lepsza

Jest Activlab, jest impreza:-D ja bym to ujął jest forma a będzie jeszcze lepsza :-D Trening 01.05.2016 PS 50/5 90/5 120/5 140/4 160/2 180/1 WW3 125/0+1 WTM 50/5 70/5 90/5 115/4 132,5/3+1 MC---6cm 50/5 90/5 130/5 160/4 180/2 195/2

nammahK- ty jestes zalosny i nie wiem po co przekrecasz wszystko, niegdzie nie pisalem ze jestem najlepszy albo cos, jestem przcietny i wiem o tym ale dzieki takim jak ty mam jeszcze lepsza motywacje do cwiczen i za to Ci dziekuje Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2005-07-06 20:18:01

No tak ale specjalna ławeczka do barkow jest lepsza;) Pozatym organizuje pozadny spzrecik na siłce a to kwestia 50zł za materiał:) na łąweczce sie lepiej robi:)

[...] moge sie zgodzic oprocz tegoc "plecy oparte na lopatkach" bo to na pewno nie jest prawda wytlumasz mie jak to mozliwe bo nie czaje Max Roy - dzieki odbijam miskarb - jak zawsze wszystkim wygadales co myslisz nammahK- nikt Ci nie kaze sie podniecac poprostu oceniles mnie i ok dzieki Twoim wypowiedziom mam jeszcze lepsza motywacje

mm90 - oczywiscie ze na cyklach krety mialem najlepsze treningi i o wiele lepsza pompe niz zawsze a jesli chodzi o zylke na bicu to caly czas mam niezaleznie czy biore krete czy nie P.S. Koniec dyskusji na temat czy realne czy nie jak da filmik to wszystko sie wjasni

k***a mać. Najwyraźniej spieprzyłem z tą dietą i za mało jem. Dzisiaj cały dzień kompletnie bez energii. Zakwasy po złym treningu od poniedziałku mnie tak dowaliły, że nie dałem rady dzisiaj na siłke. Tak więc: Trening: Jogging 30 min a w niego wplecione 6 razy HIIT. Micha: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1c65b57ad730496d8895b98e524758da.jpg Od jutra [...]

A ja robiłem martwe zawsze z odkładaniem sztangi na ziemię i wyluzowaniem mięśni przed następnym podejściem...Daje to lepszą dolną fazę ruchu i stymuluje bardziej włókna szybko-kurczliwe. pzdr.

[...] to ja staram sie trzymac je caly czas odciagniete a w ostatniej fazie dodatkowo jeszcze walcze o to opadanie wlasnie poprzez dodatkowe napiecie miesni plecow co daje ich lepsza wg mnie prace.Cos jak strugs w polaczeniu z lekkim sciagnieciem lopatek. Caly czas mowa oczywiscie o treningu, bo maxy rzadza sie, o czym z pewnoscia wiesz, swoimi [...]

panowie oppiyyyerdalam jajca i kuraki już 10 latek , szybko się chłonie to białeczko regeneracja i elastyczność lepsza ale do hooija to widać potem człek się robi taki jajeczny. znowu na kaszaanie chowani to czerstwe choopoki, na wołowym za to wygląd zdrowy ale rozciąganie gorzej ....ale z tego co mi wiadomo to właśnie czerwone mięcho jest lepsze [...]

[...] powtórki żeby sprawdzić. Ale było ciężko. Zrobiłam bez pompy bo musiałam skrócić trening i padło na te dwie serie.  4. Tutaj inna suwnica. Pozioma była zajęta więc zrobiłam na pionowej (ciężar wyciskany do góry). Minus taki, że nie na sztabki, ale za to zakres ruchu pełniejszy. Więc nie wiem która lepsza. I tu powinnam celować w czwórki czy tyły?

"Chodzilo mi o film na filmie wyglada lepiej, a forma startowa to juz co innego" Ty chyba tylko na klatę się patrzysz, bo tą ma chyba faktycznie CRNX lepszą. Oczywiście nie ujmując nic CRNX'owi, ale chyba nie obrażam nikogo twierdząc, że wygląda gorzej od mistrza świata . Sylwetkę ma świetną, ale faktycznie lepiej to wyglądało na masie. [...]

[...] Pompa: 3/5 Wytrzymalosc: 3/5 Skupienie: 3/5 Ocena: 2/5 Moja opinia: Massacry to nie odczułem ,jedynie rozczarowanie . brak jakiegokolwiek działania , jedynie delikatnie lepsza wytrzymalosc i skupienie. to nie smakuje jak orange ,smak uciazliwy przy dluzszym stosowaniu oraz czuje się piach na zębach pijąc . Pompa ze mnie zlazła szybciej niż [...]

j/w dodam tylko ze glutamine mozesz jesc po treningu i przed snem na lepsza regeneracje nitroxa mozesz kupic i pic przed silka biosterol i testosterol sobie odpusc bo to nie dziala! pozdrawiam

[...] nie były wysłane w tym samym czasie--- po prostu dzieje się tak bo tutaj toczy się walka o sogi. A zdjęcia różnią się tylko tym że pierwsze jest nieco ciemniejsze i nieco lepsza jakość ale tylko minimalnie dla tego chyba to jest bez różnicy. I nie śmiecę tylko się pytam. To wy śmiecicie-- jaki jest sens wstawiania kilku tych samych obrazków. [...]

Jakość jak na pierwotnym zdjęciu-- może ciut lepsza

Avasso z lepszą jakością zrobiłem

masz Predatora z lepszą jakością

wersja pełniejsza wersja lepsza jakościowo Zmieniony przez - gothikme w dniu 2010-02-07 00:42:20

[...] i teraz wez badz mądry i wybierz. A paru kandydatów jeszcze można byłoby dopisać:) Jako że nie chce być jedynym który dostanie joby w plecy to ja zaproponowałem swoją rozpiskę i poprosiłem Dudu żeby ją zweryfikował i opublikował. Nie odrazu Rzym zbudowano. Mam nadzieje ze impreza wypali a kazda następna bedzie lepsza i bedzie wiecej zawodników;)

Samopoczucie słabe ale tzn, że forma coraz lepsza :-D Wiadomo, że będzie dobrze! Takie całkowite golenie się facetowi to chyba sporo czasu zajmuje co? %-)