lepsza

Szósty dzień, coś się dzieje. Lepsza regeneracja to już od kilku dni, a w nocy zauważyłem, że jądra są trochę większe,co do libido to jeszcze nie wiem. Dzisiaj jestem w takim stanie, że przypominam sobie różne sytuacje z przeszłości i jestem wściekły że nie zareagowałem ostro lub ostrzej niż zareagowałem. ;-) Wybudzenia wciąż się zdarzają ale [...]

hihi co do BCAA nie mam obiekcji- tylko branie HMB przed i po mnie przeraza (z wiadomych przyczy) Chlopaki, powiedzcie mi jaka lepsza opcja- branie TSE 2x3tabsy czy 3x2tabsy ?? I drugie pyt. po jakim czasie powinno sie znowu zwiekszyc dawke tego specyfiku i czy sa jakies guidelines ile mozna wziac najwiecej, zeby nie przesadzic ??? BPL no [...]

[...] w wolnej/jak najszybciej wchłanialnej postaci/, dobrze jest także do tego dorzucic glutaminę/NAG/. tse można brać i trzy razy -wtedy po dwie kaps- opcja wydaje sie nieco lepsza, ale w sumie nie bedzie to miało aż takiego znaczenia. dawki zwiększasz w momencie gdy stwierdzisz, że już jakby działanie słabło- reakcja organizmu jest słabsza- [...]

[...] role, naprawde skupilam sie na dostarczeniu odpowiednich wartosci odzywczych. Coz, podsumowujac : - waga sie nie zmienila - bf% z 21 na 18 - zdecydowana poprawa sily - lepsza definicja miesnia Chcialam pociagnac redukcje do polowy pazdziernika, a pozniej skoncentrowac sie na porzadnej rzezbie, ale powiem wam szczerze chlopcy, ze meczy mnie [...]

[...] chcesz dalej ciągnąć redukcję czy też nie zależy tylko do Ciebie ja osobiście po miesiącu redukcji już mam dosyć jeśli zdecydowałabyś się rozpocząć masę (po regeneracji oczywiście) to zostaw w swojej suplementacji bcaa i hmb zminimalizujesz ryzyko zatłuszczenia a i regeneracja będzie lepsza. takie jest moje zdanie. W razie wątpliwości pytaj

Nie chciałem zakładać nowego tematu, bo jak przeglądałem forum to znalazłem temat o 2 cyklu, więc podepne się pod niego :) Dzisiaj ściągneli mi gips i miesiąc będe miał rehabilitacje, gdy zakończe leczenie to zastanawiam się nad jakimś cyklem. Mam kupionego Mutant Massa i myślałem nad zakupem 100/200 metki z British Dragona 10mg. A po zakończeniu [...]

lykaj smialo nowa partia lepsza od starej mam info z dobrego zrodla:D

"Wielu nabitych facetow , po 160 cm w kapeluszu " no, nabici to może imponująco wygląda na zdjeciach i na ich drobnych malych szkieletach (w wiekszej czesci nieestetycznie jakoś poza tym) a w realu no jedno zdejcie było gdzie paru gostków stało pzrodem i z prawej był murzyn o pół głowy mniejszy od nich a oni i tak do dużychnie należą A [...]

oj jakby Hari zanurkował w 1wszej rundzie sekundę później to byśmy mieli KO wieczoru. Generalnie gala dużo lepsza od zeszłorocznej. Tylko dwie rzeczy in minus - akcja Hariego i ręka LeBannera.

[...] masz tyle czasu, to wrzuć: Plecy + brzuch Klatka + triceps Wolne Nogi Barki + biceps Wolne Wolne To oczywiście bardzo prosta rozpiska, ale na pewno jest w każdym stopniu lepsza niż Twoja. Skoro masz szybką przemianę materii, to chyba logiczne że powinieneś więcej jeść, ciężko ćwiczyć ALE DUŻO, DUŻO CZASU PRZEZNACZAĆ NA REGENERACJĘ!! Takie [...]

