lepsza

Witam!Chciałem powiedzieć że zakończyłem współpracę z Activlabem.Prowadziłem jeszcze rozmowy ale dostałem lepszą ofertę od innej firmy. Dziękuję za doping i wsparcie!3majcie się!

6roove - jeśli chodzi o samozaparcie to mnie jest łatwiej pewnie, bo jako chwilowo przymusowo bezrobotnej mam więcej czasu, który m.inn poświęcam ćwiczeniom i spokojnemu przygotowaniu posiłków co 2-3 godziny (staram się staram Uka- a myślałam, że to niemożliwe, żeby tak często jeść, tymczasem wystarczyło zmniejszyć porcje i jeść lżejsze rzeczy z [...]

sylwetka coraz lepsza

Kuro Wyleczy sie puzniej bedzie czeba dbac o jeszcze lepsza rozgrzewke i bedzie ok Co do tego ze gwiazdy to wiem. Prawie cala elita SFD Nawet nie wiecie jak mi milo

dupa a nie lepsza rozgrzewka. z barkiem nie ma zartow. przy jakim ruchu bol sie pojawia ? miales kiedys wczesniej zwichniecia itd ?

[...] porcje wymagana bialko+ wegle bez tluszczu i warzyw bezposrednio po cwiczeniach np. mieso + makaron z m. durum i za 3 godz. zjesc posilek przed snem ser twarogowy + oliwa ?? zachowujac oczywiscie taka sama kalorycznosc diety ?? nieukrywam ze wersja ta jest oszczedniejsza/ szybsza / wygodniejsza ale czy lepsza >>?? czy dobra np. dla endo ??

Na szczęście od początku z Ladies coś się ruszyło- tego mi teraz trzeba:-) Waga: 83 ,81 (-2) Obwód w biuście: 105 ,105 (0) Obwód pod biustem : 86 ,86 (0) Obwód talii w najwęższym miejscu: 83 ,81 (-2) Obwód na wysokości pępka: 87 ,86 (-1) Obwód bioder: 115 ,115 (0) Obwód uda w najszerszym miejscu: 67 ,67 (0) Obwód łydki: 41, [...]

16.08.2012 zakwasy ......... TRENING: wolne DIETA: Coraz lepsza ;-) Po weekendzie konkrety i foty znów się zaczną.

[...] opłaca się mniej trenować |-) Nie no, żarcik taki ;-) --------------------------------------------------------------- 22.10.15 Kettle Tym razem głównie wyciskanie. Forma lepsza niż ostatnio, ale nadal muszę podchodzić do tej kałuży ostrożnie :-) --------------------------------------------------------------- 23.10.15 DNT Basen miał być .. za [...]

dobrze, że ze stopą ciut lepiej, pogoda coraz lepsza- no dziś akurat beznadzieja- to chciałby się wyjść Ghorta kibicuję :-D

FBW + wiosła/bieganie - redukcja nr 2 Tydzień 7, DNT+ i DNTx2 (poniedziałek-środa 15-17.05.17r.) Gdzieś wpadłam w czarną dziurę czasową i zgubiłam większość poprzedniego tygodnia - treningowo też. Za to dużo łaziłam, muzea, parki, koncerty, spotkania ze znajomymi itp. itd. Muzea bywają męczące dla nóg. ;-) Micha za to opanowana, nawet wypady do [...]

[...] niz te cioty co bluzgaja . powod ? zimna krew , wlasny punkt myslenia , chec normalnej dyskusji a co za wami bluzgacze przemawia ?? a) lepszy biceps ?? b) wymiary ?? c) lepsza dieta ? d) eee ... wiecej soba nie reprezentujecie nie wiem ile bluzgaczy bylo . czy jeden czy wielu , nie czytalem nickow przy glupich postach takze jesli [...]

Queblo, chvj mnie Wasze siostry obchodzą %-) i mam się teraz kim zajmować, i właśnie w treningi coraz lepszą wkrętę, i to mie sie podoba :-)) Edit: HGG, wystarczająco mocno żeby go puścić ;-D Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2012-02-03 04:57:14

Własna lepsza niż publiczna zdecydowanie, i wiele bym dał za własną mordownię. A na pierwsze lata to wystarczy drążek, poręcze, sztanga, gryfy krótkie, ławka i stojaki, a dzik będziesz silny i wielki:-)) Zmieniony przez - Cokta w dniu 2012-02-28 21:14:51

[...] -czy papryka taka ze slojika jest ok jesli tak czy mam ja wliczac w balans? -wprowadzilam whey z powrotem,jest to ok? -ryz moge a co jesli chodzi o makaron? -jaka oliwa jest lepsza:z oliwek czy olej lniany? -sledzie takie solone,tylko u mnie mozna kupic z wiaderka gdzie sa trzymane w "wiejskim oleju" - to jest big no no czy jak wypluze [...]

wlasnie kazda z nas jest lepsza w czyms innym };-) A ludzie zauwazaja ze chudniesz? bo mi mowia ze znikne za nie dlugo, no ale ja tego nie widze,oczywiscie zauwazylam spadki no ale zadnego szlau nie ma ;-)

Jak ćwiczysz na sucho, to lepsza jest pierwsza opcja.

Deweq, napisałem lepsza! L-E-P-S-Z-A %-) Aliego nie widzę w ogóle z zapasami Caina, ale już z JDS czemu nie. JDS nie ma tak miażdżących argumentów na Reema jak Cain. Lesnar- Velasquez widzieliśmy, a JDS-a może i by Brock położył, bo jak nie to...%-)

czesc tzw. ekspertow i badan sugeruje ze lepsza jest wchlanialnosc bialka w polaczeniu z tluszcem bo tluszcz spowalnia trawienie ; na logike to ma to jakis sens, ale z drugiej strony za duzo tlusczu moze zablokowac trawienie "Everything should be made as simple as possible, but not any simpler." --Albert Einstein

na kazdej diecie - madrej (obie takie sa) tluszcz spada obie tez pasuja do HST w teorii ladniej wyglada TKD ale mi mniej odpowiada niz NHE wiec dla mnie lepsza jest NHE osoba ktorej pomagam robi obecnie TKD i jest super zadowolona bo JEJ ODPOWIADA !! TKD proste masz negatywny bilans kaloryczny na madrej diecie i gubisz tluszcz pod warunkiem ze [...]