lepsza

ZMA - lepszy sen co za tym idzie lepsza regeneracje, poprawia dzialanie ukladu nerwowego jak i miesniowego, poprawia libido

[...] WEGLOWODANY 130 2,0 DT: KALORIE 2257,2 BIAŁKO 132 2,0 TŁUSZCZE 118,8 1,8 WEGLOWODANY 165 2,5 Jakie produkty polecacie w moim przypadku? Myślicie, że WPC też się zaliczy do skazy? Może dieta LC - wysoko tłuszczowa da rade? Wkońcu masa z fatu jest podobno lepsza (dla endo?) Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2010-06-27 18:09:51

ja opstawiam propa z meta. oma to zły pomysł nie dlatego ze jest mocna ,to jest długi estr wrazie w bedzie problem przez 3 tyg a po propie 2 dni. a na 1 cykl prop z meta zrobi swoje ta susta lepsza. dr,ira - a czym sie ruzni susta od omy ???

wszystko po kolei... jak Cie spacer męczy zacznij od 10 minut dziennie po tygodniu wydluz sobie o 5 minut i tak dalej az Twoja forma bedzie lepsza

[...] do mięsni. W innych przypadkach tak. Zatem glukoza nie jest wskazana w godzinach porannych, gdyż zwiększa wydzielanie insuliny. Nie oznacza to także, że glukoza jest lepsza po treningu niż carbo. Otóż odzywka carbo zawiera węglowodany proste jednak o różnej szybkości uwalniania co jest niezwykle istotne dla usprawnienia procesu odbudowy [...]

Powiem ci że niepotrzebnie wydałeś kasę. Znacznie lepszą opcją od takiego atlasu byłby zakup sztangi i porządnego obciążenia. Nie miałbyś jakiegoś dostępu do wolnych ciężarów bo na samym atlasie daleko nie zajedziesz.

Mozesz tez zrobic tak poleciec 12 tygodni (4)test suspension,(12)bold,(12)enan,2 tygodnie przerwy(w przerwie hcg i clenbuterol) i odrazu po przerwie wiechac na propa z trenem a potem tren zamienic na wino. Tez dobra opcja nawet wydaje mi sie lepsza.

1. zamiast masla lepsza oliwa z oliwek lub olej lniany 2. ryby w panierce niebardzo

a clomid brać ? czy lepiej nolvą dłużej pociągnąc bo niektórzy twierdzą że nolva lepsza na odblok

krakowska jest lepsza niz meta! od 2kg kielbasy ida 4kg masy

wracam w swój temat zamiast woda+kreatyna, potem banan+białko mogę carbo+kreatyna, potem białko? chodzi mi głównie o smaczek - bo z tego co czytam, nie potrzeba węgli do kreatyny. Która opcja jest lepsza, jeżeli mam tendencję to łapania fatu? Redukcja w tym roku dobrze wyszła, nie chcę się zalewać drobnymi błędami przez zimę.

[...] 6. DIETA: -białko:150 -węglowodany:564 -tłuszcz:104 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: teraz mam aktualny biorę mix 4,5 miesiąca 8. TRENING:3x w tyg 9. CEL CYKLU: lepsza sylwetka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tycia 13. STAN ZDROWIA:bardzo dobry 14. [...]

lepsza mete? meta to meta co ty gadasz. czyli clomid ana odblok a nolve trzymac w razie gdyby cos z sutami sie zaczelo dziac?

A nie chciałbyś dodać ćwiczeń siłowych do tego? Ćwicząc na pewno zyskasz lepszą sylwetkę niż tylko opychając się. Bez tego możesz liczyć tylko na oponkę na brzuchu wydaje mi się. Komu potrzebne takie zbędne kg w postaci tłuszczu? Pomyśl o tym, a może Ci się spodoba to nawet za jakiś czas.

[...] do przeżycia, podział białka itd też, ale ilościowo dla mnie to za dużo. I nawet czuję że to nie jest dobre dla mojego organizmu przyjmować takie ilości jedzenia. Więc z jednej strony mi szkoda od tego odejść, ale z drugiej lepsza sylwetka nie jest tego warta. Jednak nie chciałbym całkiem rzucać treningów, ale przy tym też nie robić ich na marne

[...] białek wpc, hydrolizat i izolat. Co do bcaa to według mnie na masie nie zbyt wielkiego sensu stosować zwłaszcza jeśli dieta jest na duży +, wiem że zaraz napiszecie że lepsza regeneracja itp. ale testowałem to na sobie i to nawet spore dawki i powiem Wam że nie ma różnicy, co innego na redukcji, wtedy warto dać bcaa, aakg itp. :) Ale w [...]

Genetyka podobna do mojej z tego co widzę. Ino klatka lepsza.

Czemu uwazasz te drugą opcje za lepszą? Soczewki Ci wypadały? Miałes jakies nieprzyjemne przypadki z tym związane? (pytam z ciekawości)

siodema wszystko to wiem ale lepsza taka nadwyzka dla przerwania stagnacji niz ssa :) dzieki ze bedziesz sledzil postaram sie was nie zawiesc :)A poza tym kto nie ryzkyje ten nie zyskuje ;)

[...] sie na parter kic powinien pelnic tylko role chwilowej obrony przed udezaczem,ewentualnego zmylenia przeciwnika przed obaeniem i sprowadzeniem do parteruW takiej sytyuacji lepsza dla Ciebie byla by sekcja w ktorej jest duzo parteru.Obalenia tutaj powinny byc duzo mniej trenowane niz parter ale mimo to powinny byc,bo nie kazdego tak latwo [...]