Bez wątpienia lepsza jest woda mineralna. Zawiera ona niezbędne składniki mineralne. Ewentualnie może być też woda z kranu ale przegotowana. Ćwiczenia które wykonujesz na pewno nie zaszkodzą. Każdy ruch jest mile widziany przy gubieniu zbędnych kilogramów. Ale aeroby na czczo dadzą o wiele więcej. Zapomniałem wspomnieć, że wysiłek aerobowy nie [...]
No tutaj "cera" znacznie lepsza niz u innego usera :) Bardzo ladnie, bardzo. Ramie - fajny triceps, najszerszy swietnie wyglada, szerokie barki, waska talia... Nic tylko trache masy jeszcze i bedzie swietnie. Zycze sukcesow,
"nie rozumiem po co robić tatuaz z takimi wymiarami" Bo to scena hardcore a nie pokaz mody, jego ręka noga glowa czy cokolwiek innego nie twoja. Sam ćwicze w domu tylko i wyłącznie i mam zamiar niedługo( tzn jakies 3-4miesiace) pokazać się, staż mam krótszy i wymiary mniejsze , choć wydaje mi się że mam lepsza rzeżbę. Pozdro 1125 =)
[...] kuleć. Mam podobnie jak Kenjiro-silniejsza,bardziej techniczna i dynamiczna u mnie jest lewa noga(czyli wykroczna-kiedyś prawie rok używałem tylko jej i tak zrobiła się lepsza,po kontuzji kilku palców w prawej nodze...),prawej nogi tak nie "czuję" w kopnieciach,nie wszystkie kopnięcia z prawej mi wychodzą i używam jej tylko do [...]
Gdzies wyczytalem, ze jak sie doda po takich ciezkich ruchach jak MC czy siady podobne ruchy ale w dynamicznej formie to lepsza hipertrofia bedzie. Na pull- throught i face-pull mi zalezy bo mi sylwetke poprawiaja. Jakies inne izolacje tu sa? Zmieniony przez - kulsotwitz w dniu 2015-11-29 21:27:31
[...] polecam kupic wieprzka na wsi, zabic go zrobic podroby(pasztet, galareta) uwędzić kiełbasę i wędliny:P. Wychodzi cenowo tak samo jak w sklepie, a jakość nieporównywalnie lepsza :P. Od lat u nas w rodzine każdy jadł bardzo dużo mięsa i jakoś to wyszło na zdrowie :P. Zły cholesterol nikomu nie grozi :P a masa u każdego jest :D:D. Sam czasami [...]
Ja tylko Premier League, La Liga jest ligą lepszą poziomem, jednak nie wywołuje u mnie takich emocji. Made my day: http://www.meczyki.pl/nie_tylko_pilkarze_nurkuja,35237,filmik.html Zmieniony przez - wisnia1892 w dniu 2014-04-06 13:01:14 Święta racja w Liga BBVA barcelona , atletico i real reszta grają o lige europy i ci niżej taki średni futbol [...]
[...] mam wraxenia jakby scenariusz pisał facet od seriali telewizyjnych któremu dali duzo kasy na efekty. fabula jest jak z kiepskiego sereialu typu renegat czy słoneczny patrol. lepsza po 3 piwach napisałbym sam. arni sie starzeje widzialem w newseweeku jego orginalne foty. to ma brzuch . niestety choropa wyciagneła z niego energie. to juz nie ten [...]
[...] ale martwi mnie ten klej na pudełku. Tak podrabiaja otwierają spód wymiana amp i nowy klej. Zobacz jak na moich fotach widać klej. Nie mowie , ze nie będzie działać ale może być zaniżone stężenie. Ja w 3 tyg czułem dobra pompę lepsza regeneracje w 5 dobre przyrosty. Powinno byc dobrze . Zmieniony przez - tjjoker w dniu 2012-08-20 22:44:25
faktycznie jesteśmy bardziej wrażliwe na ból, może raczej bardziej się tego bólu boimy... Może inaczej-jesteście bardziej podatne na obrażenia-a więc i na związany z nimi ból-bo macie slabszy kościec i mniejszą warstwę chroniących go mięśni. Pomijając już kwestię, że jedyne miejsce, którego trafienie rzeczywiście powala faceta na [...]
Czytam ten temat, i oczom nie wierzę. Nawet jak miałem 16 lat i wypijałem po 8 mocnych piw, to tak nie kozaczyłem na disco, jak niektóre panienki w tym temacie... Drogie "morderczynie", troszkę samokrytyki. Kobietę wyraźnie lepszą technicznie, facet-amator może pozamiatać(wystarcza masa+siła+brutalność). Sprawdzałem [...]
a poza tym jest dyskryminacja kobiet w takich sprawach...ale to tylko strach że kobieta może być lepsza dąż do celu jestem z tobą ....Równości mówimy TAK pozdro od faceta
[...] 5 dni libido jak najbardziej na +, mięśnie lepiej ubite, ale jeśli chodzi o siłe np. żadnych efektów dobrych nie ma. Może również na + wytrzymałość na treningu trochę lepsza ale ogólnie dla mnie to kiepski środek, którego ja działania nie odczuwam za bardzo.Chyba bym musiał coś mocniejszego strzelić.Za taką kasę nie polecam. Ale cykl [...]
[...] co sadzac o tym specyfiku. Co wiecej, prosze przeszukac fora anglojezyczne...:) Wciaz wiekszosc PH to najgorszy syf :) Zmieniony przez - luk81 w dniu 2012-09-29 12:13:01 Syf :) heh nastepny expert czym sie kierujesz ? WSZYTKO ZALEZY NIE NALEZY NIC GENERALIZOWAC !!! co metka lepsza ...ludzie ludzie :) szkoda slow choc zgadzam sie troche :)
Dieta może być. Wody pij 3 litry styka;) co do mety napisałeś dawki odpowiednie jakie planujesz? Aero chcesz kręcić na cyklu na mase? lepszą opcją było by zbić troche ten Bf do 10% i wtedy zacząć cykl;)
Dzięki za wyjaśnienie. Przytocze jeszcze pytanko z poprzedniej strony i oczywiście proszę o odp. Mapisał Pan że regeneracja białkowa tkanek po treningu przebiega przez wiele godzin.Skoro tak jest to pytam czy istnieje jakaś zależność miedzy czasem od zakończenia treningu a spożycia produktów białkowych. Chodzi mi tu o to czy jeżeli szybciej [...]
[...] na Caina. Moim zdaniem najlepszym pojedynkiem w historii, najlepszą batalią jaką możnaby było zrobić byłby pojedynek Cain (stary Cain tak jak z walk z Lesnarem, Bigfootem, JDSem) vs Jon Jones (taki jak z tych walk z Cormierem). Jak ja chciałbym zobaczyć walkę JJ vs Cain. Czy istnieje jakakolwiek lepsza walka jaką obecnie można zrobić?
[...] bo wytre sie recznikiem i z tych pryszczy zdziera sie naskorek (czasem troche pomoge :D) i trzeba wtedy pomoc wyjsc na zewnatrz takiemu zawodnikowi.. aaaa.. z srodkami do nawilzania - do nosa i ust dobra jest wazelina biala za 1,6zl, lepsza niz pomadki, ktore szybko sie zuzywaja, taka wazelinka pozwala z siebie korzystac z 2tygodnie :] pozdro