lepsza

no ja tez lubiłem sobie czasem łyknąć, ale nie pijam tego hektolitrami, lepsza czysta źródlana wodzia :)

Jak myślisz ta prolaba lepsza będzie od naszych europejskich CreaPure??? Oczywiście sog za odpowiedzi Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni

A na oparcie lepsza bd deska czy płyta wiórowa ?

i tak juz jestes diabel %-) oczywiscie opinia z wielu stron czasem moze byc lepsza kazdy preferuje jakis tam swoj typ sylwetki

idz do lekarza/rehabilitanta i upewnij sie ze po tamtej kontuzji juz nic nie zostalo; potem uloz lepsza diete i zacznij cwiczyc a klatka sie rozrosnie a redukowac nie masz czego :)

nie zagłębiałem się w całość mechanizmu działania,ale osoby które mają wprowadzone leczniczo lub na stałe t-3 czy t-4 to zalecane jest branie dawki przed posiłkiem na czczo.Na pewno chodzi o lepszą i szybszą wchłanialność substancji czynnej.większosć leków bierze się z lub po posiłku te hormony akurat na czczo

Generalnie im mniejszy jest poziom tkanki tłuszczowej w organizmie to lepiej się buduje masę mięśniową bo na przykład taka insulinooporność jest lepsza. Ogólnie trzymanie niskiego poziomu bf jest dla zdrowia korzystne. Wiadomo, że nie utrzymujesz tam 8% poziomu tkanki tłuszczowej bo to też nie jest dobre, ale te okolice 13 jest dobrym poziomem. [...]

[...] dawki BCAA wplywaja na mniejsze zmeczenie ukladu nerwowego i trening moze trwac dluzej. Wysokie stezenie BCAA we krwi = mniejsze stezenie tryptofanu = mniejsze stezenie serotoniny – neuroprzekaźzika wywolujacego sennosc i zmeczenie Pomijam oczywiscie arcywazne skutki jak lepsza regeneracja, mniejsze spadki miesniowe na treningach itp

[...] to zmielony piasek, efekty mizerne; do tego masówka Megabola - wrażenia takie jak z kreatyną; aminokwasy Megabola egg amino - efekty mizerne. - kreatyna Weidera - kreatyna lepsza od dwóch wyżej wymienionych, moim zdaniem jest ok. - kreatyna Vitalmaxa - jak dla mnie bardzo dobre efekty, bardziej siła niż masa szła w górę, do tego tauryna też [...]

[...] też skłonie się do Bety ;) Bcaa okołotreningowo bedzie wiec juz eaa odpuszcze. ale skłonie się do tej : http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html wygodniejsze capsy a za 256 g ( 256 caps) ta sama cena ;) a nie lepsza opcja pure power? zasze dodatkowo kreta + inne zabawki ;) Zmieniony przez - stozek89 w dniu 2012-02-18 13:39:28

Standardowy towar za tą cene napewno będzie lepsza od zwyczajowego waciaka ale do kurtek sportowych wyższej klasy jej jeszcze troche brakuje

[...] na stawy Przed treningiem citrulina 5g + creatine TCM 5g +betaalanina 2g +BCAA 10g+szczypta soli Po treningu Vit C 1000 1g, magnes, creatine TCM Przed snem ZMA Pogoda coraz lepsza, to napawa optymizmem. Co prawda wiatr nieziemski i zwiewa spoiwo do stabilizacji nasypów, ale trzeba sobie jakoś radzić. Na budowie 200 jednostek sprzętowych i prawie [...]

[...] mass xxl treca ale nic mi to nie dało poza miejscowymi pryszczami zawsze miałem to po gainerze wiec juz se odpuszczam taka odrzywke! stosuje co jakies 4miechy kreatyne najlepsza dla mnie olimp 1000 Naprawde dla mnie jest superrrr> jesli chodzi o sw to na to zawsze czas trzeba znalezc. dzieki kolego za soga na siłke smigam juz jakies 15-16 [...]

odnosnie prodigy i octane, moim zdaniem ta druga rama jest lepsza. Jezdzilem na obu ramkach i prodigy wydawala mi sie bardziej toporna, po za tym octane jest lzejszy a na lzejszym latwiej. sam jezdze na octanie i naprawde spoko, krece 3-6 z baniaka wiec to powinna byc dobra motywacja

Od pewnego czasu słyszy się, że wielu zawodników odchodzi od tradycyjnego cyklu trenigowego masa-rzeźba i cały rok ćwiczy podobnie - na masę - zmieniając tylko dietę i aplikując aeroby. Przy tym dieta redukcyjna to różne odmiany diet niskowęglowodanowych. Od wakacji wszedłem w ten system i muszę powiedzieć, że wprawdzie przybyło mi tylko 2kg masy, [...]

teoretycznie lepsza by byla smietana z racji tego ze bialko w smietanie jest ok 30% lepiej przysfajalne niz ze slodkiego mleka ale...fat pozdr.

tylko konkretne efekty ważne dla dyscpliny - większa siła efektywna, krótsze czasy itp. itd. I tego nie stwierdzono. A czy nasz pytający mówił coś o sportach zawodowych etc. Aż się wierzyć nie chce, że nie będę miał lepszego czasu w biegu na 5 km po szklance wody z kreatyną. To logicznie (knife) nie możliwe. Pamiętam jak w wojsku na zaprawie [...]

co do bialka - bialko z twarogu czy mleka jest najwolniej wchlaniane, a tu chodzi o szybkie bialko. juz lepsza bylaby np. piers z kurczaka przygotowana beztluszczowo. najlepsza opcja jest dokupienie carbo - 1 kg = 20 zl - tanio, szybko i wygodnie.

kreatyna może robićza antykatabolik .. ale lepsza opcja to BCAA i tego się trzymaj .. normalny cykl zrobisz po redukcji ;-)

wg. mnie lepiej zainwestowac w jakieś inhalacje(w sensie takim ,że kupić jakis olejek mientowy i wlać go do takiej maszynki itd.itp.) uważam , że wyjdzie to na pewno z lepsza korzyścią dla zdrowia..a wiadomo,że w "zdrowej kulturystyce"(o ile takie pojęcie istnieje) o zdrowie własnie głównie chodzi:)-przynajmniej ja staram się taka [...]