lepsza

Forme masz elegancką i pewnie będzie jeszcze lepsza ale taki Robercik z WK też niby miał extra forme a wyszedł na scene i... zamknął tabele xD Podobnie zresztą jak żyła na debiutach ;) Ale jak będzie cieszyć Cie samo pokazanie się na scenie to czemu nie ? ;)

[...] gryczanej z olejem lnianym i tak jakbym nie zjadł nic. Potem z kumplami łapałem pokemony na mieście :)) Trening fajny. Zaniżyłem trochę ciężary żeby technika jednak była lepsza. No i po chyba 2 latach zrobiłem brzuch na maszynie. Domsy teraz straszne. Produkty najniżej pojawiły się dodatkowo w ramach zaspokojenia głodu związanego ze spacerem [...]

A w tej drugiej opcji nie lepiej by było: Góra Power Dół Hyper Wolne Góra Hyper Dół Power? Chociaż i tak pierwsza lepsza (klatka i bajceps ahh8-) ) A co do kursu w PASie to też polecam tyle, że na Twoim miejscu na kulturystykę bym poszła, bo personalny to w większości takie bzdety typu trening ciążowy, piłki, trx, a na kulturystyce masz stricte [...]

[...] kg 4x15 (również SZTOS, KOCHAM JĄ TYLKO BARY CZUJE) 5.Wyciskanie sztangi wąsko - 92,5 kg 4x4 6.Hantle bic supinacja stojąc - 22 kg 3x7 Dodatkowo pompa i waskularyzacja coraz lepsza. Fajne jest to, że miejsca, które zawsze miałem zalane czyt. łapy/nogi póki co nie łapią tak fatu. Na łapach jedynie wodą podlazłem, a na nogach nadal jakieś tam [...]

MASA 2016/17 Z plecami o wiele lepiej. Z rana jedynie lekki problem, ale jak się rozruszam to zapominam o tym. Na parkiecie nie przeszkadzało ani trochę, ale ludzi multum i co chwilę bulwers łapałem, ale tak to git. O 4.00 byłem w domu, a na uczelnię śmignąłem na 9.00 %-) A tak to pozytywnie. Z kumplami do maka po uczelni poleciałem. Miało [...]

[...] jakiegoś czasu mam nowy lab (mocniejszy) i po prostu masakra. Śmiech - > Agresja - > mocne dołki, fochy, zdołowanie i nic tylko iść spać. Nabicie i waskularyzacja o wiele lepsza, na redukcji na bank nada kozacki wygląd, ale na masie...mało opłacalne. http://s10.ifotos.pl/img/dieta2016_axaaxne.png Do tego wleciał kebab na cienkim. Pozdro [...]

Kamyk po lewo ma lepsza. Nam brakuje. Ja byłem spaślakiem, a oni chudzielcami i od początku masowali. Ja 8 miesięcy redukowalem, ale to żadna wymówka. Jakaś tam rywalizacja jest, ale zdrowa %-) ogolnie to jestem wiekszy od tego po środku ale takie foto dali xD

Tylko nie jak MArian napisał - po kablu. W przypadku kontuzji, wbijasz w dany mięsień, nie IV. A nie jest jak z Tad że lepsza pszyswqjalnisc po kablu? Tylko fakt inne przeznaczenie;)

A no zero parcia na słodkie. Dlatego nie będę robił klasycznych ładowań wegli. W maju sprobuje 2 dni refeeda. 200-300g bialka, 400g ww i 50g fatu. Załaduje ziemniory, spaghetti itp. Powinno być lepszą opcją niz jeden dzien ładowania 1200g ww gdzie polowa lub wiecej to cukry.

Nie no jak znam siebie to pewnie za rok zapomnę o czym teraz gadałem i zrobię jeszcze lepszą formę az w końcu dogonię owce xD Aby pieniądze byly, a nie jak ostatnie kilka miesięcy i ogarnę kogoś kto poprowadzi mnie szybko i skutecznie, a nie kolejne pół roku redukcji z czego ostatnie dwa to tylko myślenie o żarciu. Nudzi mnie już ta redukcja. [...]

