lepsza

[...] jak pacze na ciezar i mysle (walka z sama sobą "Anita dasz rade!")}:-( 3. Bułgarski 2x 6 na nogę 6 x po 8 kg na reke/6x12kg na reke/ równowaga ok jak zmniejszylam ciezar, lepsza technika, lepsze palenie w udach z tyłu. 4. wznosy z opadu 2x10 20 (2x10)x z obciazeniem na plecach 10 kg 5. wznosy nóg w leżeniu na brzuch 3x15 6. brzuszki na [...]

DZIEN 17 Dzis miska lepsza ale jestem wzdeta wiec brak energii.Jutro silka /SFD/Images/2015/7/22/a29e0982d20e4025bcaee3080d2910b5.jpg

[...] każdy podupada, każdemu się zdarza. Najważniejsze, to nie dać się wplątać w zacny plan perfekcyjności ...i nie spełniać niczyich oczekiwań. Ewentualnie swoje. Mich raz jest lepsza, raz gorsza. Kiedyś tutaj ktoś mądry napisał, żeby stwarzać realne cele, bo jesteśmy zwykłymi śmiertelnikami, którzy (nie mówię o wszystkich) nie dążą na scenę. A [...]

[...] sztange za glowe. Widzisz jacy tu sa trenerzy....ona jest Polka i jest h**owa....to Ty jak wpadniesz do Uk to pokaz im co potrafisz Zmieniony przez - Julia34 w dniu 2015-11-13 19:32:20 Moja micha na dzien dzisiejszy,lepsza niz trening z instruktorka .Boze chce mi sie WYC,jestem zla....:-{ Zmieniony przez - Julia34 w dniu 2015-11-13 19:35:47

[...] informacji.Wszsytko inne to syf internetu,nie bede tracic czasu na klamstwa.Nie ma przyspieszaczy.Agus przepraszam cie za wyklad ktory kiedys ci dalam a sama nie jestem lepsza.:-D Moim marzeniem jest wystapic kiedys na scenie,przed 40 stka ale najpierw musze zbudowac podstawe.Zostaje przy trenerze bo jest szczery,tani i nie patrzy na [...]

[...] mecz z Izraelem (wiem, że to nie eliminacje ale mozna oceniac poziom reprezentacji) był paradą nieporadności gry Żydków... i farta naszego zespołu... Wiec po kiego wała mamy jechać na te mistrzostwa, skoro każda będąca tam drużyna, będzie lepsza od tych które wymieniłem??? Znów mają sobie na nas punkty nabić, jak w 2002 roku w Korei-Japonii???

nie możemy mieć pretensji do Szwedów, że wygrywają mecze mają według mnie lepszą personalnie drużyne od nas i dlatego też nie dziwmy się że wygrywają mecze nawet jak sa o nic. Z Chorwacją mogą mieć problem wygrać, jak zagra Zlatan to jestem spokojny o wynik Holandia w eksperymentalnym składzie powinna jednak urwać punkty [...]

Rasiak po meczu Anglia-Polska: gra w ataku - nie widziałem gra w obronie - polski taran strzał - w trybuny podanie - gdziekolwiek szybkość - wolniej od innych drybling - jak się sam zamiesza technika - drewniana gra głową - jak go ktoś trafi stałe fragmenty gry - nie chce myśleć nawet (może pionowo w góre) gra słabszą nogą - trzeba mieć [...]

No wiesz, na RG lepszą kasę może zarobić, a tutaj nie ma takiej opcji, żeby zarobiła tyle ile może zarobić tam Z tym przekręcaniem jakaś aluzja?

dzis gra polaczkow mi sie podobala liczylem na lepsza gre Blaszczykowskiego,Lewandowskiego i Brozka ale dobrze jest

ale lepsza sa na teledysko niz ta twoja fle cos tam

Ankieta w spamie w moim dziale jest do kitu szczerze mówiąc Trzeba tu lepszą ogarnąc

ale siłka i tak lepsza

Świętującą moje zwycięstwo i upokorzenie wrednej laski z klasy, która robi wszystko aby mnie zniszczyć i być lepszą ale nigdy jej się to nie uda. Ja gram czysto ona stosuje chwyty poniżej pasa. Za to zobaczy mój sukces i to będzie najgorszy dla niej cios. technik handlowiec specjalizacja ekonomiczna Technikum ekonomicznie ogólnie biorąc. [...]

lepsza ode mnie ?

[...] ! Standardowo zanotowane zmęczenie przy wioślarzu i goblecie, ale zdecydowanie mniejsze jak ostatnio. Może to zabrzmi dość trywialnie ale po tych 2 tygodniach zauważam lepsza jakość ciała niż przez ostatni czas jak robiłam split. Trening zajął mi dzisiaj 1,5 godziny z rollowaniem, rozgrzewka i częścią treningowa. W tym miejscu zauważam [...]

Bede sledzil, oby sie udalo zrobić lepsza forme niz rok temu:-)) Fajna sprawa taka miarka, gdzieś w necie kupowaleś?

Bede sledzil, oby sie udalo zrobić lepsza forme niz rok temu:-)) Fajna sprawa taka miarka, gdzieś w necie kupowaleś? witam i zapraszam do "rozmów w toku" }:-( miarka kupiona w sklepie sfd - wygoda robienia nią pomiarów jest super http://www.sfd.pl/sklep/Sequoia_OrbiTape-opis26611.html Zmieniony przez - kuba_n w dniu 2014-05-03 07:47:08

Może byc tuńczyk, ale lepsza ryba nie z puchy. Jaja jesli juz musisz dałbym we wcześniejszym posiłku na miejsce tego twarogu. Możesz kuraka zamieniac na wołowine badz chudą wieprzowinkę. Zacznij od zerowego bilansu i obserwuj. Jesli waga stanie w miejscu bądz bedzie spadac za wolno to wtedy utniesz z wegli badz z tłuszczy. Zmieniony przez - Darrak [...]

po prawej lepsza