lepsza

omega lepsza

a co innego jak proporcje fatu masz ustawione pod 1;1;1 nic cie nie podlewa nawet jak jesteś na 1,5-2.0g tłuszczu, dobrego tłuszczu jak jednonienasycone/wielonienasycone/nasycone ba nawet lepiej niż na ww bo sylwetka ostra a nie podlana, waskulryzacja lepsza a co najważniejsze mega libido bo tłuszcz = testosteron

[...] Teraz ważę ok 98kg, chciałbym przez ok 2 lata pocwiczyc (przykładowo) a potem załóżmy ze będę miał juz dosyc fajne umięsnienie i siłe i chciałbym troche schudnąc aby była lepsza widocznosc rzeźby. I to moje pytanie czy moge pierwsze cwiczyc a potem chudnąc nie tracąc przy tym mięsni tylko sam tłuszcz???? (oczywiscie z odpowiednią dietą). [...]

nie, sam musisz na sobie sprawdzić co lepsza tak samo jest z redukcja, masz parę możliwości: wolne obcinanie kcal / zerowy i kręcenie dużo cardio / od razu jechanie na 1500kcal z samego białka + siłowy bez aero i wszystkie sposoby są dobre, przebadane i polecane

która dieta według was lepsza low carb czy high carb ? :D

lepsza niz koks :D :)) :))

slyszalem lepsza wersje dubstepu

wal sie :D :P moja muza lepsza

sila idzie do przodu i lepsza regeneneracja jest

dzięki .. co do okładki w sumie sam ją wybierałem więc mnie się musiała podobać, zawsze mogłaby być lepsza ale okładka to okładka , pamiątka na całe życie i tyle.. co do planów wszystko zależy od tego jak się potoczą rozmowy z potencjanym sponsorem, nie ukrywam że chce sie rozwijać w tym sporcie a jak wiadomo koszta są duże, dlatego finansowo musi [...]

Ja zaznaczyłem wczesniej - jedynie dobry sponsor z USA, który dałby szanse pokazania się i zaistnienia, co mogłoby sie przełożyc na kasę lepsza, ale ktoś tez mądrze wspomniał, że to nie taka łatwa sprawa, to raz, a dwa czołówka jest bardzo mocna... jednak co w Polsce może osiagnąć skoro nagród finansowych nie ma za zdobycie MŚ czy ME ? Więc [...]

Ajm kombak Co się dzieje? Czytałem wasze poprzednie wypowiedzi, i aż siedzi mi mietek we łbie... Myślicie, że lepszą opcją byłby niż prolo??

i tak moja lepsza. ale glupoty pieprzycie

/SFD/Images/2016/8/18/f170ed7daeeb4ad0aa0d6b83b5cd5de5.jpg 17 lat. Stare trochę z mojej galerii ale teraz forma tylko troche lepsza (moim zdaniem)%-) wiec nie bede robil nowych zdjec }:-(

No tak właśnie też zwróciłem na to uwagę ... Pewnie wyszedłem z wprawy po takim czasie z pozowaniem :d W Każdym razie dziennik założony oby tylko teraz już do przodu i forma musi być lepsza:D

jakosc miesa wydaje sie lepsza ale przywal cos wkoncu %)

Dam trochę lepszą fotkę. No niestety przy takim wzroscie nie zrobię się wielki w rok czy dwa. Trzeba długo pracować. Wymiary mam duże dla gościa 170cm, przy moich 192cm np nogi wyglądają na niećwiczone, a 71cm w udzie siedzi. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/78a51a6c640a48bc9bdcbaf8ad1f7306.jpg

Można być i dużym i sprawnym w każdym sporcie, trzeba wiedzieć jak trenować, nie mówię tu o kulturystach w 6 miesiącu ciąży z udami 80cm, ale nie przesadzajmy, bo kolega wyżej może zrobić dużo lepszą sylwetkę i być nawet sprawniejszy niż teraz.

Mucha w Legii W czwartek 3-letni kontrakt z Legia Warszawa podpisał słowacki bramkarz, Jan Mucha. Zawodnik urodził się 5 grudnia 1982 r. w Bela nad Cirochou na Słowacji. Jego poprzedni klub to MSK Zilina. Wcześniej występował w FO Slovan Bela nad Cirochou, M©K Snina, A©K Inter Bratislava. - Jest dobrze wyszkolonym technicznie [...]

Maciej Baranowski: Ponad rok temu rozmawiałem z Panem przed 400. meczem w barwach Legii, wówczas był Pan „nie do ruszenia” - każdy kibic bez wyjątku był za „Zielem”. Minęło kilkanaście miesięcy i nie jest już tak różowo. Jacek Zieliński: Nie znam trenera, który nie byłby poddany krytyce. Szkoleniowiec jest [...]