lepsza

[...] szanse przed kontuzją. Na korzyść Tysona przemawia: - doświadczenie zawodnicze - masa - siła - wytrzymałość - wzrost a więc i zasięg ramion Na korzyść Bruce'a: - szybkość - lepsza znajomość technik chwytających Co do low kicków to Tyson raczej by się nie zawalił :), wystarczy spojrzeć na walki w UFC - praktycznie nie zdarzało się tam aby ktoś [...]

[...] modyfikacja diety, w tym momencie jest to juz wersja ostateczna v1.0. Gdy nastanie wiosna pelna geba i pojawia sie swierze warzywa, bedzie kolejna modyfikacja. Aha kupilem lepsza oliwe (costam doro), co prawda w smaku podobna do starej, ale pewnosc ze z 1 tloczenia! Zona podsunela mi ciekawy pomysl wypicia oliwy, z kieliszka 30g jak wodke i [...]

[...] w 11 dni uff...:) ). Trzeba więc poprostu trochę odcierpieć na początku bo naprawdę dużo ludzi to przechodzi i nie ma się czym martwić. Ja to leczyłem okładami z lodu i maścią "Aescin" bo tak mi zalecił lekarz. Acha popieram Jogger'a podstawa to dobre buty poza tym nie biegajmy na całej stopie ale na śródstopiu (lepsza amortyzacja).

zawsze mozesz brac posilek w plastikowym pojemniku przynajmniej ja tak robilem dla chcacego nic trudnego oczywiscie ze mozesz jesc serek wiejski ale naprawde duzo lepsza opcja szczegolnie na noc jest twarog jego czas wchlaniania jest duzo dluzszy przez co lepiej chroni on nasze miesnie podczas snu. mysle ze nic zlego sie nie stanie jesli od czasu [...]

1. Przetaczanie opony http://video.google.pl/videoplay?docid=2756778517278903897&q=strongman+opona&total=21&start=10&num=10&so=0&type=search&plindex=8 2. Dominic Filiou StrongMan wszechczasów wg YaKuZy Dominik zaimponował mi gdy poraz pierwszy obejrzałem go w telewizji na zawodach StrongMan - ledwo mieścił się w [...]

forma coraz lepsza!

[...] są nie potrzebne i nie wnoszą nic do tematu. lizesz typowi dupe jeszcze masz czelnosc pisac o moich wymiarach i wynikach, zobaczylem twoje profilowe to powiem ci ze gimbusy lepsza sylwetke maja bez treningu, k***a jestes zerem, ja niby ekto a w pol roku wj**alem 38 cm na lapie 110 w klacie, przy czym 75 w pasie zj**ie, lawe robilem 120 siady 165 [...]

[...] robię do oporu, całą resztę robiłem opisaną wyżej metodą (wyszło, że zwiększam ciężar prawie wszystkiego). I jeszcze pytanko co do ćwiczeń w których mam dwie serie. Mam robić tak samo, tj. do 12 i jak się uda to w górę, czy jakoś inaczej dokładać? Oczywiście jeśli ktoś uważa, że inna progresja będzie lepsza to niech pisze Dzięki i pozdrawiam

Wiadomo, że naturalne żarcie lepsza sprawa ;) jak masz krótki staż to suple odstaw, no może gainer do braków w diecie, a kreatyne tak po pół roku, roku ćwiczen, jak chcesz zresztą, Twoja decyzja Powo

wpadaj domnie Tribal na wsi jeszcze lepsza akcja pokaze ci jak sie bronuje ziemie itp

deka jest bardzo dobra lepsza moim zdaniem od alpchy

dlamnie enan i deka rakieta enan na rowni z alpcha ale deka lepsza niz alpchy

[...] wartosciowego - zbior fluidow w trenowanym miejscu i wiekszy przeplyw krwi - z pierwszym sie zgadzam lecz jesli jest wiekszy przeplyw krwi to zawsze ale to zawsze oznacza to lepsza regeneracje miedzy-sesyjna - na samym planie glownym pompa bedzie 2-krotnie mniejsza niz przy dodaniu cwiczen kosmetycznych - stricte izolacji, gdzie wyraznie [...]

[...] rodnikow, mianowicie: Dla nog - wyciskanie nogami na suwnicy Dla grzbietu - podciaganie sztangi w opadzie tulowia do klatki piersiowej Dla piersiowych - Pompki klasyczne Na wlasnym przykladzie powiem: aktualnie robie plan glowny FBW + kosmetyke w formie ACT - regeneracja lepsza, sila w gore. Zmieniony przez - Antos098 w dniu 2011-07-09 12:14:23

[...] o kreatynie,ale to samo sie odnosi do tego postu. "To że creapure jest droższa od innych to nie ulega wątpliwości, płaci się za markę, za certyfikat itp. Może też być lepsza, ale nie musi dla każdego. Tak samo jest np z ZMA. Jakaś firma może sobie skonstruować swoje ZMA, ale nie może tego nazwać "ZMA" ponieważ ta nazwa [...]

Czytac juz mi sie niechce tych herezji, dobra panowie experci napiszcie do jasnej cholery jakies konkrety i fakty, bo jak ja mam patrzec na nazwe odzywki to sorry. Napiszcie, ktora wg. Was firma jest lepsza od Olimp, dlaczego, co ma lepsze, jakie produkty itp. konkrety, podyskutujmy, a nie jak dzieci w przedszkolu.

[...] tknelo ostatnio i ogladnalem pare dni temu walki goloty z bowe, grantem to byl naprawde znakomity bokser, cos niesamowitego, ten refleks, szybkosc, masakra, sylwetka o wiele lepsza niz teraz. Pozniej z ruizem czy byrdem tez bylo dobrze, ale to nie to samo co wtedy jednak, ale w obu walkach sedziowie poprzez "uklady" przesadzili jak [...]

znajomy przeszedl z prop i trena ace dosc popularnej fimry na forum, na genameda. Twierdzi, ze lepsza moc na genamedzie i wypadl mu pare groszy taniej, ciekawe. Ja od dzis zaczynam cypio genameda. Z rana lece na badania testa ktore powtorze w trakcie cyklu.

to z lecytyna rob tak jak napisales wyzej Osobiscie mam jakas manie stosowania supli przed posilkami,green tea i lecytyny nie sotosowalem,wiec nie wiem ktora opcje bedzie lepsza.Jezeli chlopaki z supli Ci tak doradzili,to zapewne maja racje

Codzienne wpiski dużo czasu nie zajmują raz na wieczór czy kiedy masz czas wolny. Zdjęcia z dużo lepszą jakością a będzie widać jak ci idzie, bo wiesz sam siebie ocenić to jedno a jak ocenia cb osoby trzecie to jest co innego. Tutaj w dziale Treca jest wielu wyśmienitych zawodników których warto pytać i się słuchać bo zle nie radzą.