i zdrowych tluszczy to cos chyba nie halo ? te 2 posty powinny Ci bardzo pomoc w ulozeniu diety http://www.sfd.pl/temat173140/ http://www.sfd.pl/temat263991/ jak ulozysz lepsza diete to mozesz ja tu wkleic, jak znajde chwile to zuce okiem, ocenie i doradze jak cos trzeba bedzie zmienic
I raczej nie dojdziesz w MSP masz wyraźnie podane, że w Prolongu jest stosunek 1:1, więc dla mnie lepszą opcją na noc bedzie właśnie PROLONG. Tego bym się trzymał. Pozdr
Cześć lepszą alternatywą dla CP będzie Beta Bolic http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BetaBolic-opis1289.html Bcaa : http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html Gainer: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL_4,8kg_+_1kg_gratis!!!-opis25963.html
w sportach walki przyjmij sobie stałą suplementację kreatyną w porcji 5g na dzień, tak samo zrób w przypadku beta alaniny 3-4g dziennie, pora przyjmowania nie ma znaczenia, możesz przyjmować przed treningiem, możesz rano, choć sa przesłanki do tego aby stosować kreatynę po treningu, ponieważ niektóre wyniki sugerowały jej lepszą wchłanialność, [...]
Muszę przyznać że do tej pory piłem tylko czarną i owocową (z cukrem i bez). Kupię sobie zieloną, może będzie lepsza ;-) Czarna bez cukru - ohyda... gorzka taka że łeee %-) Jeżeli zielona mi nie posmakuje to mówi się trudno %-) A bez picia herbaty też da się żyć :-)
Dzisiaj kupiłem zieloną z dodatkiem cytryny :-) Zaparzyłem tak jak radziłaś M-ka (w lekko ostudzonej wodzie) i muszę przyznać że jest naprawdę dobra bez cukru, baa nawet lepsza od czarnej %-) Myślę że już się wyrzeknę cukru na dobre ;-) Hmm... czas na szukania nowego wyzwania a raczej odstawienia jakiegoś "świństwa" :)) Może sól... :-)
Impreza bardzo udana. Odbyły się przewidziane konkursy: - podciaganie na drążku - zawody w wyciskaniu 20kg hantelki jednorącz nad głowę Można było zobaczyć Mariusza Strzelińskiego prezentującego z dnia na dzień coraz lepszą formę. Zresztą sami zobaczcie. Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2010-08-30 10:04:49 Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu [...]
Szczyt lenistwa...wchodzisz na pierwszą lepszą stronę, bierzesz średni kurs Korony 0.1416 i sobie mnożysz Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse
[...] winko - zbędne na masie moim zdaniem tren - za wcześnie dla Ciebie i 5 tygodni to za krótko prop - po co się kłuć bez przerwy przez tyle czasu, no chyba że lubisz to wtedy: 1-5 meta 30mg ed 1-16 bold 500mg/week 1-4 prop 100mg/e2d 5-17 prop 150mg/e2d 18-19 prop 100mg/e2d Ale lepsza opcja z długim testem, mniej kłucia i łatwiej wejść w pct
[...] redukować . Przede wszystkim ze względu na wrażliwość insulinową tkanek. Im więcej tkanki tłuszczowej dana osoba posiada, tym gorsza wrażliwość insulinowa mięśni, a zarazem lepsza wrażliwość insulinowa tkanki tłuszczowej. Wrażliwość insulinowa to w prostym tłumaczeniu zdolność do wychwytywania energii z krwiobiegu. Czyli jeśli dana osoba ma [...]
Przy okazji chciałbym was zapytać czy polska metka dalej jest produkowana i jeżeli tak to ile kosztuje w aptece na rep. Czytałem gdzieś że jest lepsza od ruskiej (bo ruska to przeważnie metylotestosteron) ? Monster
[...] (rano jem platki z mlekiem, po treningu najczesciej bulki z miodem i/lub owoce) - pol godziny/godzine przed/po treningu duzy posilek weglowodanowo bialkowy (najczesciej ryz z miesem z kurczaka) - wieczorem lekki posilek z mala iloscia cukrow Czy taka "dieta" wspomoze trening, czy przynajmniej jest lepsza od jedzenia co popadnie ?
