wydaje mi sie, że za dużo.. po co ci mono, CP i XP wystarczy samo CP+XP... i wtedy (nie licząc HMB) w DT: Cp rano XP przed treningiem W DN: XP rano CP w porze treningu ale jak już kupiłeś to lepsza ta opcja na 50 dni
[...] Hardy dostał ogórka i zrobił swoją robotę, teraz zobaczyłbym go z kimś pokroju AA, Tybury. Mike Perry vs Alex Oliveira - Dobra walka, Perry zrobił widoczny progres, dużo lepsza kontrola w parterze, dobre cardio i brak nieprzemyślanych akcji za to Oliveira jak zawsze pokazał low fight IQ, zbędne ruchy i brak game planu i top 15 jest dla niego [...]
Spoko. ;-) Fajnie że mogłem pomóc, twoja odpowiedź jedynie utwierdza mnie w przekonaniu że idę dobrą drogą. Mało osób wie o tym co napisałem. Ale to już odrębny temat dlaczego tak jest i tak dalej. Dempsey w książce napisał że to wina komercjalizacji boksu i że biznesmeni w boksie mieli lepszą siłę przebicia niż "old time masters" coś w tym jest i [...]
mój cel suplementacji to oczywiscie masa, ale odrazu chce zdobyc lepsza jakos umiesnienia... co jak narazie po powrocie do cwiczen dobrze mi sie to udaje ;) ok tak więc masówkę zmienię na MHP - Up Your Mass białko zostaje to samo... co do bcaa to jednak chyba zakupie gdyz wczesniej gdy stosowalem czulem jednak, ze tak syzbko sie nie mecze... [...]
Preferuję raczej BCAA, bo to gwarantuje chyba lepszą dostępność leucyny do procesów anabolicznych. A ze zdrowych i dozwolonych supli - to realną alternatywę dla hormonów anabolicznych tworzą jeszcze ziółka adaptogenne, szczególnie żeń-szeń.
ja uważam osobiście że rampa lepsza by była : 1.nie widze treningu pleców chyba że uważasz że to co masz napisane to rozbuduje ci plecy. 2.Nogi słabiutko naprawde to fundament ciała wiec pasuje sie do nich przyłożyć 3.skoro grasz w reczna i kosza to niewiem czy dobrym wyjsciem bedzie PLAN dzielony bo skutecznie bedzie cie blokował jako gracza w [...]
[...] Cumminsa przez nokaut obu. Dariush jest naprawdę bardzo mocny, wgl świetna kulanka. PVZ - Herrig - fajnie się ten parter oglądało %-)%-)%-) Herrig słaby TDD a w stójce była lepsza, VanZant ma dobrą kontrolę i parter, fajnie, że chciała bardzo skończyć walkę, dobry występ, trenuje w alpha male z Faberem, TJem, Benavidezem, Mendesem itp. jest [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Israel-Adesanya-3.jpg Steven Ryan/Getty Images Israel Adesanya: To dzięki mnie i Andersonowi na karcie bilety sprzedały się w 15 minut Last Stylebender podkreśla swoją rolę w sprzedaży UFC 234. Jedną z najciekawszych walk zbliżającej się gali UFC 234 niewątpliwie będzie pojedynek Israela Adesanyi (15-0, 4-0 w UFC) [...]
Jak kolega wyzej: 2184kcal B 115g 460 kcal T 70g 630 kcal Ww 274g 1094 kcal LC: 2184 kcal B 115g 460 kcal T 147g 1324 kcal Ww 100g 400kcal Która opcja lepsza przed świętami? I na święta chce dodać ok. To 400kcal Zmieniony przez - tabakook w dniu 2015-12-18 19:41:24
[...] za***iste niunie,TeSh ChOdZą Na ImPrEsSkI i LuBiOm ChŁoPcÓfF z BoGaTyCh DoMóFf." u nas mówi sie na takie "Blachary" a co tam PS. I coraz więcej jest takich dziewczyn co leca na kolesi z dobrymi wozami. Masz BMW kazda jest juz Twoja A co do zdjęcia dziewczyny to mlodziudka ale jak ktos wczesniej mówił do 20 sie wyrobi na lepsza
SCITEC ProMix 3000g Ponoć b.dobra odżywka ? :) tamte odpadają co Ci podawałem wiele osób mówi mi , że takie odżywki to syf z dodatkami mleczarskimi i lepiej dać 50zł drożej i mieć lepszą odżywkę. Cena do 150zł i powyżej 2kg musi być także możesz jeszcze proponować : ) Dodatkowo do wyboru : 1.)DYMATIZE Elite Whey Protein 2270g 2.)NUTRABOLICS [...]
[...] nic innego jak Ty to raz. Dwa na Twój tekst odpowiedziałem konkretnym argumentem. A teraz Ty uargumentuj dlaczego niby banan jest lepszy od carbo?? Edit: wiadomo że lepsza opcja jest naturalna. To też napisałem mu żeby dał kasze, ryż, makaron żytni a wafle nie przypadkowo umieściłem na samym końcu. Jest to produkt przetworzony - fakt, [...]
Witam :) Wiek: 17 Staż: 5 miesięcy (słabe efekty ;/) Cel: Masa Dieta: Jest, ale bedzie lepsza Oto moj plan: Poniedziałek Klatka 1. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej PROGRESJA 12-10-8-6 Jesli skos chcesz robic sztanga to daj tu sztangielki 4s x 10p 2. Wyciskanie sztangi na ławce skośnej PROGRESJA 12-10-10-8 (Moja uwaga: dotychczas [...]
Nie najeżdżam na Ciebie. Byłem w podobnej sytuacji, gdzie było 4 kolesi agresywnych i mój kumpel więc sytuacja była mniej więcej podobna- nie chciałem, żeby ktoś ucierpiał, a zarazem sam nie chciałem oberwać. Ja wtedy trochę od kolesia odbiegałem na 10-15 metrów- on atakował a ja unik pod ręką i znowu 10-15 metrów i znowu to samo itp. nie trafił [...]
Ja tez tak uwazam. Masturbacja jest lepsza niż sex, a "stale" partnerki potrafia byc niewierne. Do seksu bez zobowiazan nie mam smykalki, bo potrafie isc tylko do lozka z laska, ktora uwazam za wysoka lige. A jak juz z taka poszedlem, to tylko znaczylo ze chce to kontynuowac. P.S. A od masturbacji i tak wole alkohol.