Jak ktoś znow=si trena tak jak Konrad, to imo master + wino dużo lepsza opcja, no i bardziej "sucha". Ale i droższa.

[...] - technicznie, za to daja fory osobom ciezszym, czyli np. mnie ;) Osobiscie, chcialbym by wiecej osob bralo udzial w tych zabawach, moze z czasem sie to wypromuje i bedzie lepsza frekwencja. Domyslam sie, ze wiele osob nie decyduje sie, bowiem uwaza ze nie ma szans na wygrana, a myslenie o tym, ze liczy sie udzial i zabawa nie jest jeszcze u [...]

I tak o niebo lepsza technika jak moja hehe ... powiem tyle ze do dzisiaj czuje te zarzuty w przedramionach i tylnej czesci ud - a robilem w srode !!! W sumie to nie wiem czy bede je robil jeszcze na czas :) - lepiej jednak zdecydowanie poprawic technike i wlaczyc do treningu co jakis czas w seriach i tyle.

[...] sie kilkoma swoimi spostrzezeniami. W moim odczuciu Krav Maga jesli mowic mamy tu o systemie obronnym którymi jest C56 i KM i o tym czy treningi są OK czy nie są, jest lepsza od C56 ale musimy trzeźwo spojrzeć na cała sytuacje. Jeśli ktoś szuka kontaktowego sportu walki to z pewnościa trafił pod zły adres, jednak jeśli ktoś potrzebuje się [...]

[...] świeżo,potem jak by lekko się zmienił i pachniał już lekko,gdybym miał dokładniej go opisać to napisałbym,że ma coś w sobie podobnego do RLa Polo Sport,tylko,że tak jak by lepsza wersja,to uderzenie w RLu to jak proszek do prania tutaj ta świeżość o wiele lepsza,wyniuchałem się nim o 5:30 rano przed pracą,gdy kładłem się spać o 17:00 zapach [...]

w takim razie zrób sobie trening każdej partii dwa razy w tygodniu to będzie zdecydowanie lepsza opcja niż fbw

[...] Jedynie na plus może być regeneracja, ponieważ w drugiej części dodajesz suplement na regenerację a nie dlatego że się zmieniła forma podawania, więc przy DRcapsach, będzie lepsza regeneracja, lepsza siła wynikająca z tego pierwszego i dłużej rozkręcona kreatyna. Więc przy tak zdefiniowanych warunkach testowych to możesz od razu podsumowanie [...]

[...] Jedynie na plus może być regeneracja, ponieważ w drugiej części dodajesz suplement na regenerację a nie dlatego że się zmieniła forma podawania, więc przy DRcapsach, będzie lepsza regeneracja, lepsza siła wynikająca z tego pierwszego i dłużej rozkręcona kreatyna. Więc przy tak zdefiniowanych warunkach testowych to możesz od razu podsumowanie [...]

[...] udźwignę" to nie udźwignę. To też działa w drugą stronę. jednym slowem nie mam juz pewnosci ze dobra droge dla siebie obralem, napewno ciezsza i trudniejsza ale czy lepsza hmm... Powoli dochodzimy do źródła problemu. Nie hierarchizuj. Nie ma "lepszy", nie ma "gorszy". Jest tylko realizacja własnego siebie, swojej [...]

[...] pucha - nutrabolics - zostala jedna porcja bo juz nie moglem jesc. smak ochydny, nie dobrze mi sie robilo. walilo chemia na kilometr, bardzo zbrylony. dzialanie ? moze ciut lepsza pompa, ale zero poprawy jesli chodzi o koncentracje czy wytrzymalosc. nawet 40g porcja nie poprawiala nic. nie polecam ogolnie * cell pump 1 pucha duza - biogenix - [...]