lepsza

nono dwójeczka lepsza, ale zalzey mi na opakowaniu bez szaszetek bo cena, ale skoro będzie to bardzo fajno;)

[...] w braniu bo nadmiar gromadzi się w wątrobie i stamtąd uwalniane są zapasy. Ciężko przedawkować tą witaminę, więc się nie obawiaj. Tak więc 500-1000ug co drugi dzien i tak przez 1-2 tyg, to jakby faza nasycenia. Taki zapas starcza na parę miesięcy. Rewelacji się nie spodziewaj, ale jednak coś tam działa. Brałem i trochę lepsza wydolność jest.

Nitro to g****, takie śmieszne dawki są w nim że szkoda gadać. Ethylosteron z Premium Nutrition jest odpowiednikiem nitrobolonu, tyle że to znacznie lepsza firma i większe dawki.

jak nie masz motywacji do ćwiczen samemu to znajdź kogoś kto będzie ćwiczył z Tobą(byle by miał lepszą motywację od Ciebie). Jak zobaczysz ze kolega rośnie,a Ty nic, to Ci od razu chęci przybędzie.

Olimp Gold Omega 3, nie znalazłem lepszych, ale nie szukałem też w sumie specjalnie, może ktoś lepszą opcją zarzuci. :-)

białko można zawsze po wypić a porcja 2x bcca lepsza będzie przed wysiłkiem bo bcaa już będzie w krwio-obiegu :-))

[...] ukladu nerwowego. bardziej wytrzymalosciowka, fighterzy, gdzie jednak tego tlenu trzeba wiecej lapac, wiecej erytrocytow=efektywnijszy transport tlenu (wiecej tlenu), lepsza wydolnosc, wytrzymalosc co przelozy sie na wieksze mozliwosci w klatce, czy na bieżni :) malo czyta sie o stosownaiu epo w kulturystyce, czy TS Zmieniony przez - [...]

warto tyle ze wazne jest ktory da lepsze efekty, bo w sumie te 30zl to nie jest jakos duzo a jesli crea jest lepsza to lepiej doplacic i nie zalowac;p

Martwy ciąg wrzuć przed szrugsami. Wiosło końcem sztangi wrzuć przed wiosłowanie sztangą. Moim zdaniem jest to lepsza opcja, ze względu na to, że wiosło końcem sztangi jest "trudniejsze" i lepiej robić je bliżej początku niż końca. Dzień treningowy jak najbardziej ok :-)) Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-03-05 17:13:18

CM3 i BCAA to zupełnie dwa różne suplementy i nie można ich porównywać CM3 - jabłczan kreatyny, zwiększenie masy i siły BCAA - ochrona masy mięśniowej, lepsza regeneracji po wysiłku Więc najlepiej to połączyć. Ale chodzi Ci do których podanych przez Ciebie supli można dodać białko?

[...] Jak masz zamiar robić masę to kreatyna jak najbardziej a czy jabłczan czy mono to już zależy do Ciebie. Jeśli masz kasę to aminokwasy BCAA też nie zaszkodzą bo będzie lepsza regeneracja i polepszy też wchłanianie wartości odżywczych do mięśni Po drugie -"dieta słaba na razie " popracuj nad nią, bo bez diety nie będzie efektów. [...]

po terningu lepsza jest glukoza czy carbo... i czy sie bardzo ruznią...???

skladniki b. ok sila, masa, pompa, lepsza regeneracja

hmmm ckd ??? - bedzie lepsza czy nomrlna redukcja b :2g/kg w:3g/kg t:1g/kg ??

nitro II, WF+ GM ( slyszalem, ze stara formuła lepsza ) , storm+ shock, asalut , shotgun , nano x9 hardcore. Jak widzicie, jest w czym wybierać, a lista dobrych supli się nie kończy, No i mam dylemat . : | Co byście wybrali? Zmieniony przez - mazda1996 w dniu 2012-07-30 15:25:29

Ja bym zrobił tak DT HP-rano Nitro- przed treningiem HP-Po treningu LUb wszystko odwrotnie Nitro rano itp ale 1 opcja lepsza Białko według braków w diecie

Średnio 13% ale nie zawsze, zalezy od diety. Im lepsza tym wiecej idzie w klate. seriously: Każdemu idzie inaczej na to składa sie duzo czynników, zaczynając na przedyspozycjach genetycznych na treningu i diecie koncząc. Nie wyliczysz ile % chłopie. Pozdro

Jak Ci przez gardło przejdzie... Lepsza opcja: owsianych+ jakieś białko.

testuj i sam sobie wyrobisz opinie, u nas malo popularna jest l-ka w plynie, ze wzgledy na mala ekonomicznosc. synefryna juz duzo lepsza opcja jezeli chodzi o odchudzanie

Najdłuższą przerwę masz 5,5 godziny, po posiłku czwartym, który nie dość, że składa się z płatków pełnych sacharozy (cukru spożywczego) o wysokim IG po którym pik insulinowy będzie duży i szybko zaczniesz odczuwać głód. Dlatego lepszą strategią będzie oparcie jadłospisu albo na produktach bogatych w węglowodany złożone: płatki owsiane, kasze, [...]