rozumiem, ale czy faktycznie tak moze byc w moim przypadku, ze pompki lepiej zadzialaja, bo mam po nich lepsza pompe? moze niektorzy maja lepsza pompe po ciezarach a inni po pompkach : P
[...] Aha, z góry odpadają L85A1 i M16A2, niby fajne guny, ale według mnie to do niczego się nie nadaje. Za długie, więc do pomieszczeń do bani, a z kolei na latanie po lesie lepsza byłaby snajpera. Owszem, dobre są do walki, ale to jak się z 20 osób zbierze, a tyle to u nas się nigdy nie pozbiera. Sold my soul to roll... [...]
Mam zamiar sobie kupic jakiegos niedrogiego guna ( do 120 zl) i mylse o Waltherze P99 i jaka firma lepsza STTI czy KWC na zlecenie Cyber Gun albo jak uwazacie ze to cos cienkiego to polećcie mi cos lepszego PROSZE !!
[...] i jest szczytem w swej klasie a gość sprzedaje coś za 100zł i wciska kit, że jego produkt jest lepszy od tych droższych. "Stary mam do sprzedania Ładę i jest o niebo lepsza od tych szpanerskich Audic" - łyknąłbyś to???? Oczywiście pozostaje jeszcze kwestia do czego ma to służyć, jeśli chcesz to powiesić na ścianie jako ozdoba, czemu [...]
Powiem tylko tyle. Poczekaj jeszcze chwile, dołóż sobie pare groszy i kup sobiecoś w okolicach 100 zeta. Przynajmniej wiadomo że taka pompka będize lepsza. Lepiej jest poczekać i dołożyć, niż się rozczarować po pierwszych paru chwilach zabawy.
trzaskal pompki, robil brzuszki i czasem biegal <- takim zestawiem możesz poprawić swoje samopoczucie i sprawność <lepsza kondycja - ciut lepsza>, ale nie zbudujesz mięsni. bez siłowni nawet na początek <rura + wiadra z cementem, zamiast ławki dwa taborety, drążek w drzwiach, hantelki w ten sam sposób zrobione co sztanga, do tego [...]
bez roznicy, kazeina wcale nie bedzie lepsza od wpc , a juz zadna odzywka (i w ogole nie ma potrzeby stosowania jej na noc ) nie bedzie lepsza niz bialko z pozywienia
Streszczenie (:-D) 1. Serie łączone:Czy mogę robić tak, że daję różne obciążenia? Np: wyciskanie sztangielek siedząc 5kg + chwyt neutralny 4kg? Czy serię łączoną robię zawsze na takim samym obciążeniu? 2.Przysiad z wyskokiem/ ze sztangielkami- ponieważ umiem zrobić technicznie tylko z podkładkami to ten z wyskokiem jest taki bardziej fitnessowy, [...]
[...] z nich mega atmosfera i piękne chwilę. Na NPC koniec końców nie jadę, bo po prostu nie ten poziom :D:D Czego zabrakło do lepszych miejsc?? więcej masy, więcej pozowania i lepsza twarz :D Plan na ten tydzień to odpoczynek, od siłowni i od diety (chociaż jakoś póki co nie szaleje z jedzeniem). A od następnego tygodnia bierzemy się za masę i [...]
[...] z lasu, w edita mi się wbił teraz wychodzi, że spaghetti to proszki a proszki to spaghetti no niewiele więcej, bo skosu dawno nie robiłem to raz, 2 że klatke mam w chooj słabą, a 3, że to uginanie typowo silowe, z bujaniem itd(już próbuję wszystkiego na bicki, w czwartek są izolowane, mniejszy ciężar, a lepsza zdecydowanie technika) Is all clear?
przypakowałem już pod sufitem Twoim sposobem dziś odin latało 37kg masakra Dorcia Gdzież bym mógł nie wybaczyć Za chwile wypiska, załaduję tylko filmiki Mam nadzieję, że technika w MC już lepsza
[...] http://www.youtube.com/watch?v=iivJdB8aD-A&feature=player_embedded szajbus mało powt. w treningu klatki? zauwaz, ze są 2 treningi, w poniedziałek duży ciężar, mniej powtózeń, w czwartek mniejszy ciężar, lepsza technika, ćwiczenie na hantlach i więcej ćwiczen/powtórzeń Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2009-12-15 20:41:04
2głowy plecy prostownik dupsko brzuch no w sumie racja pisałem zawsze, że prostowniki, giry, brzuch (w to Paweł uwierzyć nie chciał ) może z barkami się pośpieszyłem ale w czym ta wersja jest lepsza? pytam z ciekawości. swingi też zawsze robiłem na koniec treningu.
tecznika jakby lepsza niż na początku łopatki ściągaj!!!! ładny widok na choinkę jak ciśniesz Renifera i paru Mikołajek brakuje Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-12-28 20:55:11
"Glutarol, kreatyna, gainer, jest tego dużo. No ale chyba się nie spodziewasz zjeść kapsułke i mieć lepszą kondyche? trzeba troche sie pogibać + te suple, już późno coś mi sie ***ie... hehh" Czlowieku jak masz pisac takie glupoty to sobie daruj. Jak bym poprosil o suple na sile i mase to co bys mi polecil geniuszu, niech zgadne [...]
Air Soft Gun
