Wywal to z treningu. Sam ABS 2 wystarczy, miesen brzucha to tez miesien i mozna go przetrenowac. a)trening, ogólne rozciąganie i ABS II Taka kolejnosc bedzie lepsza.
zgadzam sie z toba, zastanawia mnie czas regeneracji czyli snu, czy rzeczywiscie na ww o niskim ig regeneracja podczas snu jest lepsza i czy nie dostarczajac bialka na noc rzeczywiscie nie dojdzie do katabolizmu.
na pewno ma znaczenie. Ale nie lepiej zebys przegotowal wode wlal do dzbanka i odstawil? Bedzie zdecydowanie lepsza od kranowki ...dystans, dystans, liczy sie dystans!...
Zdecydowanie kross a4 ma dobry osprzet za taka cene. Niby salamander ma lepsza przezutke z tylu troche ale i tak bym wziol krossa bo z doswiadczenia wiem ze kellysa ramy to kicz. Krossik ma dobry amor za ta cene dodam jeszcze. Zmieniony przez - napO w dniu 2007-11-03 11:24:01 Zmieniony przez - napO w dniu 2007-11-03 11:25:29 Zmieniony przez - napO [...]
hgh ma wiele plusów jak i kilka minusów jeśli chodzi na ta chwile o lepszą sylwetke/metabolizm/wygląd to na pewno hgh bedzie pomocne warto by zrobić też tutaj badanie hgh i igfu plus wątroba obowiązkowo i na hgh nie warto trzymać nisko e2
olej tego typu produkty to pic na wode dieta mogla by byc lepsza ale jak masz 16 lat to nie zawracaj sobie tym glowy na razie jedz duzo, trenuj, przyjdzie czas i checi to sie bardziej przylozysz
[...] Miałem ten sam propylen tylko w przypadku przejścia z krótkiego na długiego estra . Dostałem odpowiedzi , ze nie będzie problemu żadnego . W Teoim przypadku sytuacja jest "lepsza " enan to długi ester wiec nie będzie zadnego problemu wszystko się zazębia Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2018-09-27 10:27:40 Zmieniony przez - mesja1905 w dniu [...]
115cm w pasie .. lipa straszna .. wy******* scierwo ... proponuje propka , zebys mial motywacje i lepsza pompe na treningu .. do tego dalbym t3 + clen - cyklicznie i zero ww .. jak sie postarasz to za 4-6 miechy bedziesz suchy jak patyk
chodzi mi o Mikiyer i mam na mysli ze chodzi na judo bo poprostu lepsza sekcja niz na boksie ;] co do Ciebie to nie zauwazylem zebys pisal cos podobnego
[...] co xpand maja na celu wprowadzenie maxymalnej ilosci kreatyny do miesnia pozwalają dłuzej i skutecznniej prowadzić cykl to nie tylko masa ale tez lepszy trening znacznie lepsza regeneracja wieksza pompa na treningu -co tez cieszy wieksza sila no i jak wspominalem inna jakosc zdobytej masy pewnie ze wezmiesz m1t do tego eca i wynik bedzie bez [...]
Z racji tego że sylwetka coraz lepsza wizualnie potrzymam jeszcze tydzień te 2800 i zobaczę co się będzie działo, macie racje nie ma się gdzie spieszyć. Wygląda na to że udało się znaleźć moje 0 kaloryczne. Jeszcze raz dzięki za pomoc Panowie!I sam na sobie najlepiej sie przekonałeś dlaczego warto pierwsze redukcje czy masy robić powoli i [...]
[...] izolowanych typu wyciskanie francuskie, uginania na biceps itd. Istnieje podobna do HIT koncepcja treningu popularyzowana przez Tsatsuline'a nazywana 5x5 ktora wydaje mi sie lepsza wlasnie z uwagi na nieobecnosc w niej ruchow izolowanych. Chodzi w niej o to,ze wybierasz sobie 5 zlozonych cwiczen silowych (mozesz wybrac z pompek na poreczach, [...]
[...] ja osobiscie, gdybym widzial, ze marne postepy mam w koszykowce, a idzie mi lepiej w pilce noznej to wiadomo, ze gralbym w piłe. analogicznie, pilka bylaby fajniejsza, lepsza, elo, super, bo jestem w niej dobry. nie wiem co sie upierasz, powszechnie wiadomo, ze lubi sie to, w czym jest sie dobrym. reasumujac moj glupi i dlugi post - idz na [...]
[...] dzieje. Nie to miałęm pisać. Więc prawdą jest, że w judo mogę być dobry i pewnie macie rację, że powinienem je ćwiczyć. Napewno do niego wróce jak tylko będę miał czas na ćwiczenie 2 stylki. Jednak jestem osioł uparty i chciał bym nauczyć sie walki w stujce bo uważam, że jest lepsza do walki z więcej niż 1-2 przeciwnikami a na tym mi zależy.
Pytanko odnośnie gubienia tłuszczu... jaki spalacz byście polecili nie podnoszący ciśnienia? Chodzi głównie o zrzucenie opony. Byłoby to połączone z bieganiem po treningu siłowym 3x/tydzień ok. 30 minut. Może być Olimpa lub jakieś innej manufaktury ;) chociaż ta pierwsza lepsza bo mam do niej zaufanie...
[...] chcę poprostu 1 dobry suplement na poprawę efektów , czysty mięsień to mnie interesuje- dlatego myślałem nad czymś z NO żeby zwiększyć dopływ składników odżywczych do mięśni ewnetualnie coś na zwiększenie GH + jakieś pobudzenie i regeneracja lepsza... Cena nie gra roli, ale z rozsądkiem :) Zmieniony przez - Fighter_0 w dniu 2010-08-12 15:32:43
[...] sama Leucyna więc lepiej kupić białko i komplet aminokwasów egzogennych w glutamine też nie wydawaj wg badań glutamina wchłania się 5% w porcji przyjętej może będziesz miał lepsza odporność i regeneracje ale nie odczujesz tego nawet.. kup sobie mono + Dieta najwięcej zyskasz. z czasem jakiś magnez kreatynowy stack. i No-booster bez pobudzenia. [...]
Co jest lepsze?
