lepsza

mam czekoladke - jestem na ckd - dla mnie kazda slodycz jest cudowna ujdzie lepsza niz whey pro isolate czekoladowy - bo teg onie da rad ypic dla mie podobnie smakowo jak prolongatum czekolada

a właśnie, jaka jest różnica między polskimi a zagranicznymi odżywkami? Bardziej opłaca się kupować odżywki zagranicznych firm? Lepsza jakość?

kreatyna* jak juz. Co do ceny sobie zobacz,a czy lepsza? na mase napewno lepsza.

[...] kobieta miala widoczne miesnie to albo jest aktualnie po redukcji - co nie utrzymuje sie dlugo, albo ma taka genetyke, wiec "pan i wladca" nie musi sie martwic. A swoja droga to zauwazylam, ze czesto teraz laski okreslaja swoich facetow "lepsza polowa" kiedys to bylo zarezerwowane dfal kobiet, mezczyzni mieli inne okreslenia

pytania to czy mam zwiększać ciężar co serie? np. klata 12x 10kg 10x 15kg i 8x20kg? czy stałym? ja tak robie i nie narzekam tobie też bym polecił trening rozłożony podobnie jak u mnie, tyle że ja trenuje w piątek/sobota poniedziałek/wtorek plan na moje oko dobry, nie bój się dokładać ciężaru na nogi, b.fajne ćwiczenie z tego co widze góre masz [...]

jak tą tabate oceniasz? lepsza od zwykłych aerobów? oceń po swoim organizmie bo teoria to tam wiesz

"tylko piątki takie zabójcze, tak to mam wolne biegi więc spoko:P " - żebyś się nie zdziwił:) nie traktuj biegania jako katorgi tylko jako przyjemność i pomoc w osiągnięciu celu to będziesz miał lepszą motywację:) bo jeśli to katorga to po co to robić?:) A kondycją się nie martw, wróci jeśli będziesz biegał. Dużo ćwiczysz na siłowni to [...]

kupiłem skakanke ale był do dupy xD a na taką lepszą teraz nie mam :( 40zł wycieczka + 17zł omega + jutro orzechy ok 14zł, fryzjer 18zł będzie, 99zł czy jakoś tak scoorch, i tą ławkę próbuje ogarnąć:< hehe mogę iść na sale od boksu/szkolną i zaperdolić haha

[...] noge) 20x 31kg 20x 33,5kg 20x 36kg 20x 38,5kg 20x 41kg ale jazda, dobrze że mało dałem obciązenia, po bardzo odczułem to, cięzko też z oddychaniem, tlenówa;D ale równowaga lepsza niż z większym obciążeniem, ogólnie podobało mi się, porządny zjazd Podciąganie szerokośc barków nachwyt/podchwyt/n/p 7/8/4/5 kurde, mega zdziwienie, ale to mega, 7i [...]

brzuszki z łososia zrobią lepszą robotę w temacie dobre białko+dobry tłuszcz. Zmieniony przez - cykloop w dniu 2011-05-22 17:48:06

ja mam mieszane uczucia po uzyciu tego srodka przed matura mialem 3 ampulki po wypicu jednej mialem slabe odczucia wiedz dodalem 2 czulem ze jest lepsza koncentracja ale z ate pieniadze nie za bradzo zdr.

kurde ;/ nie zdążyłem jeszcze raz edytować ;/ chciałem jeszcze coś poprawić, i usunąć edycje;) trudno, drugim razem będzie lepsza :D zaraz ide szamać ostatni posiłek i nyny ;] TrakaShi zapomnij o wspólnej koszulce ;P pzdr Zmieniony przez - tussin w dniu 2010-05-24 21:51:13

2) 1) Nick: hator Obwody wymiary:(przed/po) Waga ciała: 94/85 Brzuch (na wysokości pępka) : Klatka: 110/103 Biceps (napięty) lewy: 39,8/38/7 Biceps (napięty) prawy: 38,7/39.7 Przedramię lewe: 31/30,5 Przedramię prawe: 31/30,5 Udo (środek)lewe: 54/56 Udo (środek)prawe: 55/57 Udo (góra)lewe: 66,5/63 Udo (góra)prawe: 55/57 Łydka lewa/prawa: [...]

Po wystawionej fotce bardziej masz zadatki na fitness i już lepszą jakość i formę od nie jednej bikiniary. Tymbardziej, że debiut na być w 2020. Ale Twoja decyzja. Powodzenia ;-)

A propos tatuażu na przedramieniu, masz dziewczyne ?:D a micha naprawdę lepsza :)

Co do MC - A nie powinno byc tak, ze glowa powinna byc "na rowno" z plecami? wlasnie zawsze sie nad tym zastanawialem.. podciaganie - sprobuje jeszcze bardziej sie "wygiac", zobaczymy czy cos z tego bedzie. Moze byc tak, ze podczas podc. do wysokosci oczu, moze byc lepsza "pompa", na pewno sprobuje. Dzieki za pomoc. :)

Kondycje maja zabojcza, technike gry jeszcze lepsza, nabiegalem sie za nimi jak glupi, dobrze graja, nawet o wiele lepiej niz dobrze..

[...] wpadł dopiero o 23 jak skończył mi specu zakładać lampy i karnisze. Trening całkiem ok, cięzary zaniżone w przysiadzie ze względu na technikę, która mam nadzieję jest coraz lepsza. W piątek postaram się nagrać filmik, robiłem teraz przysiad z większym rozstawem nóg, dzięki czemu mogłem niżej siadać i kolana chyba aż tak nie wychodziły. W push [...]

[...] mnie to, że waga nie spada drastycznie, bo tutaj też psycha i utrzymuję się przy 78 - 80 kg. Chociaż tyle :) Ale pewnie będzie musiało trochę zejść niżej, żeby sylwetka była lepsza. I co najlepsze, lewy biceps jest większy niż prawy, bo na prawym jakaś żyłą się zaczyna przebijać, a na lewej nie. Aż dziwnei to wygląda, ale liczę na to, że kiedyś [...]

To jest zmora dzisiejszego życia jak człowiek zaplanuje sobie coś miskę dopnie trening zaplanuje a wychodzi z tego nic:-)) No niestety :-) wczoraj z zaplanowanym dniem podobnie, ale miska była nieco lepsza i jej nieco więcej :) ale powinno się niedługo unormować :)