Według mnie są to dwie różne drogi zmierzające do tego samego celu, a która jest lepsza to już zależy od indywidualnych predyspozycji psychofizycznych danego zawodnika, od danego dnia i celu jakiego ma się osiągnąć. Czasem jeżeli nie wychodzi coś przy pomocy koncentracji to trzeba spróbować się pożądnie wkurzyć na to że nie mogę tego podnieść, a [...]
przyszedl do mnie do sklepu facet po to , ale wyszedl z "prawdziwymi" suplami stak force z qnt bcaa xtra vitamin multiple sport i jakis izolat bialka chyba lepsza opcja na rekomp niz te dwa cuda
esquiss troche dłużej trenuje i już nałykałem się chyba wszystkiego i wiem że dobra masa na odpowiedniej zdrowej diecie jest o wiele lepsza od "masy" na gainerach/batonach. Nie sztuka przytyć 5 kg w 2 miesiące. A batony to już totalna kupa patrząc na skład/cena. Jeśli już robisz szejka to nie z kuraka i ryżu bo to chyba przez gardło nie przejdzie [...]
MKL upada:) OLIMPIC na nim wyrasta moim zdaniem lepsza kadra trenerska ktora chce cos oasiagnac a nie zarobic;)najlepiej sie sprawdzic praktycznie w kazdej dziedzinie i sobie znalesc odp dziedzine:) pojsc pograc pobiegac i krytycznie spojrzec na Siebie;)
po 1 nie ma zezby bez miesni czyli u Ciebie to odpada po 2 dieta - potrzebna jest troche lepsza niz patrzenie na sklad produktow po 3 trening FBW lub split partia 2x na tydzien
[...] ciezaru przy zalozonej ilosci powt a dla slabszej 100%) i wowczas obie rece ida rowno, bo moga, bo maja sile, ale slabszy w stosunku do swych mozliwosci pracuje mocniej, ma lepsza stymulacje i goni ten silniejszy, ten silniejszy zas trroche sobie odpoczywa niejako "czekajac" na slabszego "kolege", by go dogonil. Zmieniony [...]
nie mam więcej fotek (narazie), ale ta też nie najgorsza, ale mogłabyc lepsza PS. ja robie żeby biceps mi stał a nie schodził przy napięciu na wewnętrzną część używam suplinacji nadgarstków (tak to chyba sie nazywa) i kazde ćwiczenie stosuje z ta technika i daje efekty = chcociaz u kazdewgo inaczej zapewne bedzie on wygladac
http://www.bene-fit.pl/product/506/Lawka-do-cwiczen-HOB-300A-Pliant.html http://www.sport-shop.pl/product_info.php?products_id=916 Jak myślicie, która ławka jest lepsza? Czy ta droższa w czymś przewyższa tą pierwszą? Chciałbym kupić ławeczkę do domu, więc ważne dla mnie jest jej mały rozmiar. Macie jakieś inne propozycje niewielkich ławek w [...]
michail,a twoim zdaniem ktora dieta jest lepsza na dobra rzezbe,ckd,czy standardowa czyli nisko weglowa bez tluszczy i mnostwo bialka ?jaka to stosuje wiekszosc zawodnikow,bo za niecaly miesiac ruszam z rzezba,mysle o debiutach a tu taki mentlik z ta dieta
no wiem ze apteka byla by lepsza ale mowie mam dostep do scana , a odradzano mi bardzo i jeszcze do ll , ale kilka pozytywnych opinii mi starczy dzieki wielkie , zobaczymy co bedzie =]
5g kreatyny przed treningiem dobra rzecz. Pieerdol cykle na kreatynie,bierz sobie tylko przed i po intensywnych treningach.Zawsze lepsza regeneracja.Poczytaj sobie o atp i cyklu krebsa.Sam wyciągnij wnioski czy potrzebujesz kreatyne. Ogólnie lepiej się skupić na żarciu niż na odżywkach. W aminki jak chcesz inwestować to bierz niemieckie,to samo z [...]
A dlaczego wg Ciebie lepszą opcją będzie walenie HCG jeszcze na cyklu? Przecież cały czas testo mam wbijane z zewnatrz to jajka i tak będą migały się od produkcji własnego testosteronu.
[...] mózgu. Niestety takie sa realia. Nie chce potem jeździc na wózku czy cos. Co do kastetu... Kastet posiadam i uzywam, tzn. biore ze sobą jak np. jade pociągiem. Zakładam ze lepsza taka sytuacja ze wole komus przyłozyć z nielegalnego przedmiotu i ponieśc jakieś głupie tego konsekwecje (głupie prawo chroniące napastnika) niż być okradniętym lub [...]
Co do kastetu... Kastet posiadam i uzywam, tzn. biore ze sobą jak np. jade pociągiem. Zakładam ze lepsza taka sytuacja ze wole komus przyłozyć z nielegalnego przedmiotu i ponieśc jakieś głupie tego konsekwecje (głupie prawo chroniące napastnika) niż być okradniętym lub wywalonym z pociągu. Niestety. psychika siada. Jak ktos wyjmie noz i powie [...]
Samoobrona a prawo.
