[...] ten cyclin po bardzo dobrej cenie to by mozna bylo wziac,bo po takiej normalnej to raczej malo oplacalne mysle ze moglbys sie po tym spodziewac lepszego snuco zatym idzie lepsza regeneracja no i libido moze podskoczyc a na reszte tego co w reklamie to bym nieliczyl jesli idzie o te suple z ALRI to ja bym dawki niezwiekszal dawkowanie jak [...]
Banan, zastanów się nad White Flood + produkt typu Bcaa ester stack. Rewelka te bcaa estryfikowane.Wytrzymałość lepsza niż na kreatynie. Przez co siła też idzie nieźle.
OwnaGe na razie po suplach wszystko idzie dobrze do góry - wiec nie bede sie truł czyms mocniejszym - po co..... a jeszcze jest duzo do przetestowania - z nutry ,z arli ,z CL ripahza dzieki - a jakby dieta była lepsza - tzn. w ostatnie 2 tygodnie - to by było jeszcze lepiej pozdro
[...] IV a V posiłkiem dziś trwał 1h11min + rozciąganie, wydłużone obwody i skoki na skakance. w wiosłowaniu Pan Trener nade mną czuwał i stwierdził, że lepiej mniej ciężaru a lepsza technika, i fakt, że lepiej mogłam ściągnąć łopatki przy mniejszym ciężarze. Stwierdził też, że za wolno robie, że za długo trzymam sztangę na dole, że mam na dole [...]
Lady miała oba na sobie, to najwięcej się może wypowiedzieć. Ja mam NS3, NS4C miałem w rękach i zastanawiałem się nad wyborem. Do NS3 skłoniła mnie lepsza ochrona piszczela właśnie przez to zgrubienie. Z jednej strony daje ono lepszą ochronę co świetnie zdaje egzamin na sparringach, z drugiej miejscami jest niewygodne, np przy siadzie na [...]
[...] zdanie na temat lekarzy. W ogóle to dobry wynik w przysiadzie - znam 100 kilowych chłopów, którzy mieliby z tym problem. Teraz to naprawdę mogę być z siebie dumna, jestem lepsza od stu kilowych chłopów hehe Trening Jako że nie mam jeszcze rozpiski treningów (Saida nie siedzi 24godziny na forum i ma swoje sprawy) treningi robie takie żeby tylko [...]
[...] dawki 10 glutaminy dziennie , podczas brania takich dawek: - brak jakichkolwiek problemow ze zdrowiem ->poza małym przeziębieniem/ - brak zakwasów , bóli mięśniowych, lepsza regeneracja - wszystko na wysokim poziomie, fakt to na pewno tez zasługa stacków i zawartych w nich aminów oraz branych dodatkowo witamin, ale ogólnie całość spisała [...]
Caly worek ryzu to ile gram jest? 200? Czy olej lniany mozna dodac normalnie do ryzu i zmieszac to z sosem nie traci to wartosci? I zrodlem bialka moze byc jakas zwykla poledwica przypieczona i dodana z ryzem/makaronem etc? Czy np tu lepsza bylaby pocieta w kostki jedna kielbasa?
[...] by się mną zaopiekowała i znalazła sposób, żeby pobudzić organizm do zmian? Wiem, że jestem cięzki przypadek, stara gruba i z chorym kręgosłupem ale i satysfakcja wtedy lepsza. A czuję, że jeśli mam kata nad sobą to się bardziej sprężam bo na razie to właściwie piszę dla siebie ten dziennik :( Zmieniony przez - markoto w dniu 2014-05-29 [...]
dobryludz zgadza się podawałem w % teraz przyjałem tak jeśli chodzi czy będzie lepsza musiałby próbować na sobie jesli był przyzwyczajony do większej ilośći ww nie koniecznie musi być lepsza. CHyba że sie już przyzwyczai. Policzyłem tak bo nie jestem w stanie zapamiętać wszytskich zaleceń ale te obliczenia też będą dobre.
[...] lepszą definicję, ale on będzie pełniejszy. Sytuacja może być podobna jak w Białymstoku 2000 w open, kiedy Masza spotkał się ze Szczotką. Sędziowie mieli dylemat, czy lepsza rzeźba Szczotki, czy wypukłość Andrzeja. Te krótki kończyny to u niego rewelacja. Ale powiem Ci w tajemnicy, że mówił, że obawia się tylko jednego rywala. Zgadnij [...]
[...] Oczy jej się świeciły do wszystkiego. Chłonęła widoki, zapachy (here, here... testosteron w powietrzu). Wujek T. jej kazał robić brzuchy na rzymskiej i powiedział, że jest lepsza od niego i ode mnie i że jest mistrzem. Ten sam wujek po treningu podzielił się z nią posiłkiem - krążki ryżu dmuchanego z konfiturą i ta ich rozmowa: Wujek T: Dobre? [...]
1) Ciągi 4x15x 50kg / 60kg / 70kg / 77,5kg +4x12x 82,5 ciężko@@-) ale mimo iż ciężko to powtarzalność ruchu jest coraz lepsza, co mnie cieszy Odkładasz sztangę za każdym razem ? Natrzepałaś tych powtórzeń, przyznam, że u mnie po 6tym tracę koncentrację i chyba ochotę (no ale pewnie tak to bywa jak się ma stażu rok z dojazdami :-P )
[...] dociskania którejś ze stron więc chyba zrównała się siła w łapach.... choć to "bujanie" pewnie na wyższych ciężarach się pojawi) powtarzalność ruchu jest zdecydowanie lepsza. Nie wiem jak się praca na większych zakresach przełoży na siady i ciągi. Siady muszę wreszcie zrobić u siebie na koksowni, bo na tych bananowniach to spacery poza [...]