SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lepsza

  • bieganie na czczo

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Są badania które wskazują że zjedzenie posiłku przed treningiem powoduje lepszą utratę tkanki tłuszczowej, jak masz czas to zjedz posiłek.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2018-02-10 17:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreta + cell pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    na cene aż tak wiele nie patrz bo produkt zbyt tani może byc słabo oczyszczony, wiec i szkodliwy w takim czy innym stopniu- ja mam taki sposób na to, że ufam renomie -bo im firma z lepsza reputacją tym lepiej o nia dba.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 2007-03-19 13:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ahh te ruskie g****.... Kiedy ta meta niemiecka wyjdzie ? Czytałem że ma być lepsza od polskiej... ( na pewno podpierd0lili recept z jelfy )

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2007-05-21 14:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko do 100zł?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tylko banan nie bierz z treca.. bo ja miałem ultimate bananowego i powiem ze ostrowia bananowa jest w smaku lepsza :D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2549 Data: 2009-05-12 20:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepsza niz antek.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2010-05-17 17:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omega 3

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to jak, która opcja: 1. Są tak samo dobre 2. Konwencjonalna żywność jest lepsza

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2013-11-02 14:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wątróbka ?????????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    toznaczy ile mogę zjeść dziennie? 150 g na posiłek wystarczy? i która lepsza? drobiowa czy wieprzowa?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2004-09-15 06:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Holandia

    Post
    Polacy za granicą

    zalezy czy jedziesz przez posrednika czy na wlasna reke a zarobki. To ile masz lat???????? bo tu jest placone od wieku.. zalezy kto ci gwarantuje to zakwaterowanie.....?? wez ze soba paszport,dowod albo prawo jazdy bo to sie ci przyda zeby wyrwac lepsza fuche.........pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2007-12-23 14:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GYM

    Post
    Galeria Zdjęć

    Miałbym większą piwnice to kupiłbym sobie lepszą ławke mocniejszą i ze skosem w dół. I jakiś wyciąg

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3052 Data: 2006-02-08 17:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    lepsza opcja brać przed treningiem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2012-05-14 11:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalewanie podczas cyklu.

    Post
    Odżywki i suplementy

    im mniej fatu, tym lepszy miesien sie buduje, to juz wiadomo nie od dzis;-) -lepsza odpowiedz insulinowa -lepszy metabolizm -lepszy anabolizm

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2013-02-23 11:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arimatest, Testosterol, Biosterol ?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    wytrzymalosc, sila, lepsza wydolnosc, wytrzymalosc i troszke przybrania masy miesniowej

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2009-11-13 19:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bsn - No-Xplode

    Post
    Odżywki i suplementy

    zależy komu starcza, jednym wystarczy 1 miarka inni biorą 3 ... dla mnie 1 to za mało 2 ok po 3 pobudzenie i chęci takie same jak po 2 tylko pompa lepsza acha, jedna porcja zawiera tylko 1g krety, także na cyklona trzeba np. mono podłączyć. i jeszcze jedno, przy większej dawce jak trening w godzinach wieczornych to potem jest kłopot ze snem.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2008-10-04 12:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po ile jest ta cretyna jest lepsza niz cm3

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2011-03-03 14:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena techniki

    Post
    Trening dla początkujących

    Są wersji martwego ciągu bez odkładania ale w podstawowej wersji nie o to chodzi. Może brakować mobilności dlatego Ci plecy puszczają, możesz ewentualnie zrobić wersję sumo może być dla Ciebie lepsza. Co do wiosła to zakres ruchu jest krótki jak puścisz trochę łopatki i dasz popracować właściwym mięśniom to zakres się zwiększy.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2019-06-17 09:26:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy redu nie idzie za szybko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zmieniły i co najważniejsze najszybciej spadają obwody w których było najwięcej tłuszczu czyli pas i biodra, spadają z tempem 1cm na tydzień. Łapa zmieniła się o 0.5 cm ale widzę że jest lepsza jakościowo. Klata spadła też o 2 cm ale gdy przypne pojawia się widok "napięcia mięśniowego" no i pas w okolicach pępka zszedł o 7 cm w ciągu 7 tygodni.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2019-06-19 07:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To zależy........ ........ na ile czasu te 2 tyś ma starczyć (jak długi chcesz przeprowadzić cykl za te pieniądze), jaki jest Twój cel - priorytet, staż treningowy, budowa ciała, stopień zatłuszczenia i jak wygląda Twoja dieta im więcej podasz informacji o sobie - tym porada będzie lepsza

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3370 Data: 2004-08-26 20:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba policzyłeś wg cen hurtowych ale OK - niech i tak będzie Dziwią Cię pewne dawki? doświadczenie kolegów przemawia na zwiększeniem ilości aminokwasów, ALC - oczywiście jeśli ktoś ma kase na to, dołączeniem Q10 (i to do treningu siłowego) Czystej kreatyny jest ok 6g - 20g to proszek w którym jest 8g jabłczanu kreatyny Nie rozumiem czemu tak Cie [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3370 Data: 2004-08-30 23:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie nie obawiam sie bo żaden z tych 27 tabsów to nie leki a suplementy wierze w to bo TO WIEM wiem że zwiekszanie ilości aminokwasów daje dobre efekty nie mieszaj tu z tribulusem prosze - bo wiesz dobrze że zwiększanie jego spożycia nie podwyższy poziomu testo ponad naturalny poziom - wiec nie schodź w tą stronę - nie tędy droga w tej dyskusji co [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3370 Data: 2004-08-31 22:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez Śniadania?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moze byc ale zawsze lepsza by byla z tym drugim posilkiem bo trzeba jesc regularnie a nie duzo.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2009-09-18 21:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)