lepsza

Im lepsza napinka tym i mina lepsza.

technike to może mieć lepszą od Niego tylko C.Ronaldo albo Zidane ale i tak mi się wydaje że ma lepszą od nich

TRENING Ś Mycie okien 3x 15 powt Wyciskanie worka ze śmieciami Wspiecia na palce + przysiady przy myciu mebli ... Plank przy sprzątaniu pod szafkami Cholera jestem lepsza niż Chodakowska w autobusie :-P :-P ;-) ;-) :-D

Ciocia dobrze spisał :-)) ON gold standard 100% whey Mam smak Mocha Cappuccino i dobre jest. Z tej firmy lepsza wg mnie były smak czekoladowy. Za to ciasteczkowy i czekolada extra masakrycznie słodkie, tylko z wodą dało się wypić. Dostałam Sporo próbek przy zakupie to też sobie po próbowałam;-D Napisz jak ta French vanilla.

[...] ale czasem człowiek zapomina o najprostszych rzeczach :-) ) sklep NA ZDROWIE ma dobre ceny i zdrowe jedzonko: mąka gryczana amarantus (mąka też) quinoa ciecierzyca soczewica kasza gryczana niepalona/palona (nie wiem która lepsza??) http://allegro.pl/sklep/15969185_sklep-na-zdrowie (może się przyda) Chyba te produkty są dozwolone, prawda??

mostonie z o3 wszystko ok, chociaż chce teraz zamienić ja na Gold Omega 3 z Olimpu- podobno składowo lepsza Wczoraj położyłem się przed ostatnim posiłkiem na łóżko i nie wiem kiedy zasnołem, dzisiaj rano wstaje a tu zonk ostatni posiłek nie zjedzony, zegarek nie nastawiony, nie lubie takich sytuacji. Bykup miałem kiedyś BCAA w prochu, wsypałem [...]

[...] ze względu na lepszą odpowiedź anaboliczną niż split. Po drugie daj albo po treningu 40min aerobów albo w dni nietreningowe dość mocny trening interwałowy. Druga opcja lepsza ale może być też pierwsza. I to jest wszystko jeżeli chodzi o aktywność, to zupełnie wystarczy na tym poziomie. Wszystkie inne sprawy, manipulacje, niepowodzenia będą [...]

No i w czym problem? Ty uważasz, że lepsze są resety i od nowa FBW, a ja uważam, że lepsza jest zmiana na obwodówkę. Ja taki trening robiłem w 40-50 minut na siłowni, 3 obwody po 8 ćwiczeń.

[...] CRET - 3 tab. przed treningiem AAKG i BCAA juz sie pokończyło :-( %-) Jeżeli chodzi o BCAA to tutaj duzo napisac nie moge, bo w sumie suplement działa " w tle" na pewno lepsza regeneracja, to tyle co moge napisac jeżeli chodzi o aminokwasy. Tabletki to fajna opcja, ale ogólnie rzecz biorąc fajnie byloby jezeli pudełko byloby większe, to [...]

[...] bo ma kontuzjowane kolana. Petrova 14 w rankingu zabiłaby chyba Agnieszkę ale ma kontuzję, może na Wimbledon zdążyła się wykurowac, nie wiem. Henin 16 w rankingu nie jest lepsza od Agnieszki? No bez jaj, wciągnęłaby Agnieszkę nosem Wickmayer 18 w rankingu pokonała w tym sezonie Agnieszkę. Więc jak widac ranking o niczym nie świadczy, bo [...]

Wgl bardzo przyjemny dziennik, o to chodzi ;-) Technika w wykrokach i suwnicy super. 200kg, a nie 500 jak większosć, a praca czwórek i tak 10x lepsza. Wykroki w ogóle klasa, idealne zejście nogą zakroczną, a nie wykroczną ;-) Jedynie siad mógłby być ciut głębszy.

Siemanko - 22.01.2017 Wstałem z lekka niedospany i zamulony po nocce u Matulki, trzeba było wstać aby z szamką się wyrobić, ogarnąć rzeczy na siłkę, zrobić perso i dojechać giry, które weszły niesamowicie, wszystko zaczyna pykać powoli, oby bez żadnych przygód do końca :-)) TRENING - LEGS HIPERTROFIA + 20MIN AERO Treningi w moim stylu dużo [...]

[...] dyskusja o kontruktywnej krytyce ;-) Dokładnie nie ma co panikowac bo tylko bedzie Ci to w głowie siedziec. Czasu masz od groma a forma juz z dnia na dzien robi sie coraz lepsza :-) Udami duzo od Przemka nie odstajesz i masz w nich ogromny potencjał no ale góra wiadomo ze Przemo miażdy jednak nie robisz idelanie tej pozy i przez to tracisz [...]

Co dziennik to lepsza szama. Poyebalo Was, nie macie serca dla ludzi na redukcji %-)

[...] to ze ty na bombie robisz 3x tyle to inna sprawa, ale nie widze po co chłopakowi jechac i mowic ze słabo. Wedlug mnie jak na 4 tyg to naprawde niezle, po fotach widac ze jest progres (chociaz znacznie lepsza napinka na nowych zdjęciach robi swoje :) ) Co do klatki- wyciskanie wąskim chwytem, ale łokcie nie tak wąsko jak do trica, tylko szeroko.

Przypominam, że podobne stwierdzenia typu: "Brazylijczyk ma większy zasięg, lepszą stójką i ogromną przewagę doświadczenia" miały miejsce przed walką TJa z Barao. Każdy wie jak to się ostatecznie skończyło };-) Także liczę na to, że po tym weekendzie w Team Alpha Male będą wisieć już dwa pasy mistrzowskie :-)) WAR MENDES! Zmieniony przez - Sepko w [...]

W zeszłym tygodniu skończyłem brać turbo creatine. po miesięcznym cyklu poprawiłem swoje wyciskanie bez koszulki z 182,5kg na 190, czyli postęp wielki. oprócz przyrostu siły zaobserwowałem zdecydowanie lepszą jakość snu(bardziej głęboki) w związku z tym lepszą regenerację. Produkt godny polecenia

A dlaczego Shogun mialby nie tluc Wanda? Ma lepsza stojke, lepsze obalenie, lepszy parter, lepsza szczene, generalnie lepsze wszystko :-) Czy Sonnen zalezy Shoguna? Watpie. Shogun ma lepsze TDD od Andersona i nie bedzie sie kladl co runge (bronil obalen Henda, a nawet sam go obalal) a w stojce przewage ma duza no i serce do walki nieziemskie, [...]

spoko już wiele słyszałem na temat swojej techniki,ale póki co na żadne nawet najmniejsze problemy z plecami się nie uskarżam,a tak marginesie to Grabowski i nasz Mario mieli jeszcze "lepszą" technikę w ciągach i jakoś do nich nikt się nie czepiał;-)

[...] będzie miał kiedy spać jeść itp. Mi chodzi o to, że mniej organizm dostanie w dupe trenując np. raz po 40 min i raz po 20 , niż 1x po 60 minut. A że odpowiedź organizmu jest lepsza, to można to wykorzystać w celu zwiększenia objętości. Początkowe przemęczenie po jakimś czasie powinno minąć w skutek adaptacji organizmu. Ja też byłem nie do życia, [...]