[...] taki 1-10 undestor 120 mg ed 1-6 metanabol 20 mg ed to mój drugi cykl, pierwszy był na metanabolu solo i efekty oceniam jako bardzo dobre. a druga opcja, która pewnie bedzie lepsza 1-10 prolka 200 mg e5d 1-6 metanabol 20 mg ed i dodatkowo ten undestor podżerać na kicka i później zakończenie cyklu na nim (niby okres półtrwania 6godzin? ) przybliży [...]

[...] .. ale jezeli chodzi o GSP to przeciesz jeden bardzo dobry zawodników powinines wiedziec. dalo mi to bo troche mi brzuszek poszedl nogi i si eladnie zbudowaly adrugiej strony to biceps mi poszedl . ladnie ( to tylko chęć i motywacja zeby cwiczyc) ja niestety mieszkam cwiczeni GSP I Reem I swoje to daje mi lepsza jakość:) POzdrawiam wszystkich

To mysle ze narazie dobra dieta bedzie lepsza niz kreta. Z nia narazie poczekaj odloz kase i zrobisz cykl za jakis czas. Narazie szkoda kasy wg mnie . Ale jesli chcesz szczegolowej odpowiedzi zapytaj chlopakow w dziale suplementy. pozdrawiam

[...] bardzo tanio z data niewiele przed terminem. Kiedys w pewnym temacie tez na temat takich kontuzji ktos pisal o motylkach ktore niby wywolywaly skurcz miesnia klatki piersiowej, i ze niby powodowalo to prace miesnia bez nadwyrezenia stawow, ze byla to bardzo dobra skuteczna kuracja lepsza niz rehabilitacje, nie orientujecie sie o co chodzi ?

[...] przyjemności w życiu a tego nie chce gdzieś kiedyś miałem jakieś stare fotki może uda mi sie je znaleźć ps. czy mi sie wydaje czy krytykują mnie głównie osoby które same swoich fotek nie wstawiły na forum? ale mimo wszystko dzięki za krytyke może bardziej mnie zmobilizuje , i na pewno lepsza konstruktywna krytyka niż 'cukrzenie' %) pozdrawiam

Oczywiście, że olej koko to nie mct, chociaż jakąś tam część ich zawiera ;-) Okie, rozpuszczalna może jakoś nie jest tragiczna, ale łatwiej jest kupić gorszą jakościowo - nawet nieświadomie i nadal będę obstawał, że będąc mniej przetworzonym produktem sypana jest po prostu lepsza.

Sam bym pociągnął może z tydzień na takiej szamce :-)). Zmieniaj urozmaicaj. Poczytaj podwieszone tematy. Sam ułożysz o niebo lepszą dietę niż to co masz tutaj :-)

W posiłku po treningu wywal orzechy. Tuńczyka daj w sosie własnym i nie za często(rtęć) - lepsza byłaby pierś z kurczaka. Po co Ci aż tyle węgli w tym posiłku? Wywal chleb i daj samą kasze kuskus. Jak masz za mało węgli w diecie rozłóż do innych posiłków a nie tyle w jednym. Ten posiłek nie może zawierać tłuszczu! Rano lepsze byłyby mimo wszystko [...]

Kravki bym akurat nie polecał ale to tak naprawde zależy wszyskto od trenera.Jak trafisz na super trenera to Kravka może być lepsza od bjj,judo boksu itd...To samo tyczy sie zresztą każdej innej wymienionej tu SW.Najpierw sie moze podowiaduj coś,jacy trenerzy czy opłaca sie chodzić a jak już sie tego dowiesz to dopiero dokonuj wyboru bo po samych [...]

Przy cyklu i w przerwach podstawa jest magnez i POTAS .Kazdy wysilek obciaza serce ,doradzam tez witamine b12 do miesniowo ,mozna tez pic ale nie ma takich efektow.po magnezie ipotasie lepsza praca serca a witaminka pomoze stawa.I do lekarza szybciutko