SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lepsza

  • [...] acl. Czy jest w stanie mi ktoś udzielić jakie do tej pory mógłbym wykonywać ćwiczenia w celu wzmocnienia mięśni pzed operacja?? Mysle ze mogło by to miec wpływ na pozniejsza lepsza rehabilitacje... Jezeli mógłbym isc na siłownie to jakie cwiczenia wykonywac (z jakim obciazeniem), a co robic w domu?? Wiazadlo zerwalem 22 sierpnia podczas gry w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 2009-11-10 14:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Europy Strong Woman 2005

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    moze sie zalapie na jakis konkurs ostatnio cos lepsza forma Zmieniony przez - actiVe w dniu 2005-10-22 20:11:40

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4275 Data: 2005-10-22 20:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieźle się zapowiada! Mam nadzieję, że będzie lepsza od drugiej edycji.. i że Polsat Sport to pokaże. Powodzenia.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3864 Data: 2005-05-31 20:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GH na TRT HTZ

    Post
    Doping

    Dawka w longevity to 1-2 jednostki ale to dziadki sa i nie cwicza. U ciebie aby poczuc lepsza regeneracje to pewnie min 3-4. Im wiekszy kon jestes tym wiecej.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 249 Data: 2023-08-29 08:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka skakanke wybrać?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No tak, ale jak u mnie za 1.80m chcą te 32zł to juz wole chyba sobie zamówic lepszą za te same pieniądze z allegro - dlatego pytam jaka najlepsza z tych do 30zł.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4798 Data: 2006-02-10 01:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase dla przyjaciela (ciezki przypadek)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak tak... toruńska lepsza bo w zwyczajnej przeważnie mieszają wszelkie odpady... a już wogóle lepiej myśliwską taką podsuszaną...ale podsuszana to bardziej przed zawodami bo nie ciągnie tak wody... qrde ale mnie fajny humor z wieczora naszedł

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3027 Data: 2004-11-28 22:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która maść lepsza?!

    Post
    Sztuki Walki

    Na naciągnięcia itp. lepsza rozgrzewająca, a na siniaki chłodząca.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7057 Data: 2011-01-12 10:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCEŃCIE ZMIANY:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    jest, jak będę miał aparat to wam wkleje jakąś lepszą fotke i zobaczycie że to jest 40,5!!! a co brał dokładnie to się dowiem jutro POZDRO!!

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8125 Data: 2004-08-22 18:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl.

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok to w takim razie wedruje teraz do dzialu odzywianie i ukladam diete:) trening mysle ze mam dobry. a jeszcze jedno pytanie lepsza kreta w kapsach czy w proszku ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2008-05-16 19:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W poprzednim cyklu leciał w pierwszej połowie cyklu sam cypionat (taka sama firma i taka sama dawka) a siła i masa szły lepiej, niż teraz na cypio z deką. Miska też jest lepsza niż na poprzednim cyklu. Dlatego spodziewałem się lepszych efektów. Może cypio zamienić na sustę, albo podbić dawkę? Jak dawkować cabaser? Zmieniony przez - gieroj w dniu [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4055 Data: 2016-10-18 12:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa Siłka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] - rękawice http://allegro.pl/item650162825_mocny_gwintowany_gryf_prosty_180_cm_srednica_26mm.html - gryf . Teraz kolejna do Was prośba . Jeżeli taki zestawik nie odpowiada , podajcie swój . Prosiłbym Was też o podanie co będzie nam potrzebne w przyszłości (do dokupienia) aby siłownia była lepsza . Pozdrawiam Bogdan

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4924 Data: 2009-06-13 18:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening przez wakacje

    Post
    Trening dla początkujących

    Spalać tkankę mięśniową Bez sensu, przecież jak zrobisz tą "rzeźbę" to ta tkanka mięśniowa uczyni ją jeszcze lepszą

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2009-06-13 23:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Whey Protein Complex 100% na noc z mlekiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po pierwsze nie z 3,2% jak już tylko 0,5% lub bez tłuszczowe. Moim zdaniem taki zapis wskazuja na pewną prawidłowość której trzeba się trzymać. Wystarczy zbilansowac tłuszcz z mleka i można nawet pić z 7% prosto od krow Ja wybieram tłuste bo odżwyka ma lepszy smak i ma lepszą konsystencję. Jak nie mam pod ręką tłustego to dodaję Olejmu MCT i też [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7615 Data: 2007-07-18 22:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wsad miesiąca...

    Post
    Odżywki i suplementy

    SŁYSZAŁEM LEPSZA ANEGDOTE OD STAREGO MOJEGO ZIOMKA : SPIE SOBIE SPIE I SNI MI SIE WĘGORZ W GALARECIE,NAGLE SŁYSZE BUDZIK.WSTAJE A TU WEGORZ W REKU A GALARETA NA BRZUCHU

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5579 Data: 2005-01-03 15:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ale co mamy ocenić powyższe rozpiski która lepsza czy co?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2013-02-03 20:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC W TRENINGU! DOBÓR ĆWICZEŃ-CZĘSTOTLIWOŚĆ.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    rozpisz trening najlepiej tutaj to odrazu by si skorygowało , białko jako uzupełnienie braków w diecie bcaa na lepsza regeneracje i jest ok nic wiecej nie potrzebujesz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2014-11-10 12:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAMINA B6

    Post
    Zdrowie i Uroda

    (źródło strongman.com.pl ) ZMA (CYNK-B6-MAGNEZ) Podwyższenie poziomu testosteronu przez zażywanie pierwiastków chelatowanych. Poszukiwanie bezpiecznych metod zwiększenia poziomu testosteronu w surowicy krwi doprowadziły do od-krycia ścisłej zależności pomiędzy zwiększaniem produkcji anabolicznych hormonów (testosteronu, hormonu wzrostu oraz IGF- [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9963 Data: 2004-12-10 16:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop Phoenix ????

    Post
    Doping - zdjęcia

    spokojnie, nastepna szata bedzie lepsza... moze na nastepne swieta

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7191 Data: 2010-04-02 20:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Neopreny na kolana.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Utrzymują dobrą temperaturę stawu - lepsze smarowanie, lepsza praca, mniejsze ryzyko kontuzji. Przydają się bardzo podczas treningów w niższej temperaturze, ale też przy temperaturze pokojowej zatrzymują ciepło wewnątrz stawu. Odnośnie kompresji i stabilizacji to ciężarowcy raczej stosują ciasno nawinięte taśmy przy najcięższych podejściach. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5866 Data: 2019-05-09 20:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nurtujące Kwestie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dynamiki mi w żadnym wypadku nie brakuje, wręcz przeciwnie. Jak na bardzo słaby poziom mojej siły statycznej siła mojego ataku jest naprawdę dobra. Po prostu chce, żeby była ... jeszcze lepsza. W ataku angażowanych jest wiele mięśni i staram się rozwijać wszystkie z nich.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2007-10-13 17:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)