[...] Czas >1h Jak zawsze dobry trening jutro tzn dziś będą barki +MC. Była moc 105 kg mogło pójść spokojnie 2x ale nie mam asekuracji i nie zaryzykowałem a wiec siła zaczyna być lepsza niż w sierpniu bo jednak podejście było po ciężkich dipsach i po kilku seriach wyciskanie. Waga pokazuje mi 89kg a wiec prawie to co było w sierpniu mam prawie 2cm [...]
[...] ale jakoś nie odczułem efektów ubocznym. Przysiad kolarski w wolnym tempie mnie niszczy. Nagrywam się i coraz lepiej to wygląda. Lepsza stabilizacja,lepsze napięcie brzucha,lepsza głębokość. Uginanie z hantlem robiłem pierwszy raz i muszę trochę popracować nad tym żeby nie odrywać biodra w trakcie ruchu ale weszło kozacko..żurawie to już mnie [...]
[...] razy na deskach ale wstał (sprytnie to zrobił) i powalił Castlio na deskiwalka była za***ista przez wszystkie rundy wymiana ciosów coś pięknego myśle że teraz będzie jeszcze lepsza i oczywiście DIEGO CHICO CORRALES jestem z tobą!!! niewiecie czy leci ta walka na jakims kanale w telewizji chętnie bym oglądnoł to nażywo POZDRO DLA KUMATYCH ELO ELO
[...] i redukcja jest nie korzystna na tyle że się nie opłaca jej robić. Po za tym ważysz 65 kg! Z czego chcesz się redukować? Chodź na siłkę, ćwicz aeroby, ustal dietę, dokładny plan treningowy i sylwetka będzie lepsza i lepsza Jest jakiś cel w tym że chcesz się redukować? Jeżeli zejdziesz do tych 10% bf to nie będziesz zbyt atrakcyjnie wygląd
jednak stawiam go wyżej od Shock'a. Może nie stawia na nogi, ale znacznie poprawia jakość treningu. Również regeneracja jest lepsza,a po treningu w zasadzie zero zmęczenia minusem tylo jest to, że produkt czuję dopiero powyżej dwóch miarek.
no to ja nie wiem, biore 2 miarki i nic moze powinienem 3 przy 108kg.. cholera wie ale naprawde oprocz lekkiej pompy ( na shock+storm o wiele lepsza), bardziej czuje kawe przed tren niz tego nowego xploda, moze jestem na ten sklad oporny albo poprostu jest gorszy
[...] to pod względem pobudzenia/skupienia zupełnie mnie zawiódł. Próbowałem nawet 3 miarki(ważę 87-88kg) i kompletnie nic, jak bym wody się napił. Jedyne co zauważyłem to nieco lepsza pompa ale mogło to być wynikiem zwiększenia węgli w diecie. Ogólnie od zawsze pobudzacze słabo na mnie działały, nawet zanim zacząłem brać suple to kawa pita w dużych [...]
[...] 1 miarka dzialanie marne lekkie pobudzenie i tyle, 1,5 miarki pobudzenie lepsze lekka pompa na treningu, 2 miarki pobudzenie niezle fajna pompa na treningu lepsze skupienie, lepsza wytrzymalosc po czym 30 min po treningu absolutnie zero sily nie wiem czego to efekt no-ex, czy po prostu dalem niezlego czadu na treningu,do tego kompletny brak [...]
Zgadzam się wersja NT dużo lepsza, ale normalny Xplode też dobrze pobudza, tylko minus jest taki, że co jakiś czas trzeba zwiększać dawki bo tak to z dnia na dzień słabiej kopie
[...] poszła Cola Zero z biedry :-D rzadko pije takie specyfiki, ale ostatnio jakoś słodkiego mi się chciało, więc kupiłem butelkę :-) muszę przyznac, że tragedii nie ma, ale dupy też nie urywa. Za to Cola Light z Biedry mistrzostwo świata, lepsza niż oryginał :-D :)) ale ogólnie ograniczam się z takimi napojami ;-) Dzisiaj klata z tricepsem :-D
Panowie, dzisiaj plegar cwicze, i tak się zastanawiam nad zamianą wiosła sztangą na tekie jak od 7:11 w tym filmiku http://www.youtube.com/watch?v=QuY4cjhABsQ&feature=player_detailpage Tyle, że ma się rozumiec z lepszą techniką %-) co sądzicie o tym cwiczeniu?
Nadszedł koniec testu. Efekty całkiem dobre. Jak teraz przytniesz do wakacji może być na prawdę nieźle. Co do Black Devila to fakt, że na nas "młodych" jego działanie jest umiarkowane, również głównie pamiętam hardcorowe sny i lepszą regenerację po spaniu. Nie będę ukrywam, że jak na takie umiarkowane ilości węgli + aeroby to liczyłem, że uda Ci [...]
[...] jest mile widziany :-D 9/10 za cenę, mogłaby byc niższa :-) OCENA 9/10 Thermo Speed Extreme: Bardzo dobry termogenik w przystępnej cenie. 2 kapsy dobrze mnie pobudzały, polepszały koncentrację na treningu, potliwośc bardzo duża. I co ważne żadnych jazd. Nigdy więcej nie tkne geranium po niecałej 2 tygodniowej przygodzie z Tested B. Mi ten [...]
Marian-wiadomo, forma rzadko zadowala w 100% :-) tak to już jest. Czekam na to wasze podsumowanie, ciekaw jestem ile z was zleciało fatu :-) formy pewnie będą konkretne. Pasibrzuchy to fajny temat, bo będzie też można porównac na której diecie robi się lepszą formę- typowej czy J/NJ
[...] ale wg mnie ten produkt jest słaby. Za dużo w tym kofeiny, wychodzi 300mg przy mojej porcji. Pompa jest słaba, kiedyś brałem jakieś tanie g**** activlabu i była dużo lepsza, pobudzenie za sprawą tej kofeiny jest super, na energię też nie mogę narzekać, chociaż stosuję go teraz z kreatyną i może to jej zasługa. Ogólnie nie polecam tego [...]
Amatorzy: 1 miejsce: aPAWEL (Paweł Seremak) - bezkonkurencyjny w moim mniemaniu już od bardzo dawna. Forma mimo upływu lat stabilna i coraz lepsza. Separacja, twardość, gęstość mięśnia na poziomie dużo wyższym niż u konkurentów. Wąska talia, niski poziom tłuszczu. Świetne prążki na barkach i klatce piersiowej. Proporcje, harmonia. 2 miejsce: [...]
[...] 87 dobra definicja ale mniejsza masa miesiowa(szczególnie dwugłowych ud) 3.sapphirex gorsza definicja niz pierwsza dwójka, ale na tle innych moim zdaniem jest lepszy(lepsza rzeżba, duża masa mięśniowa) Profensjonaliści 1.Łukasz Piłat- zdecydowanie najlepsza definicja 2.Maciej Żochowski - ogromna masa, definicja gorsza ale na 2 miejsce [...]
[...] mu za to. To, że jest sporo czarnych pasków z Kyokushin IKO1, którzy nigdy nic nie zdawali. To jest norma, i niech będzie jak se chce. Ich uczniowie ich zweryfikują - uwierz. Organizacja może się sama bronić, nie trzeba na nigogo ppomyi wylewać aby się przekonać czy jest gorsza czy lepsza. Przetrwa lepsza. PANKRATION - all powers combat !!!