SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 160649

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1176 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17372
omega 3 i vitamin plus klasyka odchudzania

pierwszy twój spalacz ? bo taki hmm.. lajtowy scorch bardzo dobry, mi na nim spadło 10kg. lepszy dla mnie od niego jest tylko animal cuts, dobrze pobudzał rano przed bieganiem i 16kg na nim spaliłem

Zmieniony przez - dziku05 w dniu 2011-03-28 21:35:54

"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą"
start : 131kg / obecnie : 119,4kg / cel : 105kg

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Mnie ścigałeś o fotki - a Twoje? :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Widzę, że inspiruje Ci Dubstep :) Sierra Leone i Frozen wymiata :)
Mało ludzi potrafi zrozumieć tą muzykę :)
Ambitnie do tematu podchodzisz - będę zaglądał :) :)


Zmieniony przez - gm023850 w dniu 2011-03-28 21:41:08
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 5454 Wiek 12 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 26001
gm

inspiracja to za dużo powiedziane:) ale bardzo fajna muzyka:]

i nie tylko dubstep:)
masz jakieś fajne kawałki? jak tak wklejaj tutaj bez problemu:) mi nie będzie przeszkadzać:)

a ja dzisiaj taką nute dam






a i z 2-3 strony wczesniej masz mnie nagranego przy Wl, jeszcze ciut wczesniej z wyciskania na arki, a na 5 i 43 stronie zdjęcia:) tylko już troszke stare:)

dziku do tego ten therm stim jeszczE:P i po wjeżdzam na scoorcha i będzie vita-min+omega 3+ scoorch:) jak mi kurde 10kg by zeszło na tym to chyba bym zrobił pod siebie ze szczęscią:P
no i lajtowy, bo coś na przetarcie musi być:)




Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-03-28 21:51:51
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Najlepszy z tego typu:


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 5454 Wiek 12 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 26001
no tak ale znam:P i szukam czegos nowego;]

ale i tak posłucham bo wymiata jak dla mnie:)



Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-03-28 22:03:02
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Kiedyś słuchałem tylko Trance/Hardstyle ;) także mam mnóstwo takiej muzyki :)
Dzisiaj już troszkę "wyrosłem" i przerzuciłem się na bluesa :D
Ale kilka dobrych nutek (wygrzebałem z pamięci) -

http://ray.di.wrzuta.pl/audio/19mpb8CgCq3/bart_claessen_-_playmo


















DOBRA WYSTARCZY :) I tak Ci zawaliłem temat :P
Jak będziesz chciał więcej to PRIV.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 5454 Wiek 12 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 26001
łooo wielkie dzięki!:) ta pierwwsza super, jade wszystkie:)
spoko, możesz nawet tu spamować:P tym bardziej ze muzyka i to dobra mi nie przeszkadza:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1101 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2537
Dobra muzyka nigdy nikomu nie będzie przeszkadzała :P Zawsze tytuły się odświeży jak ktoś szukał :). A co do biegania wiem że czasami 30 min bieganie to tak naprawde - 10 minut szykowania 10 minut wyjście na dany ''obszar'' na którym biegasz, 10 minut na powrót, 10-20 minut na umycie to tak wychodzi jakoś w sumie godzinę + :/. Dlatego proponuję Ci abyś kupił sobie skakankę i zamiast jednego dnia biegania zamień na skakanie, zaoszczędzisz czas i może wsadzisz jakoś w pon/wt/śr/cz :) + nie będzie aż tak monotonnie :).
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 5454 Wiek 12 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 26001
kupiłem skakanke ale był do dupy xD a na taką lepszą teraz nie mam :( 40zł wycieczka + 17zł omega + jutro orzechy ok 14zł, fryzjer 18zł będzie, 99zł czy jakoś tak scoorch, i tą ławkę próbuje ogarnąć:<

hehe mogę iść na sale od boksu/szkolną i zaperdolić haha
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

stagnacja, stoje w miejscu już pół roku nic nie idzie :/

Następny temat

Plan na masę do oceny

WHEY premium