lepsza

p******e nie robie :-D Nie ma się co załamywać nie ta robota to inna może lepsza będzie :-)

pyerdole olymp narazei dozbieram na lepsza ławkę %-)

Polaka juz nie ma nie ma czegos takiego jak ruska meta tzw skan , duzo wy***ek , lepsza meta z axio

PVL Extendavol 540g OPIS PRODUKTU * BCAA – więcej masy, więcej energii * Mieszanka 5 glutamin – szybszy wzrost i regeneracja, usprawnia system odpornościowy * Jabłczan cytruliny – zwiększa produkcję tlenku azotu i energii komórkowej * Większa pompa * Usprawnia metabolizm węglowodanów * Chroni [...]

NO WIDZE ZE NA 165 JEDNAK JAKIS ZAPAS BYL ok w seriach rozgrzewkowych jak tez w box siadach zgodnie z moimi przewidywaniami poszerzenie postawy pozwolilo na lepsza koordynacje na osi miednica-sztanga ale jak sie nie poprawisz jeszcze bardziej Z KOORDYNACA to zarzadze rozstaw o dodatkowe pol stopy szerszy

[...] 4. OSZUKANE UGINANIE NADGARSTKOW NACHWYTEM STOJĄC 30kg*20 35kg*20 40kg*20 45kg*20 50kg*20 1. Stanąłem troche wezej, stopy dałem bardziej na zewnątrz - uzyskałem mniejsze pochylenie i lepsza dzwignie, zapas na jeszcze jedna serie był, dopiero 2 ost powt cos zoporowały 2. OK 3. Zapas na... 5 powt ? 4. Zdecydowanie najcięzszy fragment treningu

A w ogole cos robisz? Nie widze powodu by w drodze ratowac sie slodyczami, to siedzi w twojej glowie a nie w realnych mozliwosciach. Troche planowania i wszytsko da sie zalatwic. Od slodyczy lepsza kielbasa W domu mozesz robic treningi jakie sa podwieszone tutaj w dziale

na oko dużo:) nie liczę:) nie chce mi się wszystkiego co jem ważyć zobaczę jak się będę czuł w najbliższym czasie bo jeśli te zawroty się będą powtarzać to rezygnuję z jem/nie jem. To przecież nie tylko w treningu przeszkadza. Próbowałeś na zjeżdżalni jechać tak żeby tylko pięty i łopatki się stykały z podłożem? Lepsza szybkość jest:) Nawet mi [...]

zapewne po 2 dniach stosowania jej bedzie wiedzial ktora lepsza ja poszedlem na kompromis i polaczylem j/nj i carb cycling :D

tylko jeszcze lepsza

[...] - jest to na prawde ciezka izolacja dla obszaru srodkowego-gornego grzbietu, im silniejszy jestes w szrugsach tym wiecej mozesz wytrzymac z obciazeniem na grzbiecie - jest lepsza sztywnosc ciala przy przysiadach - automatyczny progres. Zarzucajac kastrujecie to wspaniale cwiczenie i oprocz naciagniec nic dobrego z tego nie wyjdzie. Miesnie [...]

[...] sztanga ze zwijaniem nadgarstka(1:3) 2x8 22kg Unoszenie kolan do klaty w zwisie na drążku 2x10 0kg Rozciąganie ------------ nigdzie nic nie dodawałem, oprócz GM, żeby mieć lepsza proporcje Sq/gm filmy sq http://www.youtube.com/watch?v=CfdYL7T1-MQ rozciąganie mostka http://www.youtube.com/watch?v=RonmRaRYJwg (poducha bo boje się że uderze głową [...]

21.05 Sobota, pomiary były robione, raport podesłany, pomiary bez zmian, wizualnie delikatna różnica na plus, pojawiła się lepsza waskularyzacja zwłaszcza na nogach. Na nadchodzący tydzień zero zmian, czyli zostaje dalej w Dzień treningowy: 2800kcal, w DNT: 2500kcal 20min Cardio, 4x w tygodniu Jadłospis z soboty: Posiłek 1: 80g płatków owsianych [...]

master7711, jeżeli po tym wszystkim co napisałem Ty mi tu wyjeżdżasz z tribulusem to opadają mi ręce do samej ziemi. W Polsce kultura brania hormonów to szatnia obskurnej siłowni strzykawki i chęc braku karku. W krajach, gdzie HZT jest powszechne jak witamina C (a tak właśnie jest mniej więcej przynajmniej w USA) lekarze zapisują maści i właśnie [...]

[...] miesien bede musiał chyba jeszcze poczekac : ) Siła 1/3 cos jest ale nieznacznie. Skutki uboczne 3/3 W pozytywnym znaczniu. Brak krost Brak dekoncentracji Jakis przypływów euforii nie ma, regeneracja chyba lepsza troszke Troche rozstepu pod pacha ale to norma chyba ; ) Morda troche sie spokoiła jak obciąłem wegle Ogólnie to do przodu. Pzdr.

[...] siły, a jak ćwiczyłam późnym wieczorem, to uważanie, żeby za głośno nie odkladać żelastwa (mieszkam w bloku), ale z czasem idzie ocraz lepiej Coś mi się zdaje, że teraz zamiast ciuchów, raz w miesiącu będę obciążenia do sztangi dokupować To dużo lepsza inwestycja niż ciuchy, które i tak za jakiś czas nie będą dobre Popieram i też będę tak robić.

Była lepsza. Raczej kwestia genów że kiedyś panował tak wysoki poziom. Trudno uwierzyć że w świecie treningów zapanowało jakieś zacofanie

Drazekm 3 Maceek 2 Fanslaska 1 ja w tym miesiącu dla odmiany zagłosuję tak jak powyżej Maceek - docięcie zayebiste, proporcje też, ale jest tak płasko, a w zasadzie wklęsło w talii, że krata gdzieś zaginęła, 62cm to jakiś kosmos nawet na wdechu, dlatego Drazekm wygrywa za pełniejsze, bardziej nabite mięśnie i za jakby lepszą prezentację fan 3 [...]

Tej nie, ale jadłem tą nową milke oreo i stara jednak była lepsza ;-)

o matko jakie żarcie :-O a niedawno dopiero co jadłem a już głodny :-D To dobrze! Gorzej jakby nie smakowała ;D Czyli znowu tą lepszą wersję serwujesz? ;D tak tak, tylko dorzucę trochę truskawek i więcej kruszonki.... a co sobie będę żałować :-D