[...] tylko na tej "suwnicy", bo na silowni w rodzinnym miescie nie ma stojakow. powoli systematycznie przyzwyczailem sie, choc "wolna" sztanga zdecydowanie lepsza. mysle, ze jest troche latwiej jezeli chodzi o ciezar, a moze po prostu uzyskalem postep w ciezarze. a co do ogolnych przemyslen to: przez czas spedzony na silowni [...]
Militia co Ty na to??? Ja tam nie lubię otwartej rywalizacji bo zarżnę się ale muszę być lepsza wolę rywalizować z partyzanta albo ze sobą Marta możesz utrudniać za dwa tygonie 10 luty: micha: 2xrazowiec, serek grani , plaster goudy, wędlina, kawa 2 jabłka, kawa, orzechy (chyba trochę za dużo ale na oko z 50/60g) łosoś, szpinak, 1/2 kromki [...]
[...] i wszystko jasne ja niestety sama jestem sobie gosposią Fela ale dałaś radę zrzucić sporo i podziwiam bo najczęściej ciężko utrzymać taki efektMłody dużo lepiej - bo znów na sterydach dziś miska już lepsza i trochę się ogarniam trening też był udany a wieczorem wypiska jeszcze plecki poćwiczę Zmieniony przez - terco w dniu 2011-03-16 17:06:44
ja podobnie jak Yakumo strasznie sie pocilem na trenie, lalo sie ze mnie jak ze swiniaka ale trening byl bardzo dobry lepsza koncentracja dzisiaj caly dzien zle sie czulem i po wypicu masacry myslalem ze pewnie trening bedzie z dupy, bo i tak ME2 nie zadziala, a tu zdziwko -tren byl konkretny jedyne co mi nie pasuje to konsystencja po rozrobieniu [...]
[...] zdecydowanie lepiej. Kolejny trening (klatka + bic), tym razem cała saszetka. I już zauważalny efekt. Przede wszystkim większe pobudzenie, prawie cały trenig (50min), pompa lepsza niż zazwyczaj, siła bez zmian. Smak, a raczej posmak cytrynowy, tak samo jak pomarańcza czyli kiepski. Podsumowując: Smak: 2/10 Rozpuszczalność: 9/10 (byłoby 10 gdyby [...]
[...] z 1 chodz uważam że na dobry efekt trzeba zakupić 2 opakowania czyli 40 szaszetek co do samego produktu smak bez rewelacji ale jak wiadomo przy takich "stakach" innego się nie można spodziewać,generalnie lepsza pompa na treningu,pobudzenia większego specialnie nie odczuwalem efekty siłowe około 1-2 powtórzenia więcej w seriach pzdr.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dream już Ci tłumaczyłem że kursy, ba matura nie mają większego znaczenia dla klienta taki Ozzy pewnie ma wiedzę lepszą niż większość " personalnych" trenerów kwestia tylko czy umie ją przekazać w taki sposób żeby zachęcić innych
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] :) do mnie ostatnio przyszło dwoje aplikantów na stanowisko instruktora ( szefowa po rozmowie odsyła do mnie ) 1. jeden milion kursów i wielki nawet 2. drugi tylko instruktor z papierów, lekko wyrzeźbiony i ten drugi dużo lepsza wiedza, praca z ludźmi, podejście, empatia :P tamten buc straszny, myślał że mądry jest :Pa go klient zagiął
eeeee tam Kwoka, ta lepsza \-) https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/t1.0-9/1506620_638417072898673_326298623_n.jpg ale przynajmniej się latem chce podzielić :D Zmieniony przez - markoto w dniu 2014-03-27 16:06:45
[...] jako jednostki biali na pewno nie odstają a wręcz powiedziałbym że są bardziej różnorodni. Koniec końców uwielbiam grę murzynów i grę białych, nie mogę powiedziec która jest lepsza, nie da się. Ale żółci to fakt- ci to już faktycznie rzemieślnicy, zayebista technika, ale zero flow, kreatywności i feelingu. Zmieniony przez - Dremor w dniu [...]
Jutro swoją wypiore w perwoolu na 95 stopni. Jak bede miał 50 w bicu to wrzuce fote:D I sylwetka Y jest lepsza:P tzn nie taka przesadna ale zakończmy to rozważanie bo to spam:D
Moja łapa, troche mniej aktualna ^ Koniu łape masz lepszą, ogólnie sylwetka ładniejsza i bardziej estetyczna imo jak widziałem na fotach po teście, więc nie pier.dol Zmieniony przez - Chaczyk w dniu 2007-10-02 14:34